Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Podplay
Hälsogåtan
I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt. Podden utgår på samma sätt som boken Hälsogåtan från ett evolutionärt, vetenskapligt och erfarenhetsmässigt perspektiv och behandlar ämnen som rörelse, mat, sömn, tankar, omgivning och relationer. Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om vad som är det bästa sättet. Podden Hälsogåtan vill vara en pålitlig och trygg röst och ge guidning i en...
Listen now
Ratings & Reviews
4.5 stars from 99 ratings
Toppenbra podd!
…livsbejakande och livsviktig ….
saelso via Apple Podcasts · Sweden · 03/30/22
Tack…
…för en otroligt bra och värdefull podd. Ett fint sätt att se människan och måendet ur ett helhetsperspektiv. Det är såhär vi kommer framåt.
Fialilla via Apple Podcasts · Sweden · 03/16/22
Positiv och utforskande
Tack för en positiv och utforskande podd. Stämningen och tonen är öppen, proffsig och väcker mitt engagemang och aktiva lyssnande! Strålande. 🌟🌟🌟🌟🌟
Maria H - Sweden via Apple Podcasts · Sweden · 02/23/22
Recent Episodes
Ja det gör du! Och de flesta märker ju helt enkelt att det är avstressande att vara ute i naturen. Men landskapsarkitekten och forskaren Patrik Grahn har i många år forskat kring vad i naturen som får oss att må bättre. Hur ska ett naturområde se ut för att vara avstressande och hälsofrämjande?...
Published 05/09/22
Att regelbundet låta kroppen vila från mat har positiv effekt på hälsan, säger Kerstin Brismar. Och det behöver inte vara mer dramatiskt än att skippa nattmackan så att kroppen får tolv timmars matpaus. I avsnittet berättar hon om den korta fastans effekter på kroppen och varför småätande gör oss...
Published 05/02/22
Published 05/02/22
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »