Hast du das Gefühl dir rinnt während dem Arbeitstag die Zeit nur so durch die Finger? Mit der Pomodoro Methode kannst du dir deinen Tag besser strukturieren und lässt dich weniger ablenken. Ich selbst nutze die Pomodoro Methode seit einigen Jahren und im Podcast verrate ich dir auch, wie ich dazu gekommen bin.  Im Podcast spreche ich unter anderem darüber: Was genau ist die Pomodoro Methode und wie kannst du sie für dich am besten nutzen Warum Pausen das nicht-geheime Geheimnis deines Arbeitstages sind Warum deine Mittagspause aus Ballaststoffen und Grünzeug bestehen sollte und vieles mehr. Gleich reinhören über i-tunes | Spotify oder über meine Website unter: https://livefit-anywhere.com/podcast-pomodoro-methode/  *** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein *** Website: https://www.livefit-anywhere.com/    YouTube Kanal: https://www.youtube.com/c/livefitanywhere/ Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/    Facebook: https://www.facebook.com/groups/fitnesshabits    *** Gefällt dir die Episode? *** Dann freue ich mich über eine positive Bewertung auf i-tunes. Bewertungen auf i-tunes sind unendlich wertvoll, denn sie helfen anderen Suchenden mit ähnlichen Interessen einen für sie möglicherweise interessanten Podcast leichter zu finden. Daher freue ich mich, wenn du mich dabei unterstützt mit deiner Bewertung.