Ситуація з україномовним контентом вже не така критична, як ще 5-7 років тому, але його досі недостатньо поширюють і створюють. Говоримо про український контент: які переваги, навіщо його робити саме українською мовою та як допомогти тим, хто намагається просувати локальне.  Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/  Telegram: t.me/hushhushproject  Patreon: www.patreon.com/hushhushproject  Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/...

Починаючи щось нове, ми відчуваємо себе натхненними і замотивованими, а потім натхнення кудись зникає, заняття починає викликати роздратування, відкладається і в результаті не завершується зовсім. Знайоме? Саме так з'являються списки нереалізованих проєктів, непройдених освітніх курсів і стопки недочитаних книг. Розбираємося, де бере початок звичка не доводити справи до кінця, і як це змінити. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon:...

Будь-яка людина рано чи пізно може відчути, що не справляється. Не розуміти, що відбувається навколо із ним самим. Відчути, що застрягла і не рухається вперед. І це нормально. Говоримо про те, як людство відносилося до теми ментального здоров’я у різні часи та чому необхідно, щоб ця тема стала соціальним і суспільним явищем. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена:...

У мережі ми щодня спостерігаємо величезну кількість невтішних ремарок і елементарного хамства з вуст людей, які, здається, зовсім не думають про доречність або наслідки своїх слів. Завжди знайдуться ті, хто прагне образити, принизити, знецінити, висловити свою нетактовну думку, коли їх не питали. У випуску розбираємося - які причини хейту, чи можлива конструктивна критика і чому так важливо навчитися критикувати правильно, не зачіпаючи почуття іншої людини. Instagram:...

Турбуватися через фінансові проблеми, іспит або переїзд в іншу країну природньо. Але буває так, що переживання з приводу і без ростуть як сніжний ком, перетворюються в страхи, починають заважати вести звичайне життя і з ними ніяк не виходить справитися. В цьому випуску ми обговоримо, чим тривожність відрізняється від страху, які причини тривожних розладів та як впоратись з цим. Made of Millions:  https://www.madeofmillions.com Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram:...

У житті кожної людини настає момент, коли вона розуміє, що жити як і раніше не може і не хоче. Виникає потреба в отриманні нових знань, умінь, вражень, випробуванні своїх сил, можливостей у незвичних ситуаціях. У цьому випуску ми обговорюємо: Що таке саморозвиток? Навіщо нам читати класику? Як оточення впливає на нашу особистість? Саморозвиток - мета, яку треба досягти або безперервний процес? Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon:...

Є поширена думка, що в сучасному світі Instagram є основним критерієм успішності і краси людини. Багато дівчат, змагаючись за увагу, змінюють свої обличчя і тіла до невпізнаванності. У цьом випуску ми поговоримо про те, як Instagram посилює наші комплекси і що з цим робити. Згадане дослідження американського суспільства естетичної пластичної хірургії: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-03/asfa-ta032818.php Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram:...

Останні роки дуже багато розмов і суперечок про вищу освіту. Чи потрібно вчитися 5 років в університеті або зайнятися самоосвітою? Хто дасть кращі знання, викладач або Інтернет? Де вища освіта потрібна, а де це марна трата часу? В цьому випуску ми обговорюємо наш шлях і підходи до освіти, чим українська вища освіта відрізняється від європейської та чи може самоосвіта замінити навчання у вищому навчальному закладі. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram:...

Час поговорити про бодіпозитив. Про здорові відносини зі своїм тілом, установки і норми, пов'язані з жіночими тілами, а також про те, чому зовнішній вигляд не визначає особистість людини. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена: www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: www.instagram.com/anastaciakucher/ Реклама в подкасті: [email protected]

Сьогодні ми відчуваємо колосальну кількість страхів. Мабуть, більше, ніж будь-коли за останні кілька десятків років. Епідемія, закриті кордони, ізоляція - все це поставило під загрозу як фізичне, так і ментальне здоров’я людини. В цьому випуску ми обговоримо, чого саме боїться сучасна людина і як з цим впоратися. Згадані книжки: «Чорний лебідь», «Антикрихкість» - Насім Ніколас Талеб Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon:...

Дві третини курсів, вебінарів і марафонів в Інстагармі - інформаційне сміття. Всі секретні схеми заробітку, приховуваний аптеками секрет схуднення та інші теорії змови - це спосіб розкрутити довірливих людей або на участь у фінансовій піраміді, або на покупку доступу до неіснуючого секрету. У цьому випуску говоримо про те, чому блогери не можуть навчити на своїх курсах, як розпізнати обман та поділімося альтернативними ресурсами для навчання. Платформи онлайн-освіти Coursera:...

Візит до гінеколога - це майже завжди стрес для будь-якої дівчини. Ми поговоримо про жіноче здоров‘я, про те чому у багатьох дівчат існує страх перед гінекологом, а також торкнемось теми статевого виховання. Яка у суспільстві існує проблема та чому про це варто говорити? Сподіваємося, випуск буде для вас таким же корисним, яким він був і для нас. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена:...

Вважається, що людині психологічно набагато комфортніше погоджуватися, ніж відмовляти. І дійсно, багато хто відчуває великі труднощі з тим, щоб сказати «Ні», навіть якщо об'єктивно у них були всі моральні та законні права відмовитися. Сьогодні ми хочемо поговорити про те, чому так важко інколи відмовляти іншим і як це впливає на наше життя. Instagram: www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: t.me/hushhushproject Patreon: www.patreon.com/hushhushproject Магдалена:...

Поняття дружба дуже багатогранне. Воно випливає з нашим життєвим шляхом і займає вагоме місце в житті кожної людини. В цьому випуску ми обговорюємо: яке значення дружби у сучасному суспільстві, чи можлива дружба через соцмережі? Як виявити токсичного друга і як його відпустити? Інстаграм: https://www.instagram.com/hushhush.project/ Telegram: https://t.me/hushhushproject Магдалена: https://www.instagram.com/iamagdaleena/ Настя: https://www.instagram.com/anastaciakucher/

Hush Hush - це дружна дівоча бесіда. Ми створюємо простір, де дівчата діляться своїми історіями та підтримують одна одну. У нас немає заборонених тем: ми не соромимося говорити про дружбу, кар’єру, гроші, ментальне здоров’я. Цілих 30 хвилин разом ми будемо знаходитись на планеті подруг та розмірковувати про важливе, особисте та професійне. Приєднуйтесь і ви до нашої дискусії, підтримайте проект, пишіть свій фідбек у коментарях та у наших соцмережах. Будемо вдячні, якщо ви поділитесь...