HTPro Podcast: "Testtájak fájdalmairól- közérthetően" Hogyan vállaljunk felelősséget saját gyógyulásunk érdekében? Avagy gyógyulás a befagyott váll szindrómából. Házigazda: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro alapítója Vendég: Kurucz Veru- sport coach és mentál tréner A befagyott váll gyógyulása egy elképesztően hosszú folyamat, amely komoly személyes felelősségvállalással egyetemben vezet csak a teljes gyógyuláshoz. A terápia önmagában nem elegendő az...

HTPro Podcast: "Mentális erőnlét" Ki is az a sportcoach? Miért van rá szükség ? Házigazda: Soós Mónika Alexandra- a HTPro szakmai vezetője Vendég: Kurucz Veru- sport coach és mentál tréner A HTPro podcast következő epizódjában folytattuk a beszélgetést Kurucz Veru sportcoach és mentáltrénerrel. Ebben a podcast epizódban arról lesz szó, hogy milyen lehetőségek vannak a sportolók mentális erőnlétének fejlesztésére, hogy zajlik és milyen időtávon értelmezhető a folyamat. Érintjük még stressz és...

HTPro Podcast: "Mentális erőnlét" Ki is az a sportcoach? Miért van rá szükség ? Házigazda: Soós Mónika Alexandra- a HTPro szakmai vezetője Vendég: Kurucz Veru- sport coach és mentál tréner A HTPro legújabb podcast epizódjában Kurucz Veru sportcoach és mentáltrénerrel beszélgettünk. Arról kérdeztük, hogy milyen út vezetett addig, hogy ebben a hivatásban találta meg önmagát, illetve hogy lehet valakiből sport coach? Ebből a podcast epizódból azt is megtudhatjátok, hogy honnan ered a coaching,...

HTPro Podcast: "A jóga világa" Hogyan lehet az életed része a jóga a mindennapokban? Házigazda: Fábián Magdolna- személyi- és funkcionális edző, táplálkozási tanácsadó, kozmetikus Vendég: Szorgent Renáta - jóga oktató Epizódunkban Yogareni mesél nekünk oktatói tapasztalatairól: kinek ajánlott a jóga, az órák felépítéséről, eszközhasználatról, valamint az egyéni- és csoportos jógaoktatás sajátosságairól. Megosztja velünk jógás karrierje állomásait is. Csatlakozz hozzánk, kövess...

HTPro Podcast: "A jóga világa" Hogyan hat a jóga a kismamákra és a gyerekekre? Házigazda: Fábián Magdolna- személyi- és funkcionális edző, táplálkozási tanácsadó, kozmetikus Vendég: Szorgent Renáta - jóga oktató Új témasorozatunk első részében arra kaphattok választ, javasolt-e terhesség alatt a jóga? Ha a kismama korábban nem nagyon tornázott, jó választás-e a jóga? Bárhol elkezdhető, vagy érdemes kismama specifikus jógát választani? Csatlakozz hozzánk, kövess minket: Facebook:...

HTPro Podcast: "A jóga világa" Jóga - yogareni szemén keresztül 1. rész Házigazda: Fábián Magdolna- személyi- és funkcionális edző, táplálkozási tanácsadó, kozmetikus Vendég: Szorgent Renáta - jóga oktató Következő epizódunkban minden részletre kiterjedően körbejárjuk a jóga témakörét. Szó lesz róla, mi a jóga szerepe a mindennapokban, kinek ajánljuk, változatai, célcsoportjai, illetve milyen egyéb, nem mozgásos elemek kapcsolódhatnak a jógás életmódhoz/ szemlélethez. Yogareni saját...

HTPro Podcast: "Pácienskrónikák" Kórházi ágyból az edzőterembe- gyógyulás a Crohn betegségből 1. rész Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Farkas Bálint Attila- személyi edző Folytatjuk mély és megrázó beszélgetésünket, hogyan lehet egy potenciálisan végzetes állapotból talpraállni, és visszaintegrálódni egy egészséges, erős, jól funkcionáló testbe. Borítókép: @Hailshadow a Canva.com-ról Csatlakozz hozzánk, kövess...

HTPro Podcast: Funkcionális edzés- az emberi mozgás ezer arca A funkcionális edzés története Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Farkas Bálint Attila- személyi edző A gyógyulás útján haladva bár óriási emelkedőt küzdünk le, magukat az útviszonyokat képesek vagyunk alakítani. Kevésbé rögös és csúszós, amennyiben egyidejűleg rendelkezünk egy jól átgondolt tervvel, és a szükséges elszántság fenntartásának eszközeivel. Az...

HTPro Podcast: Funkcionális edzés- az emberi mozgás ezer arca A funkcionális edzés története Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Lédig Gábor- erőnléti- és sportrehabilitációs tréner Ismerd meg a funkcionális edzés rövid történetét, hogyan alakultak át a prioritások, harcra való felkészüléstől az esztétikumon keresztül egészen az egészség megőrző-visszaállító mozgásformáig! Hogyan lett a legrégebbi mozgásainkból a...

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről Kezdők, újrakezdők- tipikus hibák és elkerülésük Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője Ebben az epizódban sorra vesszük a sportban járatlan, teljesen kezdők, vagy örök újrakezdők által vétett legtipikusabb hibákat, és azokat a stratégiákat, melyekkel ezek a hibák elkerülhetők, így a motiváció csökkenést,...

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről Sportolási tanácsok kezdők, újrakezdők részére Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője Motiváció, az edzés elkezdésének feltételei, testünk felkészítése és praktikus tippek, hogyan kerüld el a csapdákat, hibákat, mely a sportolás feladását eredményezheti. Címkép: @msderrick a Canva.com-ról Csatlakozz...

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről Hogyan válasszak edzőt és edzéstípust? Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője Következő epizódunkat kezdőknek, sportolással ismerkedőknek szánjuk segítségül. Szó lesz választható edzéstípusokról, eszközökről/ helyszínekről, valamint sorra vesszünk a legfontosabb szempontokat, amit érdemes szem előtt...

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről Karrier-térkép edzőknek: specializáció Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője Folytatjuk karrier- térképünket, melyben ahhoz nyújtunk segítséget kezdő edzőknek, hogy milyen szakterületek, specializációk felé lehet irányulni az alapképzést illetve általánosabb képzések elvégzését követően. Címkép: @sturti...

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről Az edzőképzés múltja és jelene Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője Ebben az epizódban az edzőkhöz szólunk: egy karrier- térképet vázolunk fel, mi alapján érdemes edzőoktatási intézményt választani az egyéni céloknak, elvárásoknak és igényeknek megfelelően. Címkép: @Vasyl Dolmatov a...

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről Az edzőképzés múltja és jelene Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője Most induló rovatunk, az “Edzésről, edzőkről” első témájaként az edzővé válás legelső lépcsőfokáról esik szó: az edzőképzésről. Címkép: @South_agency a Canva.com-ról Csatlakozz hozzánk, kövess minket: Facebook:...

HTPro Podcast: Divatdiéták Hogyan előzd meg az evészavarokat és mi is az az intuitív étkezés? Házigazda: Eisen Dorottya - Személyi edző, rehabilitációs tréner, egészségfejlesztő Vendég:  Asiama Evelyn - Antidiéta szemléletű dietetikus, sportspecifikus dietetikai szakember A következő adásunkban kicsit közelebbről vizsgáljuk meg az evészavarokat egy személyi edző és egy dietetikus megközelítésén keresztül. Előző epizódban beszéltünk arról, hogyan lehet ezeket felismerni, a mostani...

HTPro Podcast: Táplálkozási alapelvek, praktikus tippek IR (inzulinrezisztencia) esetére Házigazda: Bárkányi-Németh Zsanett - csoportos óraadó, személyi edző, korrektív tréner, preventív gerinctréner, kismama torna oktató Vendég:  Strompf Andrea - Funkcionális táplálkozási tanácsadó és természetgyógyász-fitoterapeuta Soron következő podcast adásunkban egy évek óta funkcionális táplálkozási tanácsadóként tevékenykedő és hamarosan természetgyógyászként is praktizáló szakember meséli el...

HTPro Podcast: Divatdiéták Házigazda: Eisen Dorottya - Személyi edző, rehabilitációs tréner, egészségfejlesztő Vendég:  Asiama Evelyn - Antidiéta szemléletű dietetikus, sportspecifikus dietetikai szakember Soron következő adásunkban kicsit közelebbről vizsgáljuk meg az evészavarokat egy személyi edző és egy dietetikus megközelítésén keresztül. A podcast sorozat epizódjainak elkészítéséhez különböző területeken dolgozó szakembereket kérdezünk a témával kapcsolatban, így próbálva minél...

HTPro Podcast: Táplálkozási alapelvek, praktikus tippek IR (inzulinrezisztencia) esetére Házigazda: Bárkányi-Németh Zsanett - csoportos óraadó, személyi edző, korrektív tréner, preventív gerinctréner, kismama torna oktató Vendég:  Strompf Andrea - Funkcionális táplálkozási tanácsadó és leendő fitoterapeuta Soron következő podcast adásunkban egy évek óta funkcionális táplálkozási tanácsadóként tevékenykedő és hamarosan természetgyógyászként is praktizáló szakember meséli el tapasztalatait...

HTPro Podcast: Táplálkozási alapelvek, praktikus tippek IR (inzulinrezisztencia) esetére Házigazda: Bárkányi-Németh Zsanett - csoportos óraadó, személyi edző, korrektív tréner, preventív gerinctréner, kismama torna oktató Vendég:  Bárkányi István - Személyi és kiscsoportos edző, táplálkozási és életmód tanácsadó A podcast-sorozat célja, hogy a - sajnos - egyre több nőt érintő különböző hormonális problémákat körbejárjuk, több aspektusból megvizsgáljuk őket és beszéljünk azokról a...

HTPro Podcast: Táplálkozási alapelvek, praktikus tippek IR (inzulinrezisztencia) esetére Házigazda: Domokos Enikő- személyi edző, funkcionális tréner, pre- és posztnatális tréner Vendég: Bárkányi-Németh Zsanett- csoportos óraadó, személyi edző, korrektív tréner, preventív gerinctréner, kismama torna oktató A podcast-sorozat célja, hogy a - sajnos - egyre több nőt érintő különböző hormonális problémákat körbejárjuk, több aspektusból megvizsgáljuk őket és beszéljünk azokról a...

HTPro Podcast: Táplálkozási alapelvek, praktikus tippek IR (inzulinrezisztencia) esetére Házigazda: Bárkányi-Németh Zsanett- csoportos óraadó, személyi edző, korrektív tréner, preventív gerinctréner, kismama torna oktató Vendégek:  Domokos Enikő- személyi edző, funkcionális tréner, pre- és posztnatális tréner Fábián Magdolna- személyi- funkcionális edző, táplálkozási tanácsadó, kozmetikus Eisen Dorottya- személyi edző, rehabilitációs tréner, egészségfejlesztő A podcast-sorozat célja, hogy a -...

HTPro Podcast: Nőkről, nem csak Nőknek Házigazda: Bárkányi-Németh Zsanett- csoportos óraadó, személyi edző, korrektív tréner, preventív gerinctréner, kismama torna oktató Vendégek:  Domokos Enikő- személyi edző, funkcionális tréner, pre- és posztnatális tréner Fábián Magdolna- személyi- funkcionális edző, táplálkozási tanácsadó, kozmetikus Eisen Dorottya- személyi edző, rehabilitációs tréner, egészségfejlesztő A podcast-sorozat célja, hogy a - sajnos - egyre több nőt érintő különböző...