在火場內的荔景消防局高級消防隊長彭敖的氧氣樽已經耗盡，消防隊目凌瞬之（啤零）與一眾竭息中的消防兄弟在火場外等待消息，聽著同袍無線電搜索不果的通話，無不心情沉重。此時，消防處新界消防總長卓文方、副總長葉雲開以及新界南消防區區長鄺家輝正在商議救援方案，大廈被改建成大量劏房，增加搜救難度，鄺家輝率領凌瞬之、郭偉明（明仔）及葵涌消防局許振球（玖哥）披甲上陣，進入火場搜救彭。 因工廈被間成劏房所誤導，鄺小隊久久未能找到彭。此時凌提醒鄺當年初出班時彭對二人的教導，並指以彭的性格一定會尋找避難所等候同袍。於...

新界南消防區區長鄺家輝、荔景消防局高級消防隊長彭敖及消防隊目凌瞬之份屬多年好友。 某日，有商住樓宇發生火警，一名住戶因誤用大廈消防喉而導致兒子被困火海。荔景消防局奉命出動。荔景消防局高級消防隊長彭敖及消防隊目凌瞬之趕赴火警現場，由於大廈消防系統失修，彭命人拖直喉上火警樓層，但凌未待直喉到場便展開營救。雖營救成功，但有同袍受傷，即使兩者並無關連，但凌仍被要求遞交報告。

救護總隊目林非凡，人稱花SIR，為人直率又不失風趣，素有「潮老總」之稱。花SIR一直希望退休前能入學院任教，「子承父業」。然而多次自薦仍未能如願。 救護員陸紫琪（阿LU）一直堅信「人人皆可救人」，入職以來巾幗不讓鬚眉。可惜仍未能改變母親認為女孩應當少奶奶的觀念。 阿LU其後被調到花SIR的車更，當上A84的隨員。一次親戚的壽宴，阿LU為救受傷途人而沾上血跡兼遲到，此事令阿LU母女關係更僵。而花SIR與兒子聚少離多，故希望當上教官，讓兒子再次以自己為榮。 一日，控制中心傳來大型交通事...

颱風逼近，梨木樹消防局消防隊目Patrick與隊友於鐵扇山捜索兩名失蹤被困人士。Patrick尋獲他們，但天氣轉壞，洪水湧現，分隔他和隊友，情況變得危急，臨時指揮站隊長馬惠民見勢色不對，立即要求增援。 拯救專隊總指揮洪英偉派出高角度拯救專隊和攀山拯救專隊支援拯救行動。當攀山拯救專隊隊長尹承峰及隊員到達現場的時候，發現洪水逼近，立即移動傷者到較安全地方。 另一邊廂，馬惠民帶着隊員上山增援，但風高雨急，洪水四方八面沖過來，所有人動彈不得。高角度拯救專隊隊長李文傑和隊員也趕往山上，加入救援，此時，天文...

火場上的一雙手，一手救人，一手救伴。 高級消防隊長王智軍(歐錦棠飾)與消防隊目江劍秋(何華超飾)為多年死黨，雖然性格迥異卻合作無間，一直並肩作戰。然而一場氣體爆炸，二人命運從此殊途。 雖說消防員都已有隨時面對危險的準備，但眼看同伴為自己承受痛苦，王智軍深感自責。他寧可受重傷的是自己，因為身上的痛，算不上什麼，煎熬著他的是自己沒有堅守保護同伴的承諾。 江劍秋病房內的慘叫聲，他太太的眼淚和女兒稚氣的疑問，都令王智軍的愧疚更加深重。縱使江劍秋從未抱怨，他仍良久無法釋懷。雖然心繫局內同伴，...