Avec Elisa, nous avons parlé du lâcher prise, celui qui nous permet de souffler, de déculpabiliser et d'être nous-mêmes à 100% pour profiter de chaque instant ! Elle nous explique que cela demande de l'organisation et un brin de maturité, et nous parle de son parcours avec ce fameux lâcher prise. Cet épisode évoque de nombreux sujets, de la charge mentale, au surmenage professionnel, en passant par la maternité et le recul nécessaire aujourd'hui face au réseaux sociaux. C'est une vraie bouffée d'air frais qu'Elisa nous offre tout en douceur ! Allez, à vos casques !