Quand on parle de gérer son argent , cela peut faire peur, mais c’est quelque chose qui peut nous aider, quels que soient l’âge, le sexe, la culture, le revenu… C’est une aptitude essentielle qu’il faut avoir et qui peut contribuer à notre bien-être et à une stabilité financière. L’éducation financière consiste à la fois de posséder des connaissances financières et de les appliquer à ses finances personnelles. Qui de mieux, pour nous parler d’éducation financière et nous donner de précieux...

Selon l’OMS, on parle de deuil périnatal lorsque des parents perdent leur bébé entre 22 semaines d’aménorrhée et le septième jour après sa naissance. En réalité, le deuil périnatal concerne les parents confrontés à la perte de leur enfant au cours de la grossesse ou après la naissance : interruption médicale de grossesse (IMG), fausse-couche, réduction embryonnaire, grossesse extra-utérine, la mort fœtale in utero, enfant mort-né… Avec cette définition, nous avons peut-être une mère, une...

Selon l’OMS, on parle de deuil périnatal lorsque des parents perdent leur bébé entre 22 semaines d’aménorrhée et le septième jour après sa naissance. En réalité, le deuil périnatal concerne les parents confrontés à la perte de leur enfant au cours de la grossesse ou après la naissance : interruption médicale de grossesse (IMG), fausse-couche, réduction embryonnaire, grossesse extra-utérine, la mort fœtale in utero, enfant mort-né… Avec cette définition, nous avons peut-être une mère, une...

En 2021, selon l’Organisation mondiale de la Santé, 38 millions de personnes vivent avec le virus d'immunodéficience humaine (VIH) dans le monde dont 25 millions se trouvent en Afrique subsaharienne et près de 28,2 millions de personnes suivaient un traitement antirétroviral dans le monde.   Apprendre qu’on est séropositif est une nouvelle très difficile à diriger pour soi et ses proches. Cependant, une infection au VIH ne signifie pas forcément que la personne va mourir,car souvent on...

🎗️La douleur est là, souvent sous-estimée, mais elle est bien réelle, il faut apprendre à vivre avec et à résister… cette douleur où tu as l’impression que l’on te donne des coups de poignard dans le ventre. Sept ans en moyenne pour être diagnostiquée et quand le verdict tombe, c’est un mélange d’angoisse et de soulagement. Soulagement, car ouf, il y a bien quelque chose qui ne va pas et ce n’est pas que dans la tête, et angoisse, car maintenant que fait-on ?  Ah sacrée endométriose, tu...

J’admire nos femmes, nos femmes africaines, j’admire nos grands-mères, nos mères. Je les trouve fortes, résilientes et courageuses. Même si nos sociétés sont régies par le patriarcat, les femmes africaines (les amazones du Dahomey, les commerçantes telles que les Nanas Benz du Togo...) ont participé et continuent de contribuer au développement du continent africain. Ce sont de vraies amazones, qu’il faut célébrer chaque jour avec un compliment, un mot d’encouragement… Très souvent, quand on...

Le mariage est une alliance entre deux personnes, un engagement qui les lie pour la vie, donc ce n’est pas quelque chose qu’il faut faire pour les mauvaises raisons, à savoir pour faire plaisir à sa mère, à son entourage ou bien parce qu’on prend de l’âge, etc.   Malheureusement, pour beaucoup de femmes, le mariage est une finalité, car quelque part c’est le schéma que la société nous impose : Étude→Travail→ Mariage→ Enfants...    Mais quelle est ta propre vision du mariage ? Quelle est ta...

Le mariage est une alliance entre deux personnes, un engagement qui les lie pour la vie, donc ce n’est pas quelque chose qu’il faut faire pour les mauvaises raisons, à savoir pour faire plaisir à sa mère, à son entourage ou bien parce qu’on prend de l’âge, etc.   Malheureusement, pour beaucoup de femmes, le mariage est une finalité, car quelque part c’est le schéma que la société nous impose : Étude→Travail→ Mariage→ Enfants...    Mais quelle est ta propre vision du mariage ? Quelle est ta...

 Dans certaines cultures en Afrique, on célèbre une femme divorcée. On la valorise non pas parce qu’on cherche à faire l’apologie du divorce, mais tout simplement parce que c’est une opportunité pour elle de refaire sa vie et de la vivre autrement. En Mauritanie, plus une femme divorce, plus elle est valorisée et aux États-Unis, il existe même des "divorce planner" qui organisent des "divorce party" pour célébrer les séparations afin de permettre aux personnes de ne plus voir la fin du...

Si avoir un enfant est une grâce pour certaines femmes qui peuvent concevoir naturellement sans trop de difficultés, pour d’autres c’est un vrai parcours du combattant.  En effet, face au désir de maternité, toutes les femmes ne sont pas égales, mais le don d’ovocytes permet de répondre à ce désir de maternité chez les femmes seules et les couples. Mais là encore une fois, il y a une inégalité d’accès. Pour les femmes noires, l’attente se compte en années, car les donneuses sont très rares...

Excisée ou non une femme à droit et au respect de son corps. Une femme excisée rime-t-elle forcément avec insatisfaction sexuelle ? Est-ce possible de jouir, avoir du plaisir lorsqu’on est excisée ? Le Clitoris est-il la seule clé du plaisir sexuel de la femme ?   Mais bien évidemment, chaque corps est différent et chaque femme excisée a sa propre histoire.   Parmi les conséquences de l’excision sur la santé de la femme, on peut citer la sensibilité sexuelle et la qualité des rapports...

 "Si tu ne prends pas de temps pour ta santé, tu seras forcé de prendre du temps pour la maladie", cette citation résume bien cet épisode.    Nous traversons tous des moments difficiles, nous avons tous des traumatismes qui nous poursuivent et que nous refusons d’affronter par peur de ce que nous pourrions découvrir sur nous-mêmes, alors nous préférons vivre dans le déni.  Mais tôt ou tard, le corps nous envoie des signaux sur notre état de santé et bien-être. Oui, le corps n’oublie rien,...

 Qui n’a jamais rêvé de prendre son pied pendant un acte sexuel, qui ne souhaite pas avoir une sexualité épanouie. En Afrique comme ailleurs, la sexualité reste taboue, mais il faut en parler pour savoir comment vivre sa sexualité afin d’en jouir pleinement. Avoir une sexualité seule reste personnel et ne demande pas à prendre en considération le besoin de l’autre. Par contre, une sexualité relationnelle épanouie nécessite l’implication de deux personnes qui désirent savourer un bon moment...

 La transidentité reste encore tabou dans nos sociétés et surtout incomprise par les gens. En effet, les questions du genre « as-tu changé de sexe ? », « c’est il ou elle ? », qui d’ailleurs sont à bannir montrent que tout le monde ne comprend pas. Certains diront que c’est contre nature, car pour eux le genre est de l’ordre naturel et non une construction sociale et d’autres diront que c’est une maladie. En effet, longtemps considérée comme une maladie mentale, la transidentité est le fait...

 Toute femme est libre de disposer de son corps, mais hélas, il arrive que ce droit soit bafoué pour des milliers de femmes à travers le monde. Imaginez qu’au nom d’une tradition barbare et atroce inventée par les Hommes, on vous retire une partie de votre Clitoris, des petites lèvres et des grandes lèvres. L’excision est un sujet encore bien trop tabou dans nos sociétés, en parler ou le dénoncer c’est aller à l’encontre des coutumes et traditions.   Selon l’OMS, l’excision, aussi appelée,...

Notre santé mentale n’est pas quelque chose que nous devons négliger. Il n’y a pas de santé sans santé mentale, selon l’OMS, “La santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté”. La santé mentale est donc une composante essentielle de la santé.  Or, cette notion a encore du mal aujourd’hui à trouver sa place sur le continent africain.  En effet,...

 En ce mois de Gay Pride 🏳️‍🌈, est-ce que notre orientation sexuelle nous définit-elle aux yeux des autres ? Nous rend-il moins humains ?   Aimer n’est pas un crime, mais dans nos sociétés, il ne fait pas bon d’aimer une personne du même sexe.   En effet, être homosexuel en Afrique peut sembler suicidaire si on le vit ouvertement. Certains se cachent pour vivre cet amour mal perçu dans nos communautés, d’autres se sentiront obligés d’épouser une personne du sexe opposé pour camoufler leur...

Décider de voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide est un choix de vie, et c’est celui de mon invité de ce deuxième épisode. Inès est une jeune femme, maman de deux petits bouts, issue d’une famille croyante et pratiquante, pendant longtemps, elle cherchait à établir son propre moyen de communication avec Dieu. Chose qu’elle finira par trouver lorsqu’elle quitte le cocon familial pour poursuivre ses études à l’étranger. Elle va donc réussir à créer une relation intime et...

Avoir un enfant ou non est un choix personnel qui ne regarde que la personne concernée.  Désirer un enfant ne signifie pas que l’on peut l’avoir facilement. En effet, il peut y avoir de multiples raisons qui expliquent qu’une femme n’arrive pas à avoir d’enfant surtout quand le désir est là.    L’endométriose est l’une de ces raisons.    Cette maladie invalidante qu’on diagnostique trop tard, mais ont des conséquences sur la fertilité et la vie de couple, etc.  Au quotidien, elle...

Bienvenue dans Ije_Awele_Podcast, un podcast qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines afin de briser les tabous et les stéréotypes.  Suivez-nous sur Instagram pour échanger sur les épisodes.  Pour participer au podcast et partager un bout de votre parcours, écrivez-nous à [email protected]