在春夏交接的5月，越来越多的人在筹备出行，尤其是很多的女孩子开始走向户外，大家就会遇到一些问题，比如说，想要去徒步，都需要买什么装备？买贵的就是对的吗？这一期我们再次邀请到了Miya，带来徒步新手的实用建议，从如何选购合脚的鞋子到避免高级装备的盲目消费，以Miya的真实案例以及个人经历，帮你轻松迈出探索自然的第一步！省钱又实用的入门级徒步装备选购攻略，欢迎收听—— 也欢迎关注Miya的�和微博：@米雅MiyaHoo *本期节目所涉及的所有品牌均无任何商务植入，仅以个人感受分享实际使用体验，每一位听众根据自己喜好和实际情况的选择都值得被尊重~ 本期时间轴： 01:41 春夏交接的出行旺季，我们来聊聊都需要什么装备 07:14 想要去走一条北京周边的徒步路线，不过夜的话，一般建议带什么？ 14:20 关于鞋子：你觉得比较好看，最近穿的比较好的品牌是什么？ 23:26 关于袜子：这是一个很容易被忽视但又极其重要的徒步装备。 35:08 关于衣服：硬壳和冲锋衣真的很重要吗？ 45:48 关于帽子：有什么品牌和类型值得推荐？ 57:29 关于背包：颜值VS.功能，以及高性价比的推荐 75:45 如果需要过夜，哪些装备需要准备，又有哪些没必要买？ 81:04 一些其他的户外小装备：防晒棒、防磨膏、水袋、水杯 95:37 体验还不错的领队组织 更多图片和其他期内容，欢迎关注公众号“岳下”；全平台搜索也可得！