Dit is een prikkelvriendelijke versie van aflevering 17 van Tussen je oren‘Een paar jaar geleden ben ik voor het eerst naar een prikkelarme openstelling geweest. En dat was zo’n bijzondere ervaring. Zo heb ik van de hele expositie kunnen genieten, alles kunnen bekijken en daarna had ik zelfs nog puf om een kopje koffie te drinken en er thuis over te vertellen. Dat had ik absoluut niet meer voor mogelijk gehouden.’ Chris heeft een grote liefde voor live muziek. Sinds een auto-ongeluk zeven...

‘Een paar jaar geleden ben ik voor het eerst naar een prikkelarme openstelling geweest. En dat was zo’n bijzondere ervaring. Zo heb ik van de hele expositie kunnen genieten, alles kunnen bekijken en daarna had ik zelfs nog puf om een kopje koffie te drinken en er thuis over te vertellen. Dat had ik absoluut niet meer voor mogelijk gehouden.’ Chris heeft een grote liefde voor live muziek. Sinds een auto-ongeluk zeven jaar geleden is het bezoeken van een concert niet meer vanzelfsprekend...

Dit is de prikkelarme versie van aflevering 16 van Tussen je oren‘Mensen met overprikkeling worden niet altijd begrepen. Ik hoop dat als we kunnen uitleggen aan de omgeving wat overprikkeling is, dat mensen zich beter begrepen voelen.’ In deze aflevering gaat Annemiek in gesprek met neuropsycholoog Irene Huenges Wajer. Zij doet onderzoek naar prikkelgevoeligheid na hersenletsel. Irene vertelt wat wetenschappelijk onderzoek ons laat zien over prikkelgevoeligheid en overprikkeling bij mensen...

‘Mensen met overprikkeling worden niet altijd begrepen. Ik hoop dat als we kunnen uitleggen aan de omgeving wat overprikkeling is, dat mensen zich beter begrepen voelen.’ In deze aflevering gaat Annemiek in gesprek met neuropsycholoog Irene Huenges Wajer. Zij doet onderzoek naar prikkelgevoeligheid na hersenletsel. Irene vertelt wat wetenschappelijk onderzoek ons laat zien over prikkelgevoeligheid en overprikkeling bij mensen met een (niet-aangeboren) hersenaandoening, maar ook bij mensen met...

Dit is de prikkelarme versie van aflevering 15 van Tussen je oren‘Mijn hoofd voelde alsof je onder water in een badkuip gaat liggen, dan ben je heel ver weg.’ Begin 2022 kreeg Mariska Bauer een herseninfarct. Sinds die dag is Mariska’s leven veranderd. Een volledig concert van Frans bijwonen? Dat gaat helaas niet meer. Toch staat Mariska positief in het leven. In deze aflevering van ‘Tussen je oren’ vertelt ze over het moment dat ze het infarct kreeg, de onderzoeken die ze moest ondergaan en...

‘Mijn hoofd voelde alsof je onder water in een badkuip gaat liggen, dan ben je heel ver weg.’ Begin 2022 kreeg Mariska Bauer een herseninfarct. Sinds die dag is Mariska’s leven veranderd. Een volledig concert van Frans bijwonen? Dat gaat helaas niet meer. Toch staat Mariska positief in het leven. In deze aflevering van ‘Tussen je oren’ vertelt ze over het moment dat ze het infarct kreeg, de onderzoeken die ze moest ondergaan en haar herstel.  Tussen je oren is een podcast van de...

Dit is de prikkelarme versie van aflevering 14 van Tussen je oren‘Omdat de klachten onzichtbaar zijn, is het heel lastig voor de artsen om in te voelen of te herkennen wat er aan de hand is.’ Vijf jaar geleden kreeg Mans Mees een hersenvliesontsteking. Hij was huisarts en moest vanwege de blijvende gevolgen zijn werk neerleggen. In deze podcastaflevering vertelt Mans over het moment waarop hij de eerste klachten kreeg, de behandeling, het herstel en de onzichtbare blijvende gevolgen van een...

‘Omdat de klachten onzichtbaar zijn, is het heel lastig voor de artsen om in te voelen of te herkennen wat er aan de hand is.’ Vijf jaar geleden kreeg Mans Mees een hersenvliesontsteking. Hij was huisarts en moest vanwege de blijvende gevolgen zijn werk neerleggen. In deze podcastaflevering vertelt Mans over het moment waarop hij de eerste klachten kreeg, de behandeling, het herstel en de onzichtbare blijvende gevolgen van een hersenvliesontsteking. Tussen je oren is een podcast van de...

In deze aflevering heeft de Hoofdpersoon Niet aangeboren Hersenletsel en heeft daardoor vaak last van sufheid en hoofdpijn. Ook raakte hij verlamd, waardoor hij niet meer kan doen wat hij het allerliefste deed: gitaar spelen. Klik hier om meer te lezen over Niet aangeboren Hersenletsel. Hier vind je meer informatie over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening.Wil je meer weten over de totstandkoming van de podcastserie? Kijk dan op dehoofdpersonen.nl Beluister deze podcastaflevering...

De Hoofdpersoon in deze aflevering heeft last van depressiviteit. Hij voelt zich vaak somber en zijn gedachten zijn meestal negatief. De Hoofdpersoon voelt zich minderwaardig, moe en hij piekert veel. Klik hier voor meer informatie over depressiviteit.Hier vind je meer informatie over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening.Wil je meer weten over de totstandkoming van de podcastserie? Kijk dan op dehoofdpersonen.nl Beluister deze podcastaflevering met een hoofdtelefoon voor de meest...

De Hoofdpersoon in deze aflevering krijgt een migraineaanval. In het begin van de aanval ervaart ze een aura: ze is dan heel gevoelig voor licht en geluid. Bovendien heeft ze moeite met praten. Later krijgt ze enorme hoofdpijn. Klik hier voor meer informatie over migraine.Hier vind je meer informatie over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening.Wil je meer weten over de totstandkoming van de podcastserie? Kijk dan op dehoofdpersonen.nl Beluister deze podcastaflevering met een...

De Hoofdpersoon in deze aflevering heeft ADHD-I (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - Inattentive), beter bekend als ADD (Attention Deficit Disorder). Ze is snel afgeleid, heeft last van vergeetachtigheid en raakt gauw overprikkeld. Klik hier voor meer informatie over ADD.Hier vind je meer informatie over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening.Wil je meer weten over de totstandkoming van de podcastserie? Kijk dan op dehoofdpersonen.nl Beluister deze podcastaflevering met een...

De Hoofdpersoon in deze aflevering heeft de ziekte van Alzheimer, de meest voorkomende vorm van dementie. Ze heeft problemen met haar geheugen, plaats, tijd, gedrag en gevoelens. Klik hier voor meer informatie over de ziekte van Alzheimer.Hier vind je meer informatie over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening. Wil je meer weten over de totstandkoming van de podcastserie? Kijk dan op dehoofdpersonen.nl Beluister deze podcastaflevering met een hoofdtelefoon voor de meest...

De Hoofdpersoon in deze aflevering heeft een Obsessieve-Compulsieve Stoornis (Obsessive Compulsive Disorder of OCD in het Engels). Ze heeft last van dwanggedachten en moet, om zichzelf gerust te stellen, bepaalde handelingen verrichten. Klik hier voor meer informatie over OCD.Hier vind je meer informatie over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening.Wil je meer weten over de totstandkoming van de podcastserie? Kijk dan op dehoofdpersonen.nl Beluister deze podcastaflevering met een...

Stress is belangrijk en nuttig. Het zorgt voor energie en focus. Maar, als je teveel en te lang gestresst bent, dan heeft dit een negatieve invloed op je brein. Je vergeet vaker dingen, bent sneller afgeleid en reageert gevoeliger op negatieve emoties. Deze ochtendmeditatie kan je helpen om je dag (meer) ontspannen te beginnen. ‘Je brein in balans’ is een podcastserie van de Hersenstichting in samenwerking met House of Deeprelax. Wil je meer meditaties beluisteren? Je kunt de app van House...

Beweging is belangrijk voor de hersenen! Met deze Energizer maak je jezelf wakker of pep je jezelf weer op om met frisse moed de rest van de dag in te gaan. Soms voelt de stap om in beweging te komen groot. Deze dansmeditatie duurt slechts 10 minuten en helpt je om de doorbloeding in je hersenen te verbeteren. Zo krijgen je hersenen de voeding en zuurstof die ze nodig hebben. ‘Je brein in balans’ is een podcastserie van de Hersenstichting in samenwerking met House of Deeprelax. Wil je meer...

Neem gedurende de dag een moment van ontspanning. Dit zijn momenten waarop je hersenen van stress kunnen herstellen. Ontspanning zorgt ervoor dat je meer energie en focus gaat ervaren. Deze meditatie is een goede vorm om tussen de dagelijkse drukte door even tot rust te komen. Het is een Yoga Nidra-oefening. Het doel van Yoga Nidra is om je hoofd te legen en diepe ontspanning in je lichaam te ervaren. ‘Je brein in balans’ is een podcastserie van de Hersenstichting in samenwerking met House of...

Halverwege de dag kan het zijn dat je je leeg voelt. Soms lukt het je zelf even niet om positief te blijven. Dat is menselijk! Deze sessie kan je de boost geven die je nodig hebt. Het fijne is dat je deze sessie kunt opzetten tijdens je dagelijkse activeiten zoals tijdens je wandeling, fietstocht of tijdens het koken. Je hoeft het niet alleen te doen. Je mag hulp vragen. ‘Je brein in balans’ is een podcastserie van de Hersenstichting in samenwerking met House of Deeprelax. Wil je meer...

Een goede nachtrust is essentieel voor je hersenen. Slaap zorgt ervoor dat je hersenen reinigen. Daarnaast verwerk je tijdens je slaap je emoties en informatie. Soms lukt het niet om in slaap te komen. Wist je dat meer dan de helft van de Nederlanders niet tevreden over hun nachtrust is? Deze slaapmeditatie kan je helpen om te ontspannen. Een eerste stap naar dromenland. ‘Je brein in balans’ is een podcastserie van de Hersenstichting in samenwerking met House of Deeprelax. Wil je meer...

Op 30 september 2022 werd deze special over 'Prikkelarm Podcast maken' opgenomen tijdens het Podcastfestival. De liveshow werd in samenwerking met Stichting Onbeperkt Genieten prikkelvriendelijk gemaakt voor publiek. Hier wordt in de aflevering ook aandacht aan besteed.  Ruim 4 miljoen Nederlanders hebben een hersenaandoening. Als gevolg daarvan ervaart het merendeel dagelijks overprikkeling. Overprikkeling kan ervoor zorgen dat bepaalde activiteiten en media als te intens ervaren worden. Wat...

Voel je je overprikkeld? Heb je een ontspanningsmoment nodig? Mediteren kan helpen, bewegen ook. Tijdens een Ommetje kun je ze combineren met deze ingesproken wandelmeditatie van Eliane Bernhard, ervaringsdeskundige en oprichter van House of Deep Relax. Maar luisteren op een stoel mag natuurlijk ook altijd! Speciaal voor de Hersenstichting heeft Eliane deze wandelmeditatie ontworpen en opgenomen.Tussen je oren is een podcast van de Hersenstichting. Stem: Eliane Bernhard Producer: House of...

‘Ook al weten we niet precies wat overprikkeling is, we moeten de klacht wel serieus nemen!’ Wat is overprikkeling eigenlijk? In deze aflevering spreekt Annemiek met hoogleraar neuropsychologie Caroline van Heugten die onderzoek doet naar onzichtbare gevolgen na hersenletsel, waaronder overprikkeling. Wat zijn die gevolgen en hoe kunnen ze ontstaan? Ervaart iedereen hetzelfde en helpt training bij herstel? En wat is de invloed van persoonlijkheid en de omgeving op prikkelverwerking? Caroline...

‘Je beseft je pas dat je hersenen hebt als je wat krijgt. En hoe belangrijk ze zijn!’ Op 29 maart 2021 kreeg cabaretier Viggo Waas een herseninfarct. Op het moment zelf dacht Viggo dat hij dood ging, maar na een uitgebreid revalidatieproces waarin hij opnieuw moest leren praten en halfzijdig verlamd was, kan hij weer doen wat hij het liefste doet: op het podium staan. In deze podcastaflevering vertelt hij over wat hij nog weet van de dag waarop hij het herseninfarct kreeg, hoe het...

‘De functie van ons hersensysteem is om prikkels te remmen. Het is belangrijk om dat systeem te stimuleren en prikkels aan te gaan. Ook als je een hersenaandoening hebt.’ In deze aflevering van ‘Tussen je oren’ legt hoogleraar klinische neuropsychologie Erik Scherder uit hoe prikkelverwerking in de hersenen werkt. Wat gebeurt er als dat niet meer goed functioneert? Wanneer treedt overprikkeling op en wat kun je daar aandoen? Erik legt uit waarom het trainen van de hersenen zo belangrijk is....