#156 - Eine neue Intervallfasten Studie stürmt die Medien. Was ist dran an der neuen Studie und was genau hat diese untersucht? Müssen wir jetzt alle aufhören zu fasten? In diesem Beitrag schauen wir uns die Studie, die 91% mehr Herztote aufzeigt, genauer an und ordnen diese in die wissenschaftliche Landschaft ein. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p156 💥 Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch ein:  👉 https://www.iamfasting.de/ Quellen: Q1: 8-hour time-restricted eating linked to a 91% higher risk of cardiovascular death Q2: Google Search Intervallfasten vs. intermittent fasting Q3: Why fasting bolsters brain power: Mark Mattson at TEDxJohnsHopkinsUniversity Q4: Association between skipping breakfast and risk of cardiovascular disease and all cause mortality: A meta-analysis Q5: The effects of skipping a meal on daily energy intake and diet quality Q6: Association of largest meal timing and eating frequency with body mass index and obesity Q7: Randomisierte kontrollierte Studie Q8: The Effect of Fasting on Cardiovascular Diseases: A Systematic Review Q9: Time-Restricted Eating Without Calorie Counting for Weight Loss in a Racially Diverse Population : A Randomized Controlled Trial Erwähnte Beiträge: #134 "Die größte GEFAHR beim Intervallfasten - so verhinderst du Schäden"