איך פרגמטיות ורוחניות משתלבות יחדיו: יאיר יונה הוא יזם, אומן, מוזיקאי ומלמד קורסים ותהליכים להגשמה אישית, ניהול זמן ומשימות. יאיר משתף אותנו בחשיפות בסיפורו, על התקופה בצבא שבה הוא היה בדיכאון קשה ועל תהליך ההתפתחות העצמית שהוא עבר מאז וממשיך לעבור. אנו משוחחים על ניהול פרויקט החיים שלנו, על התפתחות נפשית ורוחנית בגישה פרקטית ופרגמטית, על התייחסות מיטיבה לאי-הצלחות, בשילוב עם הרבה חמלה עצמית. האתר של יאיר יונה - "על זה" אתר הפודקאסט האתר שלי: התעוררות רוחנית מודעת - שפע של מידע חשוב למתעוררים ומחפשים רוחניים קבוצת הפייסבוק "התעוררות רוחנית והסכנות שבדרך" התכנים בפודקאסט הם כלליים, נועדו לספק העשרה בלבד, אינם מהווים המלצה או חוות דעת רפואית ואינם מחליפים ייעוץ מותאם אישית. בכל מקרה של מצוקה נפשית ו/או גופנית יש להיוועץ ברופא או מטפל מוסמך. למנחת הפודקאסט, טליה מיכאלי, אין אחריות על התוכן שהמרואיין מביא ועל אמיתותו. אחריות זו שייכת למרואיין בלבד. על מאזיני הפודקאסט להיות ביקורתיים, לחקור עצמאית ולהחליט מה נכון להם לקחת מהתוכן ומה לא.