適応障害/抑うつ/育児ができない母親/子どもに愛情を持って接することができない母親/子どもギライなのにどうして母親になることが幼い頃からの夢だったのか/みんなと同じ"ふつうの幸せ"を体現できない自分 ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

販売員は接客して売ってなんぼ/買ってもらうことの大変さ/話しかけられても怒らないでね/店員さんをうまく利用して楽しくお買い物してください/店員と仲良くなると買い物も楽しくなる！/当番組の今後について ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

絵本『げっけいのはなし いのちのはなし』/やさしいイラスト、身近なストーリー、わかりやすい図解、主人公は男の子/3歳息子「ママ、ちーち（血）出てるよ」とお風呂で心配してくれる/生理がきっかけで訪れた命の仕組みを伝える機会/生き方の多様性、家族の形の多様性/ふざけて胸を触ってくる子どもへの対処に悩み中 ■『げっけいのはなし いのちのはなし』（みらいパブリッシング） https://www.amazon.co.jp/dp/4434287761/ref=cm_sw_r_awdo_K79YPCGH4GZCJV51X2PT ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ...

バイトが週2から週3に増えた/業務委託の仕事が始まった/なら旦那の海外出張/ならきち1キロ増量/親族だけでの小規模結婚式やるよ/Podcastを聴く日々、しかし配信する余裕はない/更新頻度が減ります（下手したら2週に一度くらいになるかも）/TwitterとInstagramには超出没します/『ネオ五条楽園』×『心の砂地』のイベント行きます/会ったら声かけてね ■ トークライブ『NEO GOJO RAKUEN vs KOKORO NO SUNAZI vol.1』開催について https://note.com/neo5jorakuen/n/n811f064686f8 ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ...

現役保育士・てぃ先生/育ってきた環境が違うから/子どもへの接し方/わざと悪いことをする3歳児/パパイヤ！ママがいい！の時期/子どもの叱り方/てぃ先生のYouTubeがすべてを解決する（とまではいかなくても親たちの心を軽くしてくれる）/てぃ先生のすごさは現役保育士としての経験と膨大な知識 ■てぃ先生YouTubeチャンネル https://youtube.com/c/tsensei ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan...

医療脱毛/サロン脱毛/脇脱毛/結婚式で堂々と自信を持ってドレスを着たい！/脱毛はお早めに/やっぱり医療はサロンより痛い/藤沢と言えば江ノ島/ココカラファイン ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

池袋PARCOリニューアル/ポムダムールトーキョー池袋PARCO店/りんご飴/青森県産りんご・サンふじ/世界中で愛されるスイーツ/罪悪感なしスイーツ/オタクの聖地巡礼/OWV（オウブ）佐野文哉くんの大好物はりんご飴 ■ポムダムールトーキョー公式サイト https://www.pommedamourtokyo.com ■ポムダムールトーキョーオンラインストア https://pommedamourtokyo.shop ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan...

NARUTO/春野サクラ/うちはサスケ/立ち上げセンターパート/前髪アリナシ問題/おでこを出すのが恥ずかしかった幼少期〜思春期/メンズのヘアセット意外と大変説 ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

綾波さんからのお便り/月一の精神科通院報告/バイト週2でも体力ギリギリ/抑うつ患者は体力もなくなる/心の調子と身体の調子、それぞれと向き合う/主治医には心を開いて相談しよう/新しいチャンスを掴めるか？/番組3年目もどうぞよろしくお願いいたします ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan...

オフィスホワイトニング/３回55,000円（！）/ホワイトニングの流れ/実感した効果/知覚過敏みたいな痛み/24時間は白いものしか食べちゃダメです ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

心温まる公園エピソード/9歳お兄ちゃんのボルダリング/5歳お兄ちゃんのハシゴ登り/親に手伝ってもらうより少し年上の子どもを見て真似る方が上達するのかも/きょうだいがいなくたって大丈夫/息子の成長スピードに驚くヘタレママ ■この番組について パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見できる番組です #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

4年ぶりの仕事/7年ぶりのアパレル店員/仕事がうまくできない悔しさ/アパレル販売は努力と体力が勝負の泥臭い仕事/素直な姿勢と実行力/ヒアリング力と提案力/目指す販売員像/新米アパレル店員の反省日誌/noteも読んでね ■『ゆけ！へなちょこアパレル店員！』 https://note.com/narakichi/n/n38866ed484a8 ■『新米アパレル店員の反省日誌』 https://note.com/narakichi/m/m271c620d096f ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan...

ドラッグストア大好き主婦のおすすめ商品/アクネスラボスポッツクリーム＆夜用パッチ（https://www.acnes-s.jp/products/special.html）/PAIR アクネクリーム（https://www.lion.co.jp/ja/products/160）/メラノCC美容液（https://jp.rohto.com/melanocc/）/FANCLディープクリア洗顔パウダー（https://www.fancl.co.jp/beauty/kousosengan/index.html）/なめらか本舗 豆乳イソフラボンシリーズ（https://nameraka.jp）/CLAYGEクレンジングバーム（https://clayge.com/lp/cb2/sp.html）/d program アレルバリアミスト（https://www.shiseido.co.jp/dp/sp/allerbarrier/） ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。...

夢野ひよこさんからのお便り/甘党あずきさんからのお便り/チョウチンアンコウさんからのお便り/エゴグラム診断/【平坦高】いつでもどこへでも！スーパーマンタイプ/診断結果のタイプの名前が面白い/感想のお便りとても嬉しいです！ありがとうございます☺️ ■エゴグラム性格診断 https://commutest.com/egogram/Eg3b8fdc3993bf5dbd8f975b19ad4bca75.html ■オヤトコ発信所『交流分析エゴグラム性格診断-あなたの性格クセは29個のどのパターン？』 https://ai-am.net/egogram ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ...

ゲスト:なら旦那/大学は国際系学部/シアトルに1年留学/留学中は日本人留学生同士でつるむな！/ホームステイ先の思い出/「学ぶ」というより「慣れろ」/剣道激つよアメリカ人/英語はツール/WWE（アメリカのプロレス）実況が何を言ってるのか知りたい一心で英語を調べまくる中学時代/幼少期から海外旅行に行きまくり英語への抵抗はナシ/英語はカリカリ勉強するものというより「何を言っているのか分かりたい」から調べるもの 『#ファラケ のグッドボタン』さん発信の #パートナーポッドキャストの日 にあやかって22日に配信です ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan...

4年ぶりの社会復帰/育児に専念していた時期/24歳妊娠/25歳出産/26歳いちばんつらかった一年/27歳パワーを振り絞った年/28歳ついにバイト開始/産後うつ/育児ノイローゼ/抑うつ/保活/アパレル店員あるある言いたい ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

10数年ぶりにCDを購入/OWV（オウブ）を推してます/渋谷タワレコ/オタ垢で推しを愛でる/ファンの一体感を知る/家でも職場でもないサードプレイス/推し活は経済を回す/ならきち、仕事を探す/佐野文哉くん/「応援の形は人それぞれ」/古参がエラい？　金を落とすほどエラい？/"ファン"を公言するハードル/ポジティブに「働きたい、稼ぎたい」と前を向くパワーをもらった ■OWV公式サイト https://owv.jp ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan...

骨格診断/なら旦那は肉感のあるストレートタイプ/ならきちはフレーム感のあるナチュラルタイプ/診断で選択肢を狭める？/分類されるのが心地良い？/パーソナルカラー診断/診断ガン無視で好きを貫くかっこよさ/こだわりなしタイプは診断受けるとオシャレが超楽になる！ ■110回『Perfumeに憧れた秋タイプ女は裏地あったかパンツを履く』 https://radiotalk.jp/talk/409320 ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan...

Nintendo Switchのゲームソフト『リングフィットアドベンチャー』/筋トレ1ヶ月続いてます！/リングフィットの良いところ11選 ■リングフィットアドベンチャー公式サイト https://www.nintendo.co.jp/ring/ ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

結婚前に生活や条件を擦り合わせても…/人間とは絶えず変化するもの/心も身体も状況も、何もかも移り変わる/子どもの人数問題/「そんな人だったの？」「こんなはずじゃなかった」も当たり前に起こること/条件を理由に人を好きになる気持ちにブレーキかけるの勿体無い/「覚悟」という言葉が重たい/成り行き任せの人生も悪くない ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan...

かずたさんのお便り/甘党あずきさんのお便り/#ぽふぁみ の赤裸々アナウンサー就活トーク聴いてね/優しい距離感で若い世代を見守れる大人になりたい/コロナの自宅隔離が終わりました！/3歳児と自宅隔離期間どう過ごしたか/身体が強くなると心も元気になってくる/抑うつ改善傾向かも？ ■ぽふぁみEp.8 内海あさ×ならきち【選ばれなかった私たちのゆくえ】 https://open.spotify.com/episode/4o6UiuU77hG0RMmxhGbLz4?si=Pa4eh67uQ2eFrBciJJ7fLA ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan...

保育園がついにコロナ休園/旦那がコロナ陽性/突然コロナ当事者になる世界/自宅隔離期間の食糧確保は急務/病院の予約がなかなか取れない現実/感染者本人は10日間、同居家族である濃厚接触者は7日間の自宅待機/ワンオペ家事育児、がんばってます/全員元気になってきました ■この番組について 家事に育児に人生に！　ヘタレながらもブレイブにサバイブしたいならきちが、日々のあれこれをお喋りする声の日記を覗き見していきませんか。 #ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！ お便りは、Googleフォームのお便り箱・TwitterかInstagramのDM・Radiotalkの質問を送る機能からお気軽に送ってください。 【Twitter】https://twitter.com/narakichisan 【Instagram】https://instagram.com/narakichisan 【お便り箱】https://forms.gle/MU6qW42DCtccmvef9 【note】https://note.com/narakichi

コロナ禍での初ライブ参戦！/声援を送れないもどかしさ/キャーもアハハも言えないなんて/コロナ許せぬ/みんなで予防/JO1もOWVもコロナ禍でデビューしたグループなんです/対策バッチリのライブ会場 ■OWVのならきちおすすめYouTube ★トークが面白い！バラエティ力も高いぞ！ 『OWV 炒飯チャレンジ ～佐野しゃもじ先生が炒飯作りに挑む！！～』 https://youtu.be/_ge58CNEdWE ★ダンスの上手さとバラエティの面白さ両方楽しめるぞ！ 『[OWVやってみたシリーズ] 覚えて繋げてDANCING！』 https://youtu.be/wFPWl97Taes ★本業をやってるとき最高だぞ！口から音源！ 『OWV -「1st Anniversary Live」from「OWV 1st Anniversary Talk & Live “AWAKE”」Digest...