Coucou ! J'espère que tu vas bien ! Petit épisode car j'ai décidé de faire une pause dans le podcast. Je ne sais pas si ce sera provisoire ou définitif mais je t'explique tout en détails dans l'épisode du jour. 🙂 J'espère te retrouver dans ma newsletter du vendredi. 😊 Tu peux t'y inscrire sur mon site annagrondin.fr Prends soin de toi et merci à toi d'avoir suivi habitudes positives ❤️

Hello, le podcast prend quelques semaines de vacances ! Les vacances sont une bonne occasion de prendre le temps de se reconnecter au moment présent 🙏 Si tu souhaites plus d'infos sur le coaching avec moi 🙏 : annagrondin.fr/services ou [email protected]

Hello, nouvel épisode dans lequel je te parle de la loi d’attraction 😊 Bonne écoute ! Pour en savoir plus sur mes coachings, tu peux me retrouver sur mon site annagrondin.fr

Hello, aujourd'hui je te parle de comment accepter ce que tu vis. Accepter n'est pas résister. Je t'en dis plus dans l'épisode du jour. Et rdv sur annagrondin.fr pour plus de contenu. ☺️

Hello, aujourd'hui je partage un exercice très profond avec de nombreuses questions pour t'aider à vivre une vie plus légère et plus en cohérence avec qui tu es. Bonne écoute ! Pour plus d'infos sur les coachings individuels que je propose rendez vous sur annagrondin.fr/coachingindividuel

Coucou, si toi aussi tu as tendance à faire passer tes loisirs en dernier, cet épisode est pour toi 😊 ! Tu peux me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/annagrondin_fr ou sur mon site internet annagrondin.fr

Hello, dans ce nouvel épisode, je te partage des exemples de moments où je me suis challengée + comment se lancer des défis et pourquoi. Tu peux encore t'inscrire aujourd'hui au challenge 30 jours pour booster ta positivité grâce à la science en suivant ce lien : leaetanna.systeme.io/challenge-positif

Hello, cet épisode est une conversation que nous avons eue avec Léa et que nous avons partagé en IGTV, sur l'amour de soi. On vous partage 4 exercices qui peuvent aider à améliorer notre relation à nous-mêmes. Notre masterclass gratuite pour booster sa positivité au quotidien grâce à la science : leaetanna.systeme.io/masterclass-boostetapositivite

Hello, dans ce nouvel épisode je te parle de ma propre expérience : quand je cherche à contrôler ou maitriser mes émotions et au contraire quand je vis mes émotions, simplement. Bonne écoute !  Mon Blog : annagrondin.fr/habitudes-positives-blog Coaching et espace en ligne "Ma bulle positive" : leaetanna.systeme.io/mabullepositive Conférence de Christophe André sur "Comment gérer ses émotions"

Hello,  Ce nouvel épisode est extrait du replay de notre Masterclass : actrice de ta vie, créatrice de ton bonheur, que nous avons animé avec Léa. Nous y partageons avec toi 5 blocages qui peuvent aujourd'hui t'empêcher d'être épanouie et alignée dans ta vie et 4 choses que tu peux déjà mettre en place dans ta vie pour avancer et te sentir mieux. Bonne écoute !  annagrondin.fr  Instagram de Léa : @positive_vibes_withlove Instagram d'Anna :...

Hello, aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir, Olivier, mon chéri, qui est sportif depuis petit et qui se passionne depuis quelques temps pour la préparation mentale. Il vient nous dire comment la préparation mentale peut nous servir dans notre vie de tous les jours notamment pour se fixer des BONS objectifs ! Si tu veux savoir si les objectifs que tu te fixes sont les bons ou si tu veux tout simplement savoir comment fixer tes objectifs de vie, rdv dans l'épisode du jour. Le livre : la...

Hello, dans l'épisode du jour, je te partage 5 questions à te poser avant de te lancer et te faire accompagner par un coach en développement personnel. La liste n'est pas exhaustive évidemment mais c'est déjà un bon début à mon sens ! :) Bonne écoute !  Anna Mon site : annagrondin.fr Te faire coacher (avec Ma bulle positive) : annagrondin.fr/coaching Masterclass 25 Janvier 2021 "Actrice de ta vie, créatrice de ton bonheur" : https://leaetanna.systeme.io/masterclass Mon instagram :...

Comment réussir à identifier ses croyances limitantes et comment commencer à s'en libérer ? C'est le sujet de l'épisode du podcast du jour. Mon site : Annagrondin.fr Mes coachings : Annagrondin.fr/coaching Mon instagram : Annagrondin_fr

Aujourd'hui je te parle de l'avancée de mon projet pro et de 10 habitudes pour des journées plus positives et plus sereines ! Bonne écoute !  Newsletter ma bulle positive : https://leaetanna.systeme.io/newsletter Mon blog : annagrondin.fr Mon instagram : @annagrondin_fr L'instagram de Léa : @positive_vibes_withlove

Hello, je suis ravie de te retrouver en ce début d'année pour un nouvel épisode spécial habitudes ! Comment prendre de nouvelles habitudes en début d'année ? C'est le sujet du jour ! Bonne écoute !  Anna Mon site et ma newsletter : annagrondin.fr 7 clés essentielles pour s'épanouir dans sa vie : leaetanna.systeme.io/newsletter Ma boutique Etsy : etsy.com/fr/shop/annagrondin

Hello, aujourd'hui pas d'épisode de podcast mais simplement un message que j'avais envie de t'adresser comme nous sommes le 25 Décembre ! Et que la nouvelle année approche. :) Très belle journée à toi !

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir avec Léa d'accueillir Marina, psychologue et sophrologue qui vient nous parler de son métier de psychologue, du rôle du psychologue et de la différence entre un psychologue et un coach. Elle nous éclaire sur comment bien faire la différence, vers qui se tourner en fonction de nos besoins, comment choisir un psychologue qui nous correspond... Un sujet hyper important ! Bonne écoute ! Tu peux retrouver Marina sur Insta par ici @lepokhe_ Pour te tenir...

Hello, aujourd'hui j'accueille dans le podcast Léa, que j'ai aussi eu le plaisir d'accueillir il y a quelques mois dans un précédent épisode. Aujourd'hui on partage avec vous notre parcours personnel, notre cheminement dans le développement personnel, notre rencontre et notre projet, celui de créer un espace d'échanges en ligne, dédié aux femmes et à leur épanouissement. E-calendrier de l'Avent spécial reconnexion à soi (leaetanna.systeme.io/calendrierdelavent) L'Instagram de Léa...

Aujourd'hui je parle de méditation. On se fait pleins d'idées sur la méditation alors que c'est quelque chose de très simple, que tout le monde peut faire.  Pas besoin de méthodes ou de connaissances particulières... Il n'y a pas de pression à se mettre. :)

Hello, aujourd'hui dans ce nouvel épisode, je te partage 3 trucs pour ne plus te sentir perdu parmi tous les conseils de développement personnel qui existent. Si tu as aimé cet épisode, penses à mettre un petit commentaire ou le noter, ça fait toujours plaisir ! :) A très vite !  Pour en savoir plus : Notre projet avec Léa Mon site internet : annagrondin.fr L'instagram du podcast : @habitudes_positives

Dans ce nouvel épisode du podcast habitudes positives, je partage avec toi 2 conseils essentiels pour une vie plus agréable et plus épanouissante.  Il n'y a rien de magique mais il y a des choses simples à avoir en tête et à faire. Je t'invite aussi à écouter l'épisode que j'ai fait sur les 5 piliers pour s'épanouir selon les experts en science du bonheur. Il complète ce que je dis dans l'épisode du jour. Bonne écoute !  Tout sur le podcast, ici

Pour cet épisode de rentrée, on parle de lâcher prise en particulier quand on a besoin de contrôler les choses ou qu'on est très exigent envers soi-même. Où me retrouver :  Facebook Instagram Site internet Boutique en ligne

C'est quoi les affirmations positives ? Comment formuler des affirmations positives ? Faut-il les réciter, les écrire, les lire ? Comment en faire une habitude quotidienne ? Comment faire si on sent que nos affirmations sont trop élevées et qu'elles ne fonctionnent pas ?  Dans l'épisode du jour, j'ai le plaisir d'accueillir Léa du compte instagram positive_vibes_withlove qui vient nous donner pleins de super conseils et exemples pour créer des affirmations positives efficaces dans le but de...

Comment faire quand on est accro au téléphone ? Comment faire quand on a du mal à se passer de son téléphone mais qu'on aimerait pouvoir y passer moins de temps ? Dans ce nouvel épisode, je te parle de mon expérience perso. Comme beaucoup de personnes aujourd'hui, je passe beaucoup de temps sur mon téléphone et cela devient parfois très pesant. J'ai donc pris quelques habitudes pour réduire le temps que je passais sur mon téléphone ce qui me permet de me sentir beaucoup mieux ! Lien de...