Het vervolg op Het Betere Werk is er! Trustpunt van UGent presenteert Unpublished: een nieuwe, Engelstalige podcastreeks over mentaal welzijn op het werk, toegespitst op onderzoekers en academia.  De academische wereld kan soms hard zijn. Imposter gevoelens, competitie en stress, maar ook culturele verschillen en eenzaamheid zijn vaak taboeonderwerpen waarover niet wordt gesproken. Universiteit Gent maakte samen met Chase Creative een zesdelige podcastreeks hierover. Host David Chan...

Met prof. Petra De Sutter. De coronapandemie heeft ons versneld voor een aantal uitdagingen gesteld. In deze laatste aflevering hebben we het met professor, dokter en minister Petra De Sutter over hybride werken en het belang van informeel contact dat tijdens de coronapandemie bijzonder waardevol is gebleken. We onderzoeken hoe we het beste van de twee werelden kunnen combineren. Ook een wettelijk kader rond deconnectie als instrument om mentaal welzijn te waarborgen, komt aan bod.

Met prof. Emelien Lauwerier. We weten allemaal wat we moeten doen om gezond te leven en te werken, maar we slagen er niet altijd in. In deze aflevering heeft professor Emelien Lauwerier het over gedragsverandering en welke factoren bijdragen tot gezond werkgedrag. Ook stresssignalen herkennen, zelfzorg, grenzen stellen en E-health komen aan bod.

Met prof. Lieven De Marez. We worden bedolven onder een constante stroom van berichten die nooit stopt, wat schermmoeheid kan veroorzaken. Tegelijk biedt de smartphone ook heel wat voordelen. Professor Lieven De Marez heeft het in deze aflevering over de invloed van de smartphone en social media op ons werk, de illusie van multitasken en digitaal welzijn.

Met prof. Eveline Schollaert. Mensen hebben feedback nodig om te kunnen groeien, maar zowel feedback geven als ontvangen vormt een uitdaging. Samen met Eveline Schollaert onderzoeken we het belang van open communicatie om escalerende conflicten binnen het team te vermijden. Het creëren van een feedbackcultuur is een gedeelde verantwoordelijkheid van leidinggevende en medewerkers. Verder hebben we het in deze aflevering ook over het belang van sociale steun, informeel contact en verbinding om...

Met prof. Johan Braeckman. We besteden zeer veel tijd aan werk in ons leven. Het kan nuttig zijn om af en toe te reflecteren over de plaats van werk in je leven en in hoeverre dat strookt met jouw waarden. Naast het werk zijn er nog andere dingen die er toe doen en die betekenisvol kunnen zijn. In deze aflevering onderzoeken we samen met professor Johan Braeckman wat het goede leven is en hoe werk daarin past. We hebben het over zingeving, onthaasten, rust nemen en flow.

Met prof. Els Clays. Een stressvrije omgeving is een illusie, iedereen ervaart namelijk wel eens stress op het werk. Als er langdurig een disbalans is tussen draagkracht en draaglast, loop je het risico op een burn-out. We hebben het in deze aflevering met professor Els Clays over de mogelijke risicofactoren, het taboe dat hier nog steeds rond heerst en de werkhervatting na een burn-out.

‘Het Betere Werk’ is een podcast over hoe we ons werk werkbaar houden. In 6 afleveringen gaan Pieter Blomme en Lore Vermeulen van UGent op zoek naar verhalen van mensen die iets meegemaakt hebben op het werk. Samen met enkele experten leren ze de dynamieken rond werkbaar werk beter kennen. Met o.a.: Petra de Sutter, Johan Braeckman, Els Clays, Lieven De Marez, Emelien Lauwerier en Eveline Schollaert. Misschien kan jij de tools die ze aanreiken ook toepassen op jouw...