Llevo toda la vida haciendo las cosas "bajo presión" y me pone 🔥 y me mata a partes iguales. Reconozco esa habilidad y me hace sentir poderosa y culpable a la vez. 💗 😶 Llevo 36 años provocándome yo solita situaciones de ansiedad, presión o estrés... porque tengo la creencia de que "bajo presión" funciono brutalmente bien. ¿Es cierto? Si. 🤸🏻‍♂️ Pero ¿podría ir mejor si aprendiera a trabajar con calma, tiempo de sobra y con plazos mas realistas y cumpliendo con el 100% de mi tarea a tiempo...

Se me hace bola. 🎬 Encender la cámara frontal del móvil para un videoselfie. Un directo, un reel donde salga yo hablando. Si lo hago, lo hago refunfuñando. ¿Por qué? ¿Cómo voy a entrenar algo que deseo y me lo pondría muy fácil si lo desbloqueara? Te confieso: - De dónde viene la herida 🩹 - Cómo he ido mejorando paso a paso con los años y superándome 🤸🏻‍♂️ - Dos personas que me inspiran a ello: 🐍 Nora Visions y 🦚 Marina Barrio - Te hablo sobre lo que estoy enfrentando ahora. Te animo...

Un episodio fresco e inspirador donde, en resumen marco 3 ideas: ① No te etiquetes de incoherente, dispersa o volátil si tu identidad es flexible y evoluciona contigo. 🤸🏻‍♂️ ②Vigila, que tu identidad no esté manejada por tu adolescente que siente vergüenza o la niña pequeña que quiere gustar a todo el mundo y encajar. 👀 😏 ③Date permiso. 💗 ¿A tí te apetece? Si / No. Sin peros ni excusas. Espero que os guste. 🙏🏻

¿Por qué a pesar de planificarme, hay tareas, objetivos o sueños que luego no consigo accionar? 😔 ¿Qué pasa dentro de mi? ¿Por qué huyo o los procrastino una y otra vez? Eso es lo que os cuento brevemente en 🎧 este episodio en 13 min. Pero sobre todo, me apetece poneros 👉🏻 un ejemplo y ✍🏻 un ejercicio práctico con preguntas para que este recurso lo utilicéis cada vez que os pilláis huyendo de una tarea, procrastinándola, una y otra y otra vez. 🤸🏻‍♂️ Tomar esa conciencia de: "Vale, aquí...

Ep.12 🎙 Las que me ayudaron en 2022 Solo sé que después de sanar me caigo mucho mejor y me siento llena de poderío. 🎧 19 min. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/noelia-gil-loef1/message

Ep.12 🎙 Las que me ayudaron en 2022 Solo sé que después de sanar me caigo mucho mejor y me siento llena de poderío. 🎧 19 min. Escúchalo en Spotify / Apple Podcast o Google Podcast.

En 2021 me vine abajo con mi emprendimiento pero no me di ni cuenta, hasta que levanté la cabeza y noté que me había hecho pequeñita. 😔 Eso pasó en un evento... y os cuento ese momentazo vulnerable que me hizo ponerme las pilas para pedir ayuda y proponerme ir en busca de la mejor versión de Noe 💫 al año siguiente. 💗 ¡Pido volver a empoderarme! esa fue la frase para que se desplegara la magia. 🧚🏻‍♀️ 🎧 17 min. Estas son las bonitas personas que menciono en este podcast: 👉🏻 Gemma...

Hoy os quiero confesar que otra de las etiquetas que me acompaña desde la infancia es 👀 "todo lo empiezas y nada acabas" 👀 "te aburres de todo" 👀 "picoteas de aprendizajes pero no te centras en ninguno" 👀 "cambias de opinión mucho" Pues si. Y he soltado el látigo. Os lo explico en 11 min. en este episodio 🎙

¿De dónde me saqué eso de Ten un P**o Plan? ¿Qué es tener un P**o Plan y cuáles son los requisitos para planificarme de forma efectiva y no abandonar? Te lo cuento en este episodio en solo ⏱ 13 min. para que averigües si estás poniendo en práctica en tu planificación las 5 recomendaciones que te hago. ⑤ requisitos clave que transforman tu forma de planificarte, de conocerte y de pasar a la acción. 🤸🏻‍♂️ Por cierto, 👀 al final del episodio te dejo un regalito. 💗 Escríbeme por mensaje...

La vida manda, pero tú controlas. ¿Y cómo controlamos? Tomando decisiones. 🔥 ¿Y cómo tomamos esas decisiones? 👀 ¿Quién nos prepara para ello? 🧠 De eso va este episodio. Confesiones de madre, de hija y de emprendedora que 🤸🏻‍♂️ ha aprendido a tomar decisiones a base de TOMARLAS 🔥 porque me han empujado a ello con todas sus responsabilidades desde bien pequeña, porque me lo han permitido, porque me han dado esa confianza . ¡Gracias mamá y papá! Ese entrenamiento me ha dado grandes ventajas...

¿Y si no fuéramos tan dispersos como pensamos? 🤸🏻‍♂️ Llevo toda la vida pensando que soy una persona dispersa y con un tonito negativo y sentimiento de "defecto". 🥺 ¿Se ES disperso o se VUELVE uno disperso? 🤔 Eso es de lo que reflexiono en este episodio donde quiero compartir contigo también 👉🏻 3 tips para no dispersarte si trabajas con tu ordenador 🖥 y que yo misma pongo en práctica y me funcionan muchísimo. En este episodio menciono el Club para Dispersos 🤸🏻‍♂️, una membresía para...

Para todos los que os enfrentáis a miedos y bloqueos a la hora de CREAR o atreveros con cursos, proyectos, emprendimientos y el síndrome del impostor os visita. He recopilado 5 acciones que me han desbloqueado 🔓 y lanzado 🔥 a crear un proyecto que tenía muy atascado 👉🏻 El Club de Dispersos 🤸🏻‍♂️ ¿Quieres saber lo que es? 📨 Déjame tu email aquí y te lo cuento todo. 🔗 https://melon-blanc.mykajabi.com/quiero-club-de-dipersos --- Send in a voice message:...

Para todos los que os enfrentáis a miedos y bloqueos a la hora de CREAR o atreveros con cursos, proyectos, emprendimientos y el síndrome del impostor os visita. He recopilado 5 acciones que me han desbloqueado 🔓  y lanzado 🔥 a crear un proyecto que tenía muy atascado 👉🏻 El Club de Dispersos 🤸🏻‍♂️ ¿Quieres saber lo que es? 📨 Déjame tu email aquí y te lo cuento todo. 🔗 

Me he pasado toda la vida poniendo muchísimo foco en los objetivos y las metas. Haciendo plantillas y leyendo sobre ellos además de enseñar a miles de personas a perseguirlos y ¡boom! 💥 Tras la experiencia de 🏃🏻‍♀️ correr mi primera maratón, justo pasando por meta 🏁 me sucede algo que me cambia la mentalidad y me abre la perspectiva sobre los objetivos. 🧠 Me hace ver que estoy equivocada en mi forma de relacionarme con ellos y en consecuencia... que ¡quiero mejorar lo que comparto con mis...

Me he pasado toda la vida poniendo muchísimo foco en los objetivos y las metas. Haciendo plantillas y leyendo sobre ellos además de enseñar a miles de personas a perseguirlos y ¡boom! 💥 Tras la experiencia de 🏃🏻‍♀️ correr mi primera maratón, justo pasando por meta 🏁 me sucede algo que me cambia la mentalidad y me abre la perspectiva sobre los objetivos. 🧠 Me hace ver que estoy equivocada en mi forma de relacionarme con ellos y en consecuencia... que ¡quiero mejorar lo que comparto con mis...

Vengo a confesaros 👀 en este episodio algunas decisiones de negocios con consecuencias muy drásticas en mis números. 😬Os hablo del proceso de creación y de los cambios que experimentó mi curso de planificación 🦦 22•22•22  y 💥 cómo pasé de 1600 alumnos en 2 meses por lanzamiento a solo 26 alumnos en los 8 meses siguientes. 😣Hablo de formato Beta, Evergreen, precios, energía y 💶 35.200€ que me ayudaron a parar con mi negocio para dedicarme a mí. Los gurús 😎 se arañarán la cara con este episodio...

Vengo a confesaros 👀 en este episodio algunas decisiones de negocios con consecuencias muy drásticas en mis números. 😬 Os hablo del proceso de creación y de los cambios que experimentó mi curso de planificación 🦦 22•22•22 y 💥 cómo pasé de 1600 alumnos en 2 meses por lanzamiento a solo 26 alumnos en los 8 meses siguientes. 😣 Hablo de formato Beta, Evergreen, precios, energía y 💶 35.200€ que me ayudaron a parar con mi negocio para dedicarme a mí. Los gurús 😎 se arañarán la cara con este...