Wie kannst du die Tiny Habits Methode von BJ Fogg für dich nutzen, um deinen persönlichen Ziele zu erreichen. Darüber spreche ich mit meinem Interviewgast und fellow Tiny Habits Expert Kollegen Björn Lockstein.   *** Mehr über Tiny Habits erfährst du im Buch: *** ➡️ auf Englisch: https://amzn.to/3wqa9u6 ➡️ auf Deutsch: https://amzn.to/3GSJYAI   *** Im Podcast mit Björn geht es unter anderem um: *** ➡️ Warum eine Minute Klavier üben vollkommen reicht, um ein "Profi" zu werden ➡️ Warum Hanteln auf dem Fußboden fast zur Ehekrise geführt hätten ➡️ Warum Wandliegestütze magische Sportübungen sind ➡️ Warum klein anfangen der beste Weg ist, um Großes ins Rollen zu bringen und vieles mehr.   *** MEHR INFOS über Björn Lockstein *** Website: https://www.implizit.de/ LinkedIn: https://bit.ly/bjoernlockstein   *** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein *** Website: https://www.livefit-anywhere.com/  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/livefitanywhere/ Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/   Facebook: https://www.facebook.com/livefitanywhere/    *** Gefällt dir die Episode? *** Dann freue ich mich über eine positive Bewertung auf i-tunes. Bewertungen auf i-tunes sind unendlich wertvoll, denn sie helfen anderen Suchenden mit ähnlichen Interessen einen für sie möglicherweise interessanten Podcast leichter zu finden. Daher freue ich mich, wenn du mich dabei unterstützt mit deiner Bewertung.