Hardtalk Спецвыпуск Бег и зима
Listen now
Description
Пока номерные выпуски дозревают до готовности, записали спецвыпуск про бег зимой. Как одеться, чем намазаться и в чем опасность данного мероприятия: все внутри.
00:35 О том, как организм реагирует на подобное насилие
04:30 О том, почему остываем
06:08 О симптомах переохлаждения
06:39 Что делать, чтобы не остыть
11:28 Что делать, если остыл
12:40 Набор лайфхаков для бегающих зимой
14:00 Благодарности и надежды (планы)
Яндекс.Музыка
https://music.yandex.ru/album/10955666
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCvsLdAoHfJU2MkR6Qbqx5Gg
VK
https://vk.com/hardcorerunning
Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/hardtalk/id1509066889
Castbox
https://castbox.fm/va/2782887
Почта:
[email protected]
More Episodes
В тестовом 28 выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев в одиночестве рассказывает про гаджеты, перфекционизм и сотрясение мозга.
01:24 три чпока: темы выпуска
01:56 про спортивные браслеты и активность
05:31 про перфекционизм в спорте
08:25 про отбитый мозг
08:50...
Published 06/18/22
Published 06/18/22
В слегка задержавшемся 27 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев обсуждают улучшение работы мозга и спортивных результатов, выбор напитков для тренировки и соревнований, осуждают (или нет) уринотерапию, слоника и зрелищные...
Published 06/04/22
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
