Få människor lyser upp sociala medier flödet som @smailnow Med positiv energi, genuin omsorg och ett ständigt leende så har han vigt sitt liv till att motivera andra till den sortens livsstil som genererar mest hälsa och livsglädje. Han är en ung entreprenör och ett fantastiskt föredöme. Hör på detta samtal med min vän Smail och bli inspirerad. Detta är det sista avsnittet för säsongen, vi återkommer med Helt Ärligt 2.0 första halvan av 2022. Tack för allt fantastiskt stöd! Men tills dess,...

Hur ofta får man sitta ned i ett enskilt samtal och lyssna på vad som ligger på en pastors hjärta? Urban är en av de finaste pastorerna jag känner. Jag har längtat till att släppa den här podden så att ni får känna Urban så som jag känner honom. En man som ägnar sitt liv till att förvandla en stad. Mina damer och herrar, det här är den fantastiske Urban Ringbäck!

Vad man än gått igenom så kan något ont vändas till något gott. André, mer känd som Ortens Viking på Instagram, är ett fantastiskt exempel. Från att tvingas bli LVU-placerad som ett litet barn på grund av hans pappas grova kriminalitet, till att som sju år gammal ligga i koma i tre veckor på grund av en olycka som jourhemmet nonchalerade. Den här mannen har gått igenom mycket, men har vänt sina motgångar till framgång. Idag använder han humor som en helade kraft både för sig själv och andra,...

Gonzalo Del Rio Saldias, mer känd under artistnamnet Gonza Blatteskånska är en av mina största inspirationskällor inom svensk rap. Kanske för att vi har mycket gemensamt och växte upp i ett slags utanförskap där man hoppas att musiken och hiphopen blir räddningen. Han var glädjespridaren i den legendariska hiphop-gruppen Advance Patrol. Och han är en fantastisk fin människa. Mina damer och herrar, det här är min broder Gonza.

Elise Lindqvist är en av de mest fantastiska kvinnor jag mött i livet. Hon har genom många år hjälpt de mest trasiga kvinnorna i Sverige. Hon har tilldelats Skandinaviska människorättskommitténs värdighetspris, hon har fått Svenska Hjältars Livsgärning 2013 och hon har utmärkts med H. M. Konungens medalj i guld av femte storleken 2021 för förtjänstfulla sociala samhällsinsatser vilket säger lite om henne. Men det som säger mycket om henne är värmen i hennes kramar, omsorgen i hennes...

Vissa beskriver honom som en mega-church pastor men jag känner honom som en man med ett mega-stort hjärta. Andreas Nielsen har i över 25 år gång på gång tagit sig an dem som har de allra svårast, mig själv inkluderat. Trots att han kom från ett kristet hem så präglades hans uppväxt av en alkoholiserad pappa och en strulig tonårsperiod. Efter en landsflykt till USA så fick hans liv en dramatisk vändning då han i en idrottshall med flera tusen besökare inte kunde gömma sig längre. Den dagen...

Livrädd för att tappa kontakten med sin 7-åriga dotter flyr hon landet med sin nya pojkvän till Etiopien. Efterlyst av polisen då hon på grund av dåliga affärer står åtalad för grovt bedrägeri. Hennes uppväxt som hade präglats av våld, materialism, bekräftelsebehov, illegala bilaffärer och destruktiva förhållanden hann ikapp henne, nu behövde hon börja ett nytt liv någon annanstans. Men efter några hårda år så fängslas hon och blir dömd till 55 års fängelse i Kality där hon under väldigt...

Petter Axell och jag har varit goda vänner i många år. Han var frikyrkokillen från Borås som flyttade till Sthlm och revolterade. Jag var gangsterrapparen som fightades mot demonerna och försökte hitta vägen till frid. Men Petter tröttnade på Stureplan och arbetet på Moore Magazine. Det slutade med att han lyckades släpa med mig till kyrkan. Jag stannade 15 min sen blev jag så sne för att alla var så glada så jag skällde ut han å drog över gatan och beställde en öl. Men han lyckades lura...

Jag har känt Betz sen 2007. Det är en underbar vän och broder. Han har ett explosivt vittnesbörd om hur han gått från tung kriminalitet till att hjälpa människor resa sig upp när dom har fallit. Han är en exceptionellt duktig PT, en fantastisk sås-tillverkare och en mkt fin vän. Det jag beundrar mest hos han är hans fantastiska förmåga att behandla alla människor med kärlek och respekt, oavsett om det är min 3 åriga dotter eller 80-åringen på gymmet. Han är en solstråle i mörkret. Och ett...

Jag har världens bästa fru. Hon är den finaste, sötaste, bästa, vackraste och mest lojala människan jag mött i hela mitt liv. Vi har nu vandrat sida vid sida i 9 år. Rakt igenom krig och fred, ånger och kamp, nöd och lust, regn och sol. Jag tror ingen annan skulle ha stått kvar efter alla år av mörker vi fick gå igenom. Men hon stod kvar, hon fanns där och hjälpte till och dra upp mig ur fördärvets grop. 1 på 1.000.000, min bästa vän. Hon har tvärvägrat att prata offentligt i alla dessa år....

Oro för krig är något som minskats och försvarsmakten har gått igenom många förändringar under åren. Samtidigt erkänner SÄPO Sveriges konstanta utsatthet för spioneri, subversiv verksamhet i form av informationskampanjer, psykologiska påtryckningar och cyberattacker. Jan är nyligen pensionerad men före detta insatschef i försvarsmakten och har gett sitt liv till att försvara och hjälpa Sverige. Vad händer om Sverige blir indragen i krig? Hur beskyddar vi oss som land? Vad innebär Sveriges...

15 år har passerat sen vi lärde känna varandra. Då var vi på en helt annan plats i livet. Men vår vänskap cementerades. Han har verkligen hjälpt mig. Aje är min bror sen dag 1. Lyssna till vårt möte som pratar om nu och då. De senaste 12 åren har brorsan vigt sitt liv till att hjälpa människor att lämna drogmissbruk och en kriminell livsstil. Han sliter hårt för att öka förståelsen och kunskapen över problematiken. Samt att få samhället att bli bättre på att bemöta dessa människor som har en...

Hör Nigma berätta sin resa, om tiden på Hvb och SIS hem. Hur musiken blev ett sätt att ventilera känslorna som senare ledde till att medverka på ”Nästa nivå” och ”Talangjakten” på TV4 där hon kom enda fram till final. En riktig stjärna från orten! Mina damer och herrar: den fantastiska Enigma ”Nigma” Bergh.

28 september 1994 ekade nödropet från M/S Estonia. Strax efter 24.00 kom två kraftiga smällar. 2-4 minuter efter smällarna fick fartyget slagsida. Katastrofen var ett faktum. Vad som följde sedan var en kamp mellan liv och död. Erik var en av det 138 överlevande. Men 852 människor miste sina liv. Den värsta katastrofen i svensk modern historia var ett faktum. Men det som följde efter visade sig vara som en mardröm som aldrig tog slut. Den svenska regeringen och haverikommissionens agerande är...

28 september 1994 ekade nödropet från M/S Estonia. Anders befann sig på hytten när han upplevde att någonting var fel. Det gick inte att sova. Strax efter 24.00 kom två kraftiga smällar. 2-4 minuter efter smällarna fick fartyget slagsida. Katastrofen var ett faktum. Vad som följde sedan var en kamp mellan liv och död. Anders var en av det 138 överlevande. Men 852 människor miste sina liv. Den värsta katastrofen i svensk modern historia var ett faktum. Men det som följde efter visade sig vara...

Sebastian Ljungblad provspelade för filmen ’Goliat’ på en öppen audition där han bland 900 ansökande fick rollen som Kimmie. Hans insats ledde till en Guldbagge-nominering för bästa manliga huvudroll år 2018. Men mitt i framgången så satt Sebastian häktad. Trots en utmanade tid av skriverier och anklagelser, så har han idag valt att resa sig, lämna det gamla och fortsatt utveckla den talang han blivit given. Hör honom berätta, det här är Sebastian Ljungblad.