Ki vagyok? Mondjuk néha kivagyok magamtól!
Listen now
Description
Sok szó esik az önismeret fontosságáról, bár arról, hogy pontosan mit is takar ez a kifejezés, lehet, hogy sokunknak eltérő elképzelései vannak. Most megmutatok pár szempontot, ami segíthet eligazodni abban, hogy kik is vagyunk és milyen alapvető pszichológiai mechanizmusok működtetnek minket. Például a sémák, a "három én" vagy a "jobb vagyok az átlagnál effektus".  Ha szívesen elolvasnád a cikket, akkor látogass el ide: www.fruzsinajoo.com
More Episodes
Az evés pszichológiája második részéhez érkeztünk, ahol a következő témaköröket járjuk körbe:  Mi az a két fő cél, ami konfliktusa miatt nem tudunk fogyni? Hogyan tudjuk ezt a konfliktust feloldani? Milyen más módszerekkel és technikákkal tudunk egégszégesebb étkezési rutint...
Published 05/16/23
Published 05/16/23
Az Evés minisorozatban az étkezés pszichológiájáról lesz szó.  Ebben a részben körbejárjuk, hogy miért is nehézkes az étkezésről beszélni, illetve, hogy mitől függ, hogy valamilyen ételt szeretünk vagy inkább undorodunk tőle. Ha inkább olvasnád, akkor itt találod a cikket:...
Published 05/02/23