El Trastorno Límite de la Personalidad es una realidad que muchas veces se esconde por estigma o desconocimiento. En este episodio tenemos una conversación sincera con Michaela Arriaza de @babytimerd y ahora @nuestravidaborderline, madre de una joven con Trastorno Límite de la Personalidad y con el Dr Blaise Aguirre @blaisemd experto en trabajar con jóvenes con TLP. ¿Qué caracteriza este trastorno? ¿Cuál es el mejor tipo de abordaje? ¿Cómo puedo identificarlo a mi alrededor o conmigo...

En este episodio conversamos con Mónica Báez @monicabaezsosa, Psicóloga Clínica y Especialista en recuperación de la salud financiera. Con Mónica hablamos de forma muy llana sobre el impacto del dinero en la vida de pareja. ¿Es saludable que la pareja maneje sus finanzas aparte? ¿Es recomendable la separación de bienes? ¿Qué sucede cuando uno de los miembros de la pareja se endeuda?. Acompáñanos en esta conversación donde no solo escuchamos las respuestas a estas preguntas, sino que...

En este episodio conversamos sobre un momento muy difícil que la mayoría de personas hemos tenido que vivir: romper una relación amorosa. Desde nuestra experiencia de vida (si, es un episodio muy íntimo) y nuestro conocimiento como profesionales, hablamos sobre: ¿Cómo se siente cuando tienes que tomar la decisión de romper? ¿Cuáles pasos te llevan a hacer un cierre emocionalmente responsable? ¿Cómo aceptar cuando tu pareja ya no desea seguir la relación? ¿Cuáles acciones te obstaculizan...

La sexualidad es una parte importante en la vida de la mujer. Sin embargo, muchas hemos crecido con la idea de que este tema no debe ser hablado. En el episodio de hoy conversamos con Nicole Lindo @infosexions, Sexóloga y Terapeuta de Pareja, quien nos ayuda a entender cómo puede la mujer conectar con su placer y tener una vida sexual de pareja más satisfactoria. ¡Acompáñanos! Puedes seguirnos en Instagram @haciendolimonada.podcast...

¿Cómo influyen nuestras emociones en el manejo de las finanzas? ¿Qué tanto repercute la crianza en nuestra relación con el dinero? ¿Cómo puedo detectar patrones emocionales que me llevan al caos financiero? ¿Cuál es la clave para una buena salud financiera? Sobre estas preguntas y muchas más conversamos con Sheila Martínez @sheilamartinezl, quien desde su formación de psicóloga y coach de bienestar financiero nos responde nuestras inquietudes. ¡Acompáñanos! Puedes seguirnos en...

¿Qué tan importante es el compromiso en la pareja? ¿Cuál es el papel del matrimonio en las relaciones de pareja? ¿Cómo se repara una relación luego de conflictos? ¿Cómo afecta la infidelidad en la vida de pareja? De estas y otras preguntas más conversamos en este episodio con Peter Garrido @petergarrido, Diácono, Coach de Parejas y Creador del Programa de Parejas SOMOS2. Acompáñanos en esta interesante conversación. Puedes seguirnos en...

En el episodio de hoy conversamos con Mónica Mejía @psi.monicamejia, quien desde su experiencia como psicóloga nos habla sobre cómo se ven las relaciones con personas narcisistas. Mónica nos ayuda a entender qué es el narcisismo, cómo repercute en las relaciones de pareja y qué sucede cuando papá o mamá tiene estas características. Acompañamos en esta conversación donde respondemos muchas preguntas comunes sobre este tema. Puedes seguirnos en...

¿Eres consciente de cuáles cosas te hacen conectar con tu energía femenina? ¿Sabes lo que ocurre cuando funcionas como mujer desde tu energía masculina? ¿Conoces cómo crear un balance entre ambas energías? En el episodio de hoy recibimos a Patricia Abreu @patriciasabreul, Coach espiritual e intuitiva, Experta en la conexión con la feminidad. Con ella conversamos con profundidad sobre este tema. Desde su experiencia y conocimientos, Patricia nos invita a hacer una mirada a la forma en qué...

Para despedir el 2023, hemos grabado un episodio muy especial para nosotras. Como invitada especial tenemos nuevamente a la maravillosa Katherine Castro @embracethetalk, quien en esta ocasión fue la que se encargó de hacernos preguntas importantes y llevar a la reflexión del momento de vida en que estamos. Acompáñanos a este episodio distinto y cargado de muchas emociones y gratitud por parte de nosotras. Puedes seguirnos...

En medio de todas las situaciones difíciles que atravesamos los seres humanos continuamente ¿es posible vivir con esperanza?. En este episodio profundizamos sobre este tema con Rose Mary Cruz @rosemarycruzmejia, quien desde su experiencia de coach, escritoria y su historia de vida, nos habla del valor de la esperanza como parte del sentido de vivir. ¡Acompáñanos! Puedes seguirnos en: Instagram https://www.instagram.com/haciendolimonada.podcast/ Patreon para contenido...

En el episodio de hoy conversamos con Cristina Báez @cris_baez, quien con apertura y de una manera franca nos habla de su historia, sus distintas facetas y su proceso de transformación personal. Cristina nos comparte cómo ha sido el camino de abrazar sus sueños.Quédate con nosotras en esta interesante conversación. Puedes seguirnos en: Instagram https://www.instagram.com/haciendolimonada.podcast/ Patreon para contenido adicional https://www.patreon.com/user?u=71594919

En el episodio de hoy tenemos como invitada a Leslie Torres @leslietorresp quien es consultora, coach organizacional y mentora de negocios. Desde su emprendimiento, Leslie busca conectar a líderes y empresas con su esencia y autenticidad. Con ella conversamos sobre el acompañamiento que brinda, resaltando cómo conectar con su autenticidad, liderazgo y propósito de vida le ha servido para ayudar a otras personas. ¡Acompáñanos! Puedes seguirnos...

En este episodio conversamos con Alex Acra @alexacra un emprendedor que se dedica a ayudar a las personas a maximizar su vida y crear el bienestar que necesitan. Alex nos habla sobre cómo construir y preservar el bienestar en el empresa. ¡Acompáñamos! Puedes seguirnos en: Instagram https://www.instagram.com/haciendolimonada.podcast/ Patreon para contenido adicional https://www.patreon.com/user?u=71594919

¿Reconoces esos patrones que han pasado de generación en generación en tu familia? ¿Has identificado patrones que sigues repitiendo en tu presente pero que parecen no funcionarte? En el episodio de hoy nos acompaña Nelly Balbuena @nellystellabalbuena, quien desde su formación como Terapeuta Transgeneracional y Consteladora Familiar nos habla sobre la importancia de identificar los patrones familiares y accionar para provocar el cambio ante aquello que no es funcional para la...

Hamid Yaryura @hamidyaryura es co-fundador de Bodyignition, host de Tertulia Dura Podcast y se dedica al training y nutrición. En este episodio tuvimos la oportunidad de tener una hermosa conversación con Hamid y conocer el proceso y camino que ha recorrido para lograr las cosas que se ha propuesto. Hamid es un hombre comprometido y constante en su proceso de construcción. Puedes seguirnos en: Instagram https://www.instagram.com/haciendolimonada.podcast/ Patreon para contenido...

¿Qué papel tiene la amistad en tu vida? ¿Reconoces los tipos de amistad que existen? ¿Cómo te das cuenta de que es hora de despedirte de un amigo? En este episodio conversamos con Alejandro Kepp @simplepsych y Gabriella Abate @psychats de @podcastsimplemente, quienes no solo comparten el amor por la psicología, sino que han construido un gran vínculo de amistad. Con ellos hablamos sobre el poder de la amistad. ¡Acompáñanos!

En este episodio conversamos con Tirso Valdez, mejor conocido como @holisticord, sobre lo necesario para desarrollar una rutina de sueño satisfactoria. Con Tirso hablamos sobre importantes decisiones de vida que nos ayudan a tener un hábito de sueño más consciente y de la riqueza de ser “holísticos” para alinearnos con nuestro propósito de vida. Acompáñanos en esta conversación.

En este episodio tenemos como invitada especial a María José Castillo @msmariacastillonin quien con mucha valentía nos habla sobre dos experiencias que la han marcado significativamente: enfrentar el diagnóstico de su bebé durante el embarazo y más adelante vivir la pérdida del mismo o, como ella ha aprendido a verlo, su nacimiento en el cielo. Acompáñanos en esta conversación.

¿Qué tanto impacta la sexualidad en nuestra vida de pareja? ¿Es posible tener relaciones de poli amor? ¿Cómo afrontamos el reto de un mundo con límites difusos en búsqueda de relaciones estables?. Hoy conversamos con Hayddé Dominguez @hayddedom, psicóloga clínica especialista en parejas y relaciones. Hayddé nos ayuda a entender las dinámicas de pareja y la forma de mantener nuestra individualidad en el vínculo.

En este episodio conversamos con Patricia Peña @patriciapena, Conferencista, Coach, creadora @gente.master y, sobre todo, una mujer que conecta continuamente con su grandeza y la fuerza que proviene de su interior. En esta conversación hablamos sobre la conexión con nuestro propósito, el camino para lograr nuestros sueños, el poder de la acción y la riqueza de la manada que nos acompaña. ¡Acompáñanos! Si te agradó este episodio comenta tu parte favorita. Síguenos en Ig...

En este episodio conversamos con un padre y su hijo, que no solo comparten un gran cariño y admiración, sino que llevan consigo el gran compromiso y entrega a la empresa de la familia. Acompáñanos a conocer como @cesarvillanueva y @cesarvillanueva28 nutren la relación familiar y laboral.

A veces el camino a conocernos, a sanar nuestra salud mental y a entender procesos de vida viene acompañado de muchos retos, aprendizajes y necesidad de autocompasión. Hoy conversamos con Luis Armando Rivera @luisarmandomusic sobre temas muy personales, que le llevaron a cuidar de forma cercana su salud y la importancia de mantener la curiosidad por descubrirnos todos los días. Quédate y descubre cómo el poder de nombrar un diagnóstico puede ser muy sanador.

En este episodio conversamos con Saralina Dauhajre de @wholesomedr, sobre cómo su emprendimiento surge desde la conexión de las necesidades de su niña interior. Saralina nos habla sobre la transformación de su relación con la comida a través de los años y nos recalca la importancia del trabajo personal a la hora de liderar un negocio. Acompáñanos en esta conversación. 

En este episodio hablamos sobre un tema que muchas veces no es nombrado, a pesar de que afecta a un sinnúmero de personas: el abuso sexual. Nuestra invitada especial Evelin González @gonzalezevelin (Terapeuta Sexual y de Pareja, Especialista en Violencia Intrafamiliar y Abuso Sexual) nos explica con detalle qué es el abuso y cómo afecta a quien lo vive. Desde sus propias vivencias y experiencia como terapeuta, nos enseña el camino a sanar las heridas de agresión sexual. ¡Acompáñanos!