我们常常忘记自己的身体，身体是通向自我的通道。 对话陶身体剧场，我们期待已久！ 当手机越来越像我们的身体器官，当大部分人的身体每天需要花大量时间坐在办公桌前工作，手指成了唯一运动的器官，当紧张、焦虑、抑郁甚至过劳成为很多人的常态，我们常常忽略身体的感受，因而才更需要关注身体！唤醒身体！ 身体与自我紧密相连，身体就是我们所能感知到的一切，身体是神圣的，是陪伴我们最久的朋友，所以我们才需要通过唤醒身体来唤醒自我！ 就像嘉宾陶冶所说： 身体在场，就是连接我们内心最紧密的纽带。 舞蹈能唤起生命存在的察觉，身体在哪，现场就在哪，身体就是一个剧场。 这个时代人最大的惯性就是消费、消耗世界万物，包括人性。我觉得舞蹈能做到一件非常了不起和伟大的事情，那就是环保。能把所有的欲望指向自己和行动，通过现场去对话。 身体既是我们所处的时代的重要主题，也是陶身体剧场的最大主题，所以我们和陶冶、段妮两位嘉宾一起探讨了身体与我，与我们的关系。 本期对话内容包括： 身体与自我是一种什么关系？ 身体和心的关系。 两位老师对身体的理解过程：从外在动作到内在感受，从扮演到自我。 人无法独立存在，需要连接。 段妮老师从2000年初就开始传播和教授放松技术，怎么放松？ 陶身体剧场为什么这么重视圆运动，其背后的哲学观是？ 陶身体剧场的“数位系列”作品为什么都用数字命名？ 这个时代要去跳舞，特别稀缺。 要寻找生命中最重要的事！认同才会无怨无悔地付出。 跳舞的快乐和精神上的富足是金钱无法相比的。 “无数系列”的开山之作是《对照》，怎么理解“对照”？ 哪有那么容易找到知己。 如何理解即兴与限制？ 生活就是一场即兴。 段妮老师喜欢在规律中寻找不规律。 如何看待身体的衰老与死亡？ 【staff】 嘉宾丨陶冶（陶身体剧场创办人、艺术总监、编舞）、段妮（陶身体剧场创团舞者、艺术总监） 主播丨小树 制作丨小树 剪辑丨大卫 封面丨咩咩 运营丨Ace 文案丨小树 【本期福利】 我们会在3个平台抽取3位幸运听众，送您1张陶身体剧场“无数系列”新作《对照》戏票 时间：2022年3月5日（首演场） 地点：北京天桥艺术中心中剧场 （开奖时间为3月3日下午14点） 一、在喜马拉雅FM本期节目下方留言（抽1人） 二、在小宇宙APP本期节目下方留言（抽1人） 三、转发后浪剧场本期内容的相关微博（抽1人） 【本期音乐】 片尾曲 《对照》原声音乐 作曲：小河 【听友群】 欢迎大家加入我们的听友群，一起聊与艺术有关的一切~~ 入群方式： 1、 保存下图，用微信扫码即可加入群聊。 2、加小浪浪（langpostwave）备注来源的播客平台，即可加入我们~~ 【互动方式】 公众号：后浪电影 微博：@后浪剧场