Raub in Athen, Podcast-Ausfall und was das ganze mit Abnehmen zu tun hat
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#165 - 3 Wochen war es nun still hier. Was ist passiert? Nachdem in Athen nicht nur meine gesamte Technik gestohlen wurde, sondern auch mein ganzes Hab und Gut, musste ich mich neu organisieren. Egal was uns im Leben passiert: Im Kopf passiert etwas. Wie geht man mit diesen Gedanken und den Emotionen um? Und was hat das ganze mit der Gewichtssteuerung zu tun? Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: ⁠⁠www.iamfasting.de/p165⁠⁠ 💥 Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch ein:  👉 ⁠⁠https://www.iamfasting.de/⁠⁠ Erwähnte Beiträge: #160 "⁠⁠Sinnloser Genuss: Diese 3 Gehirnareale treiben dich in die Süßigkeiten und Chips⁠⁠" #92 "⁠⁠Problem nicht gelöst und daher im Dauerstress? So findest du deinen verdienten Frieden!⁠⁠"
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#166 - Wo stehe ich und warum komme ich nicht weiter? Wenn es um's Abnehmen geht, stehen stehen wir manchmal vor Herausforderungen. Gerade ist der Gewichtsverlust stetig verlaufen und plötzlich stagniert es. Oder wir sind bereits seit Monaten im Kaloriendefizit und nichts tut sich. Es wurde schon...
Published 06/16/24