Falaaaaa galera, o RETORNO!! Toda a explicação do porquê o IGcast se transformou em TRINcast, espero que gostem! Fui!

Nessa semana um acidente no Crossfit ficou muito famoso pela gravidade, surgiu-se então uma discussão de se encontrar um culpado, debatemos sobre isso e muito mais em mais um IGcast.

Todo momento que um aluno entra na sala de musculação deve ser entendido e valorizado pelos profissionais, independente de quem seja. Nesse episódio comentamos um pouco sobre como se comportar durante o trabalho.

Será que um treino de 15 minutos é suficiente para conseguir uma evolução? Ou será que o resultado só vem quando passamos horas nas academias? Isso e muito mais no novo episódio do IGcast

Com 2 convidados incríveis que estudaram junto com o iago na faculdade e que mesmo com pouco tempo de carreira, contaram grandes histórias.

O quanto o alongamento e os exercícios de mobilidade podem influenciar na vida das pessoas. Isso e muito mais no novo ep do IGcast.

Finalmente trouxemos um convidado pra trazer histórias pra vocês e dessa vez o Gean contou um pouco das suas experiências com a corrida, aproveitem mais um episódio do nosso IGcast.

Plano de carreira, será que você nasceu pra ser empregado? Ou será que você nasceu pra ser dono? Isso e muito mais no novo episódio do nosso querido IGcast.

Um braço maior ou mais forte que o outro, um lado mais estético que o outro, o que fazer quando se tem assimetrias? Sera que fazer uma serie a mais naquela musculatura é o suficiente? Isso e muito mais no IGCAST.

Será que se você só aumentar o gasto calórico com o exercício é suficiente pra emagrecer? Tudo isso em mais um IGcast.

Aquele bate papo que vocês já conhecem, comentando sobre como a gente pensa pra elaborar nossos treinos no dia a dia.

Será que ela é suficiente? Como funcionam as matérias? Tudo isso e muito mais em mais um IGCAST

Os pesos livres são melhores? Qual a diferença entre os cabos e os pesos livres? Isso e tudo mais em mais um episódio do IGcast.

Ja parou pra pensar o preço que pagam pelo seu trabalho? É sobre isso que o episódio de hoje fala, aproveitem!

Nossas histórias quando os alunos tentaram tirar onda de nós, coloquem os fones e aproveitem mais um IGcast

Será que a midia é essencial pro sucesso na educação fisica? Isso e muito mais no mais novo episódio do IGcast.

Como será que cada forma de acompanhamento pode te ajudar a chegar nos seus objetivos? Será que consultoria online funciona?

Época onde todo mundo viaja ou curte jantares com a familia, abre mão da dieta, tira uma folguinha dos treinos, dorme mal... até que chega a hora de retomar a rotina, será que você perdeu tudo que conquistou? Como atenuar os efeitos das férias no seu corpo e muito mais.

Será que a torcida do peixe vai aceitar um treinador com perfil defensivo no comando do time? Entre nesse debate com a gente em mais um IGcast.

Por que será que você em algum momento para de evoluir e abandona o exercício físico?

Retornando as atividades do podcast depois de algum tempo, neste episódio é abordado como o exercício físico é importante na vida de um idoso.

No ultimo minutos arrancamos o empate... tudo sobre o jogo, e comentários específicos sobre o felipe jonatan e Pará.

Tudo sobre um dos maiores jogos de toda a história da seleção brasileira... que pode restaurar a paixão pela seleção do povo brasileiro.

Um geral sobre varios momentos que ja vivenciamos sobre lesões em nossa profissão... e como lidar com elas.