המדינה והעם שלנו ספגו מכה אנושה ב-7 באוקטובר. הזוועות שנחשפנו אליהן כפרטים וכקולקטיב בלתי נתפסות. חודשיים עברו - והמלחמה עדיין נמשכת, יש חטופים שעדיין בשבי, ואנחנו רק מתחילים לנסות להבין כיצד להתמודד עם הטראומה הקולקטיבית הכי גדולה שחווינו בדור הזה. לנוכח המעשים האכזריים שנחשפנו אליהם והזעזוע העמוק שחווינו - רבים מאיתנו בקהילות הרוחניות והפסיכדליות הרגשנו (או עדיין מרגישים) הלם, בלבול וכעס, לצד אימה וחרדה קיומית, ולא מצליחים לעכל את מציאות הפלישה של רוע טהור אל תוך מרחב האהבה, השמחה וחגיגת החיים שהיה במסיבת הטבע "נובה". כמו כן, רבים מאיתנו שהולכים בנתיבים רוחניים חווים אובדן אמונה ברוח, בפרקטיקות ובדרך הרוחנית שהאמנו בהן קודם לכן, ותחושה של ניתוק מהזדהות עם ערכים רוחניים כמו לב פתוח, אהבה וחמלה. כדי לדבר על אובדן אמונה וניתוק מהרוח בעקבות טראומה, הזמנתי לפודקאסט בפעם השנייה את סהר רוקח  - פסיכותרפיסטית בגישת האקומי ומורה למיינדפולנס והדרך הבודהיסטית. אנו משוחחות על הסיבות שבגללן פעמים רבות החיבור לרוח לא זמין לנו במצבי טראומה, על איך המנגנון הטראומתי פועל, על החשיבות הרבה שבלהיות עדינים ורכים עם עצמנו במיוחד בזמנים כאלו, ועל מה ניתן לעשות כדי לעזור לעצמנו לחזור לוויסות עצבי – כדי שהחיבור לרוח ולזרם החיים יוכל להתחדש. ⁠האתר של סהר רוקח⁠ אהבת את הפודקאסט? יש בו ערך לדעתך? רוצה לתמוך בהמשך קיומו? שיתוף, דירוג בספוטיפיי ולייק ביוטיוב, מעודד את האלגוריתם להפיץ את הפודקאסט לעוד א.נשים. *** ההרצאה - האור והצל של חוויות רוחניות ופסיכדליות - ⁠⁠זמינה ללא עלות כאן⁠⁠ עדכונים על פרקים חדשים בפודקאסט, הרצאות וכו', ⁠⁠בקבוצת הווטסאפ השקטה⁠⁠ כדאי לעקוב אחריי ברשתות החברתיות: ⁠⁠אינסטגרם⁠⁠ ⁠⁠פייסבוק⁠⁠ מאמרים ושפע של מידע חשוב למתעוררים ומחפשים רוחניים, באתר הראשי שלי - ⁠⁠התעוררות רוחנית מודעת⁠⁠ אשמח מאוד לשמוע את הפידבק שלך! (על הפודקאסט, ובכלל). אפשר לכתוב לי באתר או בפייסבוק.  *** התכנים בפודקאסט הינם כלליים ונועדו לספק העשרה בלבד. אין לראות בהם המלצה לצריכת חומרים (חוקיים ולא חוקיים). הם אינם מהווים חוות דעת מקצועית/רפואית ואינם מחליפים ייעוץ מותאם אישית. בכל מקרה של מצוקה נפשית ו/או גופנית יש להיוועץ ברופא או מטפל מוסמך. למנחת הפודקאסט, טליה מיכאלי, אין אחריות על התוכן שהמרואיין מביא ועל מהימנותו. אחריות זו שייכת למרואיין בלבד. על מאזיני הפודקאסט לשמור על חשיבה ביקורתית, לחקור עצמאית ולנקוט בשיקול דעת. כל הזכויות שמורות לטליה מיכאלי. אין להעתיק, לצטט או לעשות שום שימ