Khách mời của Healy Chilly tuần này là anh Nam Taro với một chủ đề mới lạ nhưng đầy thú vị với người trẻ gen Z. Là một điều phối viên được đào tạo theo phong cách giáo dục khai phóng tại Nhật Bản, Nam và các cộng sự tạo nên những không gian cộng đồng để mọi người sẵn sàng mở lòng chia sẻ cũng như kết nối với nhau. Theo Nam lý giải, những người khép kín, ít nói không có nghĩa họ không có gì để nói. Hay trong một tập thể làm việc với nhau, có những người biểu đạt quá nhiều và những người ngại...

Là một MC, nhà sáng tạo nội dung được gen Z yêu thích trên mạng xã hội, Tun Phạm luôn giữ tinh thần lạc quan và nguồn năng lượng tích cực suốt buổi trò chuyện cùng Healy Chilly. Theo anh chàng, khi làm công việc này, điều khó khăn nhất là đối diện với những phán xét từ phía dân mạng. "Tôi không hiểu vì sao mọi người lại ghét mình? Tôi từng bị trầm cảm và chỉ muốn chia sẻ những trải nghiệm chữa lành của bản thân cho những bạn cùng trang lứa hoặc ít tuổi hơn mình để giúp họ mà thôi. Mọi người...

Những trải nghiệm tiêu cực giúp người làm sáng tạo mở rộng vốn sống, từ đó thấu hiểu tâm lý khách hàng và nghĩ ra những ý tưởng mới mẻ.  Chị Tiên Narci - khách mời của Healy Chilly tuần này đã có kinh nghiệm hơn 10 năm làm việc trong lĩnh vực sáng tạo. Được coi là một trong những ngành nghề căng thẳng và bận rộn nhất, những người làm sáng tạo bền bỉ như Tiên luôn phải cố gắng tìm cách cân bằng giữa công việc đầy áp lực và cuộc sống bên ngoài. Tiên chia sẻ thẳng thắn "mọi lời đồn về ngành...

Phạm Hồng Anh Thư, sinh năm 1999 từng có khoảng thời gian dài định cư tại Mỹ trước khi về Việt Nam theo đuổi con đường nhà sáng tạo nội dung. Kênh cá nhân của cô nàng hiện có gần 600.000 follow với 21,2 triệu lượt thích. Với Thư, mạng xã hội cũng là một kiểu xã hội. Bạn trẻ nên trang bị cho mình những kiến thức và tư tưởng để không bị tổn thương bởi lời nói của những người xa lạ.  "Mình hoạt động trên nhiều nền tảng, mỗi nền tảng chỉ bộc lộ một phần tính cách của mình sao cho phù hợp với...

Thạc sĩ Nguyễn Huỳnh Luân có gần 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và thực hành trong lĩnh vực Tâm lý học. Ông tốt nghiệp Thạc sĩ Tâm lý học chuyên ngành Tâm bệnh học và tâm lý lâm sàng tại Đại học Swansea (Vương quốc Anh), hiện tại là giảng viên ngành Tâm lý học tại một trường đại học Quốc tế ở TP.HCM. Đến với Healy Chilly, thầy Luân giải đáp nhiều câu hỏi liên quan đến bệnh trầm cảm, đặc biệt là cách phân biệt bệnh với nỗi buồn thông thường. Với những người mới phát hiện bị mắc vấn đề tâm lý,...

Trong số thứ 2 của Healy Chilly - series Podcast về sức khoẻ tâm lý, khách mời - ca sĩ Hoàng Duyên đã tâm sự chân thành về những áp lực khi "thi mãi không đỗ trường học nhạc" nào.  Để có được sự yêu mến của khán giả hôm nay, chủ nhân ca khúc Chàng trai sơ mi hồng và Sài Gòn đau lòng quá đã phải nỗ lực rất nhiều. Không chỉ gặp sức ép từ gia đình không ủng hộ, Hoàng Duyên còn phải vượt qua chính mình. Bởi cô nàng là một người hướng nội 100% và rất sợ đám đông.  _______ Show: Healy...

Trong số đầu tiên của Healy Chilly, host Khánh Linh sẽ cùng bạn đọc lắng nghe tâm sự của khách mời Lê Nguyên Ly - một art director đồng thời là giáo viên Yoga. Trải qua quá trình trị liệu tâm lý suốt nhiều năm để học cách sống chung với trầm cảm, Ly nhận ra căn bệnh này không đáng sợ như mình tưởng. Hiện tại cô tích cực giúp đỡ những người trẻ khác vượt qua áp lực tâm lý và stress bằng phương pháp thiền. Ly khuyến khích mọi người nên tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý khi cảm thấy...