#123 Descanso creativo, descanso emocional, descanso social
Listen now
Description
En este episodio: - 3 descansos que no sabías que necesitabas - Cuáles son los síntomas y las señales del cansancio creativo, cansancio emocional y cansancio social - Cómo recuperar tu vitalidad en estas 3 áreas Comenta: Qué actividad te recarga a ti cuando estás cansada creativa, emocional y socialmente? 
More Episodes
En este episodio: ¿Qué pasaría se te permitieras vivir intensamente y soltar los estándares del equilibrio?Te explico cómo el ‘equilibrio’ puede ser una jaula que da control, seguridad y validación externa, a costa de crecer y de ser íntegra con lo que sí te importaCómo reemplazar el paradigma de...
Published 04/24/24
Published 04/24/24
En este episodio: ¿Por qué afecta tanto tu diálogo interior en tu vida?Mi herramienta favorita- visual y práctica -para mejorar tu diálogo interior.Cómo hacer pequeños cambios sin forzarte a repetir afirmaciones que se sienten como una mentira. ¿Qué te llevas de este episodio? Instagram:...
Published 04/17/24