Этот выпуск сильно отличается от всего, что мы выпускали ранее, но нам было важно его снять, чтобы обсудить то, что обычно не принято. Фаундер проекта Кристина пригласила в подкаст блогера – Ксению Шап, разговор получился очень личным и интересным. Обсудили реабилитацию, бариатрию и восприятие себя после пластических операций, как влияет семья и окружение на развитие расстройств пищевого поведения, как родителю отгородить детей от РПП, флешмоб красоты и успеха и реакцию на хейт в социальных...

Привет! С вами Hungrie подкаст c новым выпуском! Сегодня у нас в гостях Анастасия Скупова - Клинический психолог, специалист Центра Hungrie. Центр лечения РПП Hungrie - https://hungrie.ru В этом выпуске Кристина вместе с Анастасией подняли вопросы, которые волнуют большинство людей, сталкивающихся с расстройствами пищевого поведения и первым был один из важнейших - как сделать первый шаг и обратиться к специалисту? Обсудили стигмы, с которыми сталкиваются при обращении к психологу и страх...

Привет! С вами Hungrie подкаст, и сегодня у нас новый выпуск с Клиническим психологом Дарьей Колотыркиной! Дарья – уникальный специалист с личным опытом РПП! В этом выпуске фаундер проекта Hungrie Кристина вместе с Дарьей обсудили сценарии развития расстройства как со стороны специалиста, так и со стороны человека, который прошел путь от расстройства пищевого поведения до выздоровления и помощи людям. Обсудили важность лечения расстройств пищевого поведения со специалистами, которые имеют...

Привет! Это Hungrie подкаст, и мы вернулись в новом виде! За время пока не выходили новые выпуски в проекте произошло много изменений, главная из которых – мы открыли Центр лечения расстройств пищевого поведения Hungrie! Центр лечения РПП Hungrie - https://hungrie.ru Кристина – фаундер проекта Hungrie, совместно с руководителем Центра Никитой Владимировичем Черновым рассказали подробнее о нашем Центре, как пришла идея его открыть, как мы отбирали специалистов в команду, как выбрать своего...

Всем привет! В новом выпуске поговорили с Ксюшей про самые популярные советы по спорту и их актуальность ⁃ Тренировка на голодный желудок ⁃ Тренироваться утром или вечером ⁃ Углеводное окно ⁃ Еда на ночь ⁃ Растяжка после ⁃ Кардио / другой тип нагрузки для «похудения» А также про то, как начать тренироваться бережно к себе и что можно приобрести от бега кроме хорошего настроения и физического...

Всем привет! С вами Hungrie подкаст и новый выпуск! Наш долгожданнй гость: Алена Рашенматрёшен (Глущенкова), контекстуально-поведенческий и интегративный психолог, нутрициолог, автор книги "Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя" Вместе с Аленой в новом эпизоде подкаста мы поговорили про: переедания, бережность к себе и личную историю похудения. Соцсети: @rushenmatreshen @_hungrie @siliverstova

В новом выпуске подкаста мы уже второй раз встретились с гештальт-терапевтом Коринной Головой, чтобы обсудить самую незамеченную группу людей, столкнувшихся с РПП - мужчин. О том, что мужчины тоже имеют право на помощь - в новом выпуске. Ссылки на Коринну: @korinna_golova https://t.me/korinna_golova Ссылки на Кристину: @siliverstova Ссылки на Hungrie: @_hungrie https://t.me/iamhungrie

Всем привет! С вами новый выпуск подкаста Hungrie! Мы начинаем новый сезон! Полностью диджитальный! Сегодня у нас в гостях - Tatti.Girl (Татьяна Эффейни) - лайвстайл блоггер и шопоголик plus-size, как она сама себя называет. С Тати мы поговорили искренне про ее путь принятия себя, первые шаги в соц. сетях, про шоппинг с вниманием к своему телу и жизнь на Филиппинах. Приятного прослушивания! Тати в телеграме https://t.me/tatti_plussize Тати в других соц. сетях @tatti.girl Соц.сети Hungrie...

Всем привет, мы знаем, вы скучали! Мы тоже! Возвращаемся к вам с новым выпуском подкаста, наш новый гость - Женя Донова. С Женей мы поговорили про переедание как способ эмоциональной саморегуляции. Почему у одних людей еда является защитным механизмом, а других - нет? Чем вызвано желание компенсировать эмоциональные переживания едой? Как перестать заедать стресс и причем тут многозадачность? Об этом и многом другом в этом выпуске! Наши соцсети: @legkoe_povedenie @_hungrie

Привет! Сегодня у нас в гостях Коринна Голова - психолог, гештальт-терапевт, специалист по работе с пищевым поведением и фитнес-тренер. В новом эпизоде подкаста поговорили с Коринной об отношениях со спортом, своим телом и ожидании быстрых результатов. Ссылки на соц.сети: Hungrie @_hungrie Кристина @siliverstova Коринна @korinna_golova

Всем привет! В новом выпуске мы вместе с Тамарой Поданёвой обсудили, где лежат источники наших страхов, какие базовые страхи есть у каждого из нас и как они работают. Поговорили об опыте РПП и о любимой теме Томиных подписчиков - акцентуациях личностей. Тамара — клинический психолог, психотерапевт, специалист по работе с РПП. Подписывайтесь на Hungrie: https://t.me/iamhungrie vk.com/hungrie https://taplink.cc/_hungrie Тамару @tamarapodanyova и Кристину @siliverstova

Привет! Это Hungrie podcast! Сегодня у нас в гостях Ася Рош - бывшая топ-модель, а сегодня велнес-коуч и основатель собственной онлайн-школы здоровья. Вместе с Асей мы обсудили ее историю расстройства пищевого поведения, изнанку модельного бизнеса, а также, чем опасна пропаганда «ПП» в интернете. Таймкоды выпуска: 00:00 в этом выпуске 02:35 представление Аси 04:05 как Ася попала в моделинг 09:00 четко помню, как меня стыдили 09:59 если ты женщина и не сомневаешься в своей красоты, ты...

Привет! Сегодня у нас в гостях Геля Смирнова - психолог и специалист по работе с расстройством пищевого поведения с личным опытом булимии. Вместе с Гелей мы поговорили про отношения и абъюз в них, а также обсудили тему, про которую не устанем говорить - тему любви к себе! Дню всех влюбленных (в тч в себя) посвящается! Инстаграм Hungrie www.instagram.com/_hungrie Инстаграм Кристины www.instagram.com/siliverstova  Инстаграм Гели instagram.com/smirnovagelya

Ксения Куркова - ex-топ менеджер Яндекса, основатель femtech стартапа labia.space: лаборатории сексуального велнеса и естественной заботы о цикле.  В нашем новом эпизоде мы поговорили с Ксенией про ее опыт с расстройством пищевого поведения, поиск удовлетворения в отношениях, проект labia, и конечно же, секс! Слушай, делись с подругами и подписывайся, чтобы не пропустить новый выпуск! Инстаграм Hungrie: www.instagram.com/_hungrie Инстаграм Labia.space...

Всем привет! Это Даша и Кристина и наш новый выпуск интервью со специалистами в области расстройств пищевого поведения!  В новом выпуске мы пообщались со Светланой Бронниковой - клиническим психологом, специалистом по работе с расстройствами пищевого поведения, руководителем центра Intueat и председателем АСОРПП.   Вместе со Светланой мы поговорили о причинах возникновения РПП, методах лечения в ее клинике, статистике заболевания и конечно же, об интуитивном питании!   00:00 Что будет в...

Новый год - новый формат!  Для многих вопрос знакомства с собой как будто не настоящий. Со стороны может показаться, что каждый из нас очень хорошо знает себя и свои желания. К сожалению, это не всегда так.  Можешь ли ты ответить на вопрос "Кто я?" Как произошло твое знакомство с собой? Поделись своей историей.  Если ты все еще ищешь путь к себе и не против познакомиться с собой ближе - присоединяйся к нашей мастермайнд группе! Подробности в инстаграме Hungrie instagram.com/_hungrie 

Привет! В сегодняшнем выпуске в гостях у Hungrie Ирина Ушкова - клинический психолог и специалистка по работе с пищевым поведением. Кристина и Ирина поговорили про расстройство пищевого поведения, а также обсудили насущные вопросы про Новый год! В этом выпуске: 01:47 В каком подходе работает Ирина 03:08 80% женщин имеют проблемы с питанием, но не обращаются за помощью. Как понять, что пора к специалисту? 07:00 Откуда возникает РПП? 08:30 Влияние среды на развитие расстройства пищевого...

Привет! Мы Даша Немировская и Кристина Силиверстова и это Hungrie podcast - подкаст про любовь к себе и своему телу. В нашем втором выпуске мы пообщались с Анной Александровной Коршуновой - руководителем Центра Изучения Расстройств Пищевого Поведения (ЦИРПП), врачом-психиатром, и задали ей самые важные вопросы про расстройство пищевого поведения: 1. Что такое расстройство пищевого поведения и какие виды рпп бывают? 2. Как понять, что простая заинтересованность зож перерастает в...

Привет! Мы Даша Немировская и Кристина Силиверстова и это Hungrie podcast - подкаст про любовь к себе и своему телу. В нашем первом эпизоде мы рассказываем свои истории расстройств пищевого поведения, делимся опытом выздоровления, а также рассказываем, чего ждать от этого подкаста.  Устраивайся поудобнее, приятного прослушивания! Инстаграм Hugrie: www.instagram.com/_hungrie Инстаграм Даши: www.instagram.com/daryanemirovskaya Инстаграм Кристины: www.instagram.com/siliverstova