¿Cómo afrontar una herida abierta, una relación fracasada, una persona que nos hace daño?  Aquí te hablo de mi experiencia.

Pruébalo.

Hoy esto no es un podcast. Gracias por escucharme

Me replanteo la otra cara de la vulnerabilidad. Comparto pensamientos y experiencias acerca de mi nuevo enfoque sobre ser una persona vulnerable.

Reflexiono sobre las dificultades de dar el primer paso ante diferentes situaciones de la vida y los pensamientos a los que he llegado. 

Algo más que un viaje, un paso hacia un horizonte nuevo. Vuelven nuestras conversaciones después de varios meses ausente. La explicación aquí, mi viaje de casi 3 meses a la India. 

Hoy profundizamos y recapacitamos sobre la actitud ante la vida. Ser una persona optimista o negativa, sus consecuencias y de donde viene.

Te cuento mi experiencia, visión y pensamiento sobre el veganismo y la filosofía de vida que conlleva.

Contesto a las preguntas que me habéis hecho y resumimos un poco el 2019 y visualizamos el 2020.

Reflexionamos y hablamos sobre la actitud y las palabras que tenemos hacia los demás para darnos cuenta que son cosas que nos las decimos a nosotros mismos indirectamente.

Es un tema profundo, de trabajar y potenciar la sensibilidad propia. La capacidad que tenemos de sentir y de expresar lo sentido es algo vital y a lo que no deberíamos temer sino trabajar. 

Hacemos una escala del miedo. Hablamos de su naturalidad, de lo que conlleva y sus consecuencias. El miedo es algo natural.

Hablamos sobre la amistad, integra y sinceramente. 

Nos sinceramos y en definitiva nos abrimos en canal para profundizar sobre el amor, el amor a uno mismo y el proceso de autoestima e inseguridades que ello conlleva.

Hablamos y reflexionamos sobre la continua comparación que hacemos en redes sociales. Cómo afecta a la salud mental, la envidia y la toxicidad a la hora de compararnos con los demás.

Hablamos de una forma diferente sobre la soledad, el apego y el sentimiento de estar solo/a.

Hablamos sobre la importancia de conocer a nuestro ego, de aceptarlo tal y como es y de no alimentarlo. Reflexionamos sobre el ego, la empatía y nuestra esencia y vemos la conexión tan profunda que tienen.

Hablamos sobre esa sensación/momento en el cual sientes que estás perdido/a en la vida.