Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
筋肉萬萬
恢單又怎樣
我是筋肉媽媽，也是筋肉萬萬，是一位剛離婚不久的媽媽。
為了變得更好，所以我離婚；
為了讓彼此自由並保有空間，所以我單身；
為了讓孩子有更完整的童年，所以成為合作父母。
在這裡，你可以聽到那些不敢被提起的女性話題，
離婚又如何？大齡單身又怎樣？
把自己活成最精采的樣子，你也可以更有勇氣、更愛自己！
✨關於 筋肉媽媽（萬萬）
FB｜https://www.facebook.com/jzmom
IG｜https://www.instagram.com/melody.wan/
❤️合作洽 製作人繹方：[email protected]
🎧本節目由【聲歷其境】製作播出
--
Hosting provided by SoundOn
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.5 stars from 59 ratings
女人都要聽一下
☆
☆
☆
☆
☆
“超級好聽，坐捷運一不小心就聽了2集，學習不論單身或有另一半都能保持自己的美好，超棒！主持人口條也都很好很幽默哈哈，期待繼續出新集數～”
浪費時間靠北 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/03/24
意外的有收穫😆
☆
☆
☆
☆
☆
“說實話，乍看本節目封面完全不想點進來收聽，因為封面看起來有點煽情，但仔細看了標題～恢單，有一點興趣就點進來了，沒想到內容超出預期的有料，萬萬的聲音好聽，而且是位有想法、有知識的女性，祝福妳新戀情順利～”
Leche Yang via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
01/27/24
Recent Episodes
💃主持人：筋肉萬萬
⭐來賓： 王姿允 醫師
本集重點：
✔ 到底發生什麼事！徒手深蹲也能練出歐美臀？
✔ 了解自己的腸道菌狀況，才能有效減重？
✔ 4+2R代謝飲食法連瘦身小白都能輕鬆上手！
✔ 有社交的時候就隨意吃，平常請盡可能控制飲食。
✔ 泡芙小孩越來越多！改變早晚餐吃得飽也能健康瘦下來。
✔ 先讓體脂率到正常值，搭配「運動3：飲食7」就能好好維持體態。
✨關於 筋肉媽媽（萬萬）
FB｜https://www.facebook.com/jzmom
IG｜https://www.instagram.com/melody.wan/
❤️合作洽...
Published 04/23/24
Published 04/23/24
💃主持人：筋肉萬萬
⭐來賓：居家整理師 Phyllis
本集重點：
✔ 整理師不是只幫你丟東西，主要是做物品控管。
✔ 為何看了一堆收納書，買了一堆收納盒，東西還是堆積如山？
✔ 該如何才能和同住人好好溝通，共同維持整潔？
✔ 會容易有囤積控的人，大多主因是出在關係？
✔ 空間整理是人生的選項而非責任
✔ 整理的終極目的是為了生活舒適自己開心！
✨關於 筋肉媽媽（萬萬）
FB｜https://www.facebook.com/jzmom
IG｜https://www.instagram.com/melody.wan/
❤️合作洽...
Published 04/16/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
