Dans cet épisode Laure reçoit Géraldine Dormoy, journaliste et coach Instagram, mais également l’une des premières françaises à avoir lancé son blog mode en 2005, "Café Mode". Il y a 4 ans, elle découvre au cours d’une mammographie un cancer du sein, une épreuve transformatrice qu’elle raconte dans son livre, « Un Cancer pas si grave », qui l’oblige à se recentrer sur l’essentiel et à revoir toutes ses habitudes de vie. Elle se lance en free-lance et depuis le Covid, enclenche d’autres...

Laure reçoit Kevin Le Goff, le co-fondateur de Coast Barn, un lieu de vie breton fédérateur à la fois café, cantine, concept store, bureau co-working… La bonne idée, l’énergie pour s’investir, les montagnes russes, Kevin connait. À 32 ans, il est entrepreneur depuis presque 10 ans et a déjà lancé 3 boites ! Dans cet épisode, il raconte le moment où il a du liquider sa dernière entreprise Swenson, pourtant très prometteuse. C'était à l’automne dernier, la faute en partie à la crise sanitaire...

Aujourd’hui, je reçois Camille Aumont Carnel que vous connaissez probablement sous le compte Instagram « jemenbatsleclito », les punchlines sur la vie sexuelle de toutes les femmes garanties sans tabous. Prédestinée à cuisiner chez les plus grands chefs étoilés après l’école Ferrandi, à 24 ans, elle choisi plutôt d’élever sa voix sur les réseaux sociaux, d’être là où on ne l’attend pas. Elle parle de confiance en soi, de son rapport à l’adoption, du pouvoir de l'humour et de l'autodérision....

Dans cet épisode, Laure reçoit Cathy Closier, serial entrepreneuse depuis 20 ans dans l’un des secteurs les plus stressants, la restauration. Vous connaissez sûrement l’un de ses succès, Season Paris, l’un des premiers restaurants healthy à Paris, suivi par 100.000 personnes sur Instagram ! Dans cet épisode, Cathy raconte son ascension fulgurante après une année à New York, son parcours fait d’heureux hasards, de rencontres impromptues et d’une sacrée dose de travail. Toujours souriante et...

Jean-Pascal Barraque joue au rugby depuis qu’il est petit, et il en a fait son métier : après le Stade Toulousain, Biarritz Olympique ou le Stade Rochelais, il joue aujourd’hui aux côtés de l’ASM Clermont Auvergne, avec l’équipe de France de rugby à 7 (dont il est capitaine), et au XV de France. Dans cet épisode, il raconte son quotidien de sportif de haut niveau et la préparation pour encaisser les coups, au sens propre et figuré : la pression familiale, le trac d’un gros tournoi, les...

Auteure compositrice interprète indépendante, Luciole a aussi été championne de France de slam. Deux albums, des tournées, des premières parties avec des artistes comme Oxmo Puccino ou Camille, une chanson sur l’album de Grand Corps Malade, un Tedx Cannes… Et pourtant, un stress, chronique, qui lui détraque une partie de sa colonne vertébrale. Cette artiste se livre sur la pression de l’image, de la perfection. Sur le trac avant de monter sur scène, sur la cadence de la vie parisienne. Et...

Journaliste depuis 25 ans, Valérie Tribes décrypte la mode à sa façon : avec Chiffon, le premier podcast français sur la mode, et depuis peu @fashiongasoil, un média d’un nouveau genre qui cartonne déjà. Il y a deux ans, en plein voyage, on lui diagnostique une leucémie à un stade très avancé. Le choc de l’annonce, la réaction des proches (et leur stress, dont on parle si peu, face à la maladie d'un proche), les premières chimiothérapies… Et très vite l’acceptation. Comment a-t-elle géré...

Premier épisode hors-série en compagnie de nos experts du stress ! Après une carrière de journaliste chez CNN très éprouvante, notamment à couvrir les derniers attentats en France, Eugénie est atteinte du syndrome de stress post-traumatique. C’est la méditation pleine conscience, conseillée par une collègue, qui a changé sa vie. Convaincue par l’efficacité de cette pratique pour une vie meilleure (et sans stress), elle lance Bloom, le premier studio de méditation (et soundbath, yoga,...

Entrepreneur activiste aujourd’hui à la tête de Harmony (des soins au CBD), Antonin a été le premier à lancer une entreprise autour du cannabidiol en France - Kanavape - en 2014. Et forcément, pionnier sur un marché à la réglementation terriblement floue, il a été confronté à d’innombrables problématiques judiciaires : procès, perquisitions, jusqu’à quelques heures en cellule.. A moins de 30 ans, Antonin s’est retrouvé au coeur d’un buzz médiatique mondial sans précédent dans cet univers. Et...

Actrice, scénariste, créatrice de contenus… Marion s’exprime de mille et une façons. Il y a quelques années, cette dernière a vécu une vague de haine après avoir publié des vidéos engagées. Plus de 40.000 messages en 4 mois, des menaces de mort pendant 2 ans… Celle qui se déclarait « Championne de France de cyber-harcèlement » dans son TEDxChampsElyseesWomen, revient sur cet épisode de sa vie. Le stress, les insomnies, la colère, l’accompagnement, la confiance en soi… Et la façon dont elle a...

Dans cet épisode, Camille Azoulai, co-fondatrice de Funky Veggie, raconte les joies et les peines d’une levée de fonds. Vous connaissez sûrement ses snacks sains et gourmands (la pâte à tartiner "OUF", les energy ball, les chips de pois chiche...) distribués dans les grandes enseignes. Son goal ultime ? Démocratiser l'alimentation végétale, et le faire avec beaucoup de plaisir ! Elle revient sur l’une des périodes les plus stressantes de sa vie : 5 mois de levée de fonds où le corps et le...

Dans cet épisode, Clément Dumais, YouTubeur (Hit The Road, 600.000 abonnés), adepte de parkour et participant à Ninja Warrior raconte son quotidien de sportif, extrême ! Se suspendre à des grues, gravir des immeubles (et même la Tour Eiffel), grimper sur les toits de Paris… Il nous confie comment il canalise son stress pour réaliser tous ces exploits - qui bien sûr ne sont pas à reproduire chez soi. Il raconte la réaction de ses parents lorsqu’ils leur a annoncé qu’il voulait en faire son...