Description
難度:★☆☆☆☆
相信每個人都曾有感到煩惱的時候,特別最近這幾年,當然這種心情難以避免。
若果你覺得人浮於事,自己完全沒有個人的生活空間,精神世界被壓縮,認為自己只是隨波逐流地生活的話,這樣便可以試下練習獨處,甚至乎克服獨處的孤獨感。很多人都怕獨處,是因為害怕孤獨,所以經常要尋找新的外在刺激來填滿自己。但歸根究底學不懂獨處的人,生活只受外物與外境的牽引,很難重拾自己的精神空間,很難安放自己生命存在的位置。
這一次的podcast,甘仔會與你討論獨處的意義,甚至是哲學地講打坐的經驗實際是怎樣的一回事。希望聽眾能夠在這迷失的都市生活中,尋找到自己精神世界的棲息之所。
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