Nutze die dunkle Seite der Macht zum Abnehmen
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#153 - Können ungemütliche Emotionen beim Abnehmen gut sein? Und wenn ja, wie kannst du sie für dich nutzen?
Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p153
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#163 - Warum ist der Blutzucker wichtig? Auf was genau hat er einen Effekt und auf was nicht? Genau darum dreht es sich in dieser Episode. Auch die Frage, inwiefern Süßigkeiten oder Früchte uns besorgen müssen, schauen wir uns gemeinsam an. Zum Blutzucker habe ich neben einigen Erklärungen aber...
Published 05/12/24
Published 05/12/24
#162 - Immer wieder das gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten ist Wahnsinn.. so oder so ähnlich sagte es mal irgendjemand Kluges.
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Published 05/05/24
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