[하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 아침 스트레칭의 효능 3가지 2. 숙면을 도와주는 ‘슬립푸드’ 4가지 3. 입술 각질, 손으로 뜯지 말고 '이렇게' 하세요 4. "웃으면 '건강'해져요!" 웃음의 건강 효능은? 5. 아침 식사로 가장 좋은 3가지 식품 ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 정채우 PD 출연 : 김다인 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 / hidoc9988 ▷ 인스타그램 / going_hidoc ▷ 트위터 / hidoc2010 *저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

[하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 신장병에 사망까지…‘홍국’이 뭐길래? 2. 손흥민도 시달린 ‘이 병’, 방치하면 만성질환 위험↑ 3. “쌍꺼풀 라인이 이상해요”…다래끼, 종류별 대처법은? 4. ‘색맹 vs 색약’…후천적으로 생기는 경우도 있다고? 5. 봄바람에 휘날리는 꽃가루…눈 빨개지는 ‘알레르기성 결막염’ 주의해야 ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 정채우 PD 출연 : 배은지 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 / hidoc9988 ▷ 인스타그램 / going_hidoc ▷ 트위터 /...

편두통이 발생하기 전, 어떤 전조증상이 나타날까요? 편두통 조짐에 대해 이한승 원장이 답합니다. ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 답변: 이한승 원장 (신경과 전문의) 기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD 진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

밤마다 아이를 재우느라 전쟁을 치루고 있다면? '철분' 부족이 아닌지 살펴봐야 합니다. 아이의 건강한 수면을 위한 '철분' 그 중요성에 대해 알아봅니다. #육아 #수면 #수면건강 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 해당 콘텐의 모든 저작권은 하이닥에게 있습니다. [하이닥 제작편집국] 기획: 김가영 기자 편집/진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

[하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 늘어난 모공, 다시 탄탄하게 관리하는 ‘이 방법’ 2. 자다가 소변 마려워 깨는 ‘야간뇨’, TV 많이 본다면 주의해야 3. 나이 들수록 줄어드는 키...도대체 이유가 뭐길래? 4. 0대인데 흰머리가?...젊은 나이인데 왜 새치가 생길까? 5. “귀 파고 싶은데”…귀 안전하게 파려면 ‘이렇게’ ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 조성인 PD 출연 : 김지연 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 / hidoc9988 ▷ 인스타그램 / going_hidoc ▷ 트위터...

편두통을 특히 주의해야 할 연령, 성별. 신경과 이한승 원장과 함께 알아봅니다. ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 답변: 이한승 원장 (신경과 전문의) 기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD 진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

크기는 작지만 효과는 알찬 '금귤' 그 효능을 짚어봅니다. #금귤 #낑깡 #제철과일 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 해당 콘텐의 모든 저작권은 하이닥에게 있습니다. [하이닥 제작편집국] 기획: 김가영 기자 편집/진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

[건강한주] 이번주 알아둬야 할 건강뉴스-1부 [하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 급증하는 소아∙청소년 비만...'이 3가지'부터 끊어야 2. 어깨 통증 2주 이상 지속된다면.. 젊은 층도 ‘이 질환’ 의심 3. 긴장할 때 심해지는 마른기침…성인도 ‘틱장애’ 의심해 봐야 4. 흡연자도, 애주가도, 타투인도 헌혈할 수 있을까?...헌혈 자격조건 5. 아무리 아파도 진통제 먹으면 안 되는 경우 3 ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 조성인 PD 출연 : 권선우 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 /...

에스컬레이터가 올라가듯 조금씩 심해지는 두통, 편두통의 증상일 수 있습니다. 이한승 원장이 편두통의 증상에 대해 설명합니다. ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 답변: 이한승 원장 (신경과 전문의) 기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD 진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

머리가 아프면 편두통부터 의심하는 분들이 있습니다. 또 어떤 분들은 한쪽 머리만 아픈 것이 편두통이라고 생각하기도 하는데요. 편두통의 오해와 진실에 대해, 이한승 원장이 알려드립니다. ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 답변: 이한승 원장 (신경과 전문의) 기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD 진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

입을 벌리고 자는 잠버릇이 있다면? 건강에 이상이 있다느 신호일 수 있습니다. 사소해 보이는 잠버릇이 우리 몸에 미치는 영향, 하이닥과 함께 알아보시죠. #호흡기건강 #입벌리고자는습관 #잠버릇 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 해당 콘텐의 모든 저작권은 하이닥에게 있습니다. [하이닥 제작편집국] 기획: 김가영 기자 편집/진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

유방암 검사, 초음파만 해도 괜찮을까요? 꼭 엑스레이도 찍어야 할까요? 그 궁금증에 이현우 원장이 답합니다. ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 답변: 이현우 원장 (내과 전문의) 기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD 진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

20대부터 중장년층까지, 생애주기별로 중요한 검진 항목에 대해 이현우 원장이 설명합니다. ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 답변: 이현우 원장 (내과 전문의) 기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD 진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

더이상 마약 청정국이 아니게 된 지금, 마약의 부작용부터 검사 방법까지 자세히 짚어봅니다. #마약 #마약검사 #소변검사 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 해당 콘텐의 모든 저작권은 하이닥에게 있습니다. [하이닥 제작편집국] 기획: 김가영 기자 편집/진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

[하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 커피 마셨을 뿐인데, 간 딱딱해지는 ‘이 질환’ 위험 뚝↓…또 다른 예방법은? 2. 오십견 치료에도 ‘골든타임’이 있다?! 3. 필러 ‘이렇게’ 맞으면 큰일…부작용 줄이려면 4. 지속적인 손목 통증…손목터널증후군의 증상과 치료법은? 5. 지끈 지끈, 만성두통이 보톡스로 간단하게 치료된다고? ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 정채우 PD 출연 : 배은지 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 / hidoc9988 ▷ 인스타그램 / going_hidoc ▷ 트위터...

[하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 디카페인 커피는 정말 건강에 이로울까?... 2. 단백질, 아침 vs 저녁 언제 먹어야 좋을까? 3. 체중 감량에 효과적인 그릭요거트...'이런 효능'도 있다 4. 의외로 건강에 이로운 '이 음식'...심혈관 질환 위험도 낮춰 5. 급증하는 1020 우울증…무엇이 그들을 우울하게 만드나 ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 정채우 PD 출연 : 권선우 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 / hidoc9988 ▷ 인스타그램 / going_hidoc ▷ 트위터 /...

"큰 병원과 동네의원 중 어디서 건강검진을 받아야 할지 고민되요" 건강검진에 대한 고민에 이현우 원장이 답합니다. ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 답변: 이현우 원장 (내과 전문의) 기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD 진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

요즘은 꼭 운동을 자주하는 분들이 아니더라도 단백질 보충제를 찾는 분들이 늘었습니다. 단백질은 매일 충분한 양의 단백질을 먹어야 하는데요. 이때 먹는 시간도 고려하면 금상첨화입니다. #단백질 #운동 #근육 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 해당 콘텐의 모든 저작권은 하이닥에게 있습니다. [하이닥 제작편집국] 기획: 김가영 기자 편집/진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

건강검진 병원 선택할 때 어떤 점을 중점적으로 고려해야 할까요? 여러분의 고민을 덜어드리기 위해 이현우 원장님과 말씀 나눠봤습니다! ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr [하이닥 제작편집국] 답변: 이현우 원장 (내과 전문의) 기획&편집: 김가영 기자, 이상엽 PD 진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

200여 종의 질병과 관련 있으며, 특히 간 건강을 망치는 주범인 '술'. 금주·절주가 최선이나 둘 중 하나를 선택하기 어렵다면 음주 습관이라도 꼭 점검해보셔야 합니다. #간건강 #음주습관 #간에나쁜습관 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 해당 콘텐의 모든 저작권은 하이닥에게 있습니다. [하이닥 제작편집국] 기획: 김가영 기자 편집/진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

껌을 오랫동안 씹으면 사각턱으로 변한다는 속설, 한번쯤을 들어보셨을텐데요. 실제로 껌을 오래 씹으면 턱이 얼얼해져서 걱정이 드는 것도 사실입니다. 정말 껌과 사각턱은 연관성이 있는 걸까요? #사각턱 #사각턱습관 #껌씹기 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 해당 콘텐의 모든 저작권은 하이닥에게 있습니다. [하이닥 제작편집국] 기획: 김가영 기자 편집/진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

[하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 결혼 전 '예신' 다이어트, 목표 체중까지 감량하는 방법 2. 겨울철 심해지는 열감 동반 ‘안면홍조’ 적절한 피부과 맞춤 레이저 3. 눈가에 생긴 잔주름 개선하는 아이 리프팅 레이저, 주의사항은? 4. 눈 밑을 칙칙하게 만드는 ‘다크써클’, 눈밑지방재배치로 개선 가능해 5. 탄력 개선을 위한 고주파 리프팅 레이저, 피부 얇은 사람도 가능할까? ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 정채우 PD 출연 : 김지연 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 /...

[하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 일출·해돋이 산행 주의보...'이것'만은 꼭 준비해야 2. 춥다고 전기장판 위에 반려동물 앉히지 마세요! 3. "이제는 진짜 금연할 때"...계속 담배 피우면 뇌 쪼그라든다 4. 몸속 염증 줄이는 식품 5 [카드뉴스] 5. 한파 추위 속에서 건강 지키는 12가지 전략 ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 정채우 PD 출연 : 권선우 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 / hidoc9988 ▷ 인스타그램 / going_hidoc ▷ 트위터 /...

2024년 트렌드 키워드로 선정된 '도파밍'. 도파민의 과다 분비를 즐기듯 수집하는 현상을 일컫는데요. 요즘 많은 분들이 빠진 [숏츠를 끊임없이 보는 것]이 대표적인 예입니다. 도파민에 중독되면 다양한 문제가 생기는데요. 그 문제점을, 하이닥이 짚어봤습니다. #숏츠 #도파밍 #도파민중독 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 해당 콘텐의 모든 저작권은 하이닥에게 있습니다. [하이닥 제작편집국] 기획: 김가영 기자 편집/진행: 이상엽 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

[하이닥이 전하는 주간 건강뉴스] 1. 로타바이러스 백신 무료 예방접종...주의사항은? 2. 다이어트해도 살이 안 빠진다면? '쿠싱 증후군' 의심 3. 코 건강 위협하는 '축농증' 발병 원인 밝혀져 4.겨울철 낙상사고의 심각성과 예방법 5.'허혈성 심장질환' 재발 위험 낮추는 법 ※ 하이닥 제작편집국 촬영 : 정채우 PD 출연 : 김소현 아나운서 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북 / hidoc9988 ▷ 인스타그램 / going_hidoc ▷ 트위터 / hidoc2010 *저작권©언론사 하이닥,...