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Lala
好時Talk
想和你每週共享一段好時 Talk關於健康、自我保健、身心學(Somatics) 日常的觀察、所見所聞與體驗 以及我的空間好時良身(Housoma)所發生的大小故事 還有帶你做一些身心小練習 幫助你 增進身心平衡 在困難中仍能看見希望與做選擇 生活地更加輕鬆自在！ 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 ⏳ 不定期新增一集充滿驚喜 👫 不定期邀請不同朋友來聊聊 🙋 歡迎敲碗想聽的主題 👍 你的支持就是我繼續分享的最佳動力 Powered by Firstory Hosting
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Ratings & Reviews
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4.6 stars from 20 ratings
緣分帶我來聽ep.26
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“看到「牙醫」這個標題真的還是會有點莫名的抗拒😅
沒想到許醫師分享對於疼痛的想法好有智慧跟溫暖❤️
謝謝許醫師的分享🙏🙏🙏
好時真的是很棒的地方，陪伴著我們有更多面對自己的空間跟可能👍👍👍”
Brrrrownie via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/11/22
Recent Episodes
新春後的第一集好時Talk邀請好時爸爸，也是疼痛修復專科醫師楊琢琪，一起來聊聊「疼痛營養」。在他用心地觀察與研究之下，提出了適合長期疼痛者的凡渡飲食法(FANDOM)。
到底什麼是凡渡飲食法呢？
飲食營養對長期疼痛的影響有哪些？
長期疼痛者在飲食上常會碰到的困難與如何克服？
邀請關心疼痛議題的你一起來收聽～也別忘了分享給需要的朋友喔！
快速找到本集相關資訊：
疼痛醫師：楊琢琪
https://www.facebook.com/PainRaisesChange
吃一個＝一天膳食纖維的【豆嗑餐盒】
https://line.me/R/ti/p/@140mlroh...
Published 02/07/22
Published 02/07/22
每到過新年就是吃吃吃，往往過個年一不小心就胖了兩到三公斤，更何況今年年假特別長，要怎麼吃才能守護自己的健康呢？
別擔心！本集節目邀請到愛吃鬼營養師鄭玲君，一起來聊聊過年期間如何聰明飲食，讓你的身體輕鬆無負擔！
快速找到本集來賓-愛吃鬼營養師鄭玲君
https://www.facebook.com/Afoodiedietitian
若你聽完Podcast 之後有任何想跟我們說說的，或是想敲碗某些主題，歡迎在下方網址裡留言讓我們知道唷～
➡https://housoma.com/houstalk-response/
...
Published 01/30/22
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