"Cambio, mi reinvento, non mi sento mai arrivata, voglio sempre di più. Ma perché? E come faccio a sapere se è giusto così o sto scappando?" Questa è la domanda che mi ha rivolto una delle mie coachees in Food Habits and Mind e che sono sicura ci siamo fatte tutte almeno una volta. Non c'è niente di negativo nel voler cambiare; cambiare ci permette in primis di capire chi siamo e spesso è l'unica strada possibile per andare nella direzione che desideriamo. Quando però il cambiamento, anche frequente, è positivo e quando invece è autosabotante?  Te ne parlo in questo episodio del Podcast! 📎Link Utili   📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - www.instagram.com/healthybusylife   🟠 Unisciti alla Community e al percorso di Habits & Mind Evolution Academy - www.francescadeane.it/academy   〰️ Scopri cosa succede in Academy in tempo reale - www.francescadeane.it/dashboard-academy