Ti capita mai di svegliarti la mattina con quel senso di ansia e instabilità? E ti sei mai chiesta perché questo succede? L’ansia può avere molte cause, ma oggi voglio parlarti di un tipo di ansia nello specifico, quella che nasce dal disallineamento e dalla mancanza di chiarezza della nostra visione. Quando c’è disallineamento tra le nostre azioni quotidiane e i nostri obiettivi di vita possiamo provare un senso di smarrimento di cui spesso non siamo neanche consapevoli. Tracciare i confini di questo disagio può aiutarci a trovare i tools e le strategie giuste per gestirlo. In questo episodio del Podcast condividerò con te alcune strategie per individuare il disallineamento, ridurlo e farne un'opportunità di crescita e progresso! Non perdertelo! 📎Link Utili   📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - www.instagram.com/healthybusylife   🌷Unisciti alla Community e al percorso di Habits & Mind Evolution Academy - www.francescadeane.it/academy   📝 Scarica gratuitamente le prime lezioni del mio corso di journaling - www.francescadeane.it/journaling