Description
Az agresszió egy olyan érzés, amit nem mindig vállalunk fel szívesen, különösen, ha arra neveltek minket, hogy nem illik dühösnek lenni. Pedig mindannyian találkoztunk már ezzel a nehéz érzéssel, és lehet, hogy olykor-olykor agresszív viselkedésbe is átcsapott. Hiszek abba, hogy az elnyomás helyett a megértésre érdemes törekedni.
A MINDJÁRT FELROBBAN AZ AGYAM című legújabb cikkemben arról írok, hogy:
- Milyen fajtái vannak az agressziónak
- Mi okozhatja? Lehet, hogy meglepő, de nem térek ki a közösségi médiára és az erőszakos számítógépes játékokra és filmekre.
- Illetve, hogy miként érthetjük meg, ezáltal csökkenthetjük magunkban a belső dühöt.
Ha szívesen elolvasnád a cikket, akkor látogass el ide: www.fruzsinajoo.com
Az evés pszichológiája második részéhez érkeztünk, ahol a következő témaköröket járjuk körbe:
Mi az a két fő cél, ami konfliktusa miatt nem tudunk fogyni?
Hogyan tudjuk ezt a konfliktust feloldani?
Milyen más módszerekkel és technikákkal tudunk egégszégesebb étkezési rutint...
Published 05/16/23
Az Evés minisorozatban az étkezés pszichológiájáról lesz szó.
Ebben a részben körbejárjuk, hogy miért is nehézkes az étkezésről beszélni, illetve, hogy mitől függ, hogy valamilyen ételt szeretünk vagy inkább undorodunk tőle.
Ha inkább olvasnád, akkor itt találod a cikket:...
Published 05/02/23