大枣配葱白，补血助眠【话里话外话健康】
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失眠困扰多年？安眠药成常态？孙老师揭秘简单食疗方，源自千金药方，专治血虚型失眠。大枣配葱白，睡前一剂，不仅改善睡眠，还能提升免疫力！别小看这简单组合，它助力新疆张女士跨地域战胜失眠，从三小时浅眠到五小时深睡的转变，见证了传统智慧的奇迹。血虚失眠的你，还犹豫吗？试试这历经考验的古方，或许失眠不再是难题。简单不等于无效，中医奥秘待你揭开。想要了解更多调养秘诀，快来跟随孙老师的脚步，探索更多养生之道。
02:00 唐代药王孙思邈的验方：葱白大枣汤，养血助眠的简单方法
04:01 食疗方子的奇妙功效：让睡眠质量不断提升！
06:02 张女士的失眠奇迹：大枣和葱白的食疗方有何神奇之处？
08:04 从唇色、舌苔看健康问题，大枣配葱白的食疗方法有效果吗？
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胃下垂烦恼多？听听孙老师的调养妙招！胃部不听话“溜达”了，饭后胀痛、疲乏无力接踵而来。别怕，孙老师分享独家食疗方，白竹片配猪肚，古老智慧解现代难题。不仅调理胃下垂，还能增强体质，温和又有效。但要想吸收好，肠道菌群是关键，凝结芽孢杆菌不可少，它是肠道清道夫，重塑健康微生态。侯女士的故事告诉你，细节决定成败，坚持正确方法，调养路上不走弯路。身体健康，从细心呵护开始。
02:01 传统中医经验传承：胃下垂食疗方案的奥秘与功效
04:02 天津阿姨的胃下垂难题，中医治疗带来意想不到的奇迹！
06:03 调整肠道菌群，解决营养吸收问题，重建健康生活
08:03...
Published 06/25/24
Published 06/25/24
听众朋友们，想知道如何用一味古方逍遥散，打开郁结，找回失去的快乐吗？孙老师揭秘，逍遥散不只是药，更是心情的钥匙。它如何在洪女士痛失至亲后，逐步解开她心中的枷锁，让她从悲伤中走出，重新找回笑容和生活的力量？涉及肝气郁结、脾胃不和的奥秘，一剂加减有方的逍遥散，带来身心的转变。生活中的烦忧、情绪低落、身体不适，或许就藏在古老智慧中。想了解更多真实案例，学习如何调养身心，让逍遥散带你走向开心之旅。一起来探索，让你我心情飞扬的秘密！
02:03 逍遥散：解郁开心的秘密，外伤后的心灵治愈之旅
04:05 从肝郁气滞到开心颜笑：洪女士的调养历程
06:06...
Published 06/22/24
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