2022/03/28(月)放送回のハイライトをポッドキャスト配信。（最終回） テレビ東京プロデューサー・祖父江里奈さんへの生電話、やってみたかった生歌は、radikoのタイムフリーで、放送後1週間、聴く事ができます (radikoアドレス https://radiko.jp/share/?sid=LFR&t=20220329030000 ) See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/03/21(月)放送回のオープニングをポッドキャスト配信。 いよいよラスト２回 懐かしの音源を使ったジングルを聴きたい方は、radikoで（放送後1週間聴く事ができます）https://radiko.jp/#!/ts/LFR/20220322030000 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/03/14(月)放送回のオープニングをポッドキャスト配信。 本放送には、#でか美ちゃんと #ベッドイン が生登場！出演シーンは 放送終了から1週間 #radiko で聞く事ができます （ https://radiko.jp/share/?sid=LFR&t=20220315030000 ） 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/03/07(月)放送回をポッドキャスト配信。 次回の本放送には、#でか美ちゃん #ベッドイン が生登場！ 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/02/28(月)放送回のハイライトをポッドキャスト配信。 本放送には、#3時のヒロイン #福田麻貴 さんが生登場！福田さんの出演シーンは、放送終了1週間後まで、radikoのタイムフリー機能で聴くことができます https://radiko.jp/share/?sid=LFR&t=20220301030000 生放送は毎週月曜27時から！       See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/02/21(月)放送回をポッドキャスト配信。 2月28日(月)の放送には、#3時のヒロイン #福田麻貴 さんが生登場 来週までは、福田さんへの質問メールも募集中 [email protected] 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/02/14(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/02/07(月)放送回をポッドキャスト配信。 2週間ぶりの放送。生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/01/17(月)放送回をポッドキャスト配信。 番組冒頭には、あの紫色の方が乱入！ 出演ゾーンは、radikoのタイムフリーで来週の放送まで聞くことができます https://radiko.jp/share/?sid=LFR&t=20220118030000 さらに、来週1月27日（月）の放送には #ベットイン と #でか美ちゃん が生登場 質問メールも募集中 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2022/01/10(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/12/27(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/12/20(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ 年内は来週27日まで See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/12/13(月)放送回のオープニングをポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ 今週の本放送は、映画『#私はいったい何と闘っているのか』出演 #安田顕 さんが出演 来週の本放送までは、 #radiko のタイムフリーで聴くことが出来ます https://radiko.jp/share/?sid=LFR&t=20211214030000 See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/12/06(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ 【ゲスト決定】 来週12月13日(月)27時〜 映画『#私はいったい何と闘っているのか』出演 #安田顕 さんが登場！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/11/29(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ 【ゲスト決定】 12月13日(月)27時〜 ファーストサマーウイカのオールナイトニッポン0 映画『#私はいったい何と闘っているのか』出演 #安田顕 さんが登場！ 安田顕さんへの質問メールも大募集！ [email protected] 受付は12月3日(金)まで See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/11/22(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/11/15(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/11/08(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/11/01(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/10/25(月)放送回のオープニングトークをポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！   See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/10/18(月)放送回のオープニングトークをポッドキャスト配信。 本放送は ゲストに 氣志團 綾小路翔 さん生登場！ 放送後1週間以内は、radikoタイムフリーで聴けます  https://radiko.jp/share/?sid=LFR&t=20211019030000 生放送は毎週月曜27時から！     See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/10/11(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ 10/18(月)は ゲスト 氣志團 綾小路翔 さん生登場！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/10/04(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ 10/8(金) 番組イベント開催「土手の衆2021 〜例の日本青年館〜」 https://event.1242.com/special/fsu/ 10/18(月)27:00〜　ゲスト　氣志團 綾小路翔 さん生登場！   See omnystudio.com/listener for privacy information.

2021/09/27(月)放送回をポッドキャスト配信。 生放送は毎週月曜27時から！ See omnystudio.com/listener for privacy information.