Ep. 74 Utišaj dvome vase in zbudi zaupanje v tok življenja; solo epizoda Klara Leben
Listen now
Description
Se tudi ti najdeš, da nenehno dvomiš o svojih sposobnostih in premišljuješ o svojih odločitvah? Nisi edina... Nizka samozavest je lahko res težka izkušnja, ki pogosto vodi v tesnobo, premlevanje preteklih dogodkov, besed, dejanj in nezaupanje v svoje zmogljivosti.  Kaj pa, če obstaja način, kako utišati te negativne misli in si povrniti samozavest? Prisluhni mojemu "monologu", o moji izkušnji s tesnobo in dvomi vase v preteklem letu, ko se je v mojem življenju spremenilo OGROMNO. Z mojim M* sva se odločila za prenovo stanovanja, projekt, ki je potegnil ogromno za sabo. Zbudil moje notranje strahove, ki sploh nisem vedela, da jih imam, ko pride do zveze. Dvomi v moje odločitve in pa velika sprememba: nova "veja" na moji karierni poti- zažela sem z inbed vadbo. In, ko delaš nekaj na novo, nekaj v čemer nisi najbolj izkušen, v področjih kjer imaš v sebi vsidrane določene predstave, ki ti jih takšno obdobje postavi v perspektivo. Začela sem se spraševati v kaj verjamem. Katera prepričanja so moja in katera vsiljena od zunaj.  Kljub mentalno noro zahtevnem obdobju, sem danes zanj hvaležna. Zaradi njega sem bolj kot kadarkoli prej sigurna v svoje delo, v svoje spodobnosti in vase kot partnerke v poslu in v ljubezni. Mojo zveza z M* je še bolj poglobljena in še bolj bogata. Zaupam v tok življenja in hkrati dajem veliko zaupanja v lastno presojo. Tvoje telo in tvoja glava je tvoj DOM do konca življenja. In je tvoja naloga, ko življenje kliče po "prenovi" ali "novogradnji" zaupaš vase in v svoje zmogljivosti! Maš to:) Poveži se z mano na spletnem studiu, trenirajva skupaj- kjerkoli/kadarkoli!:) https://inbed.si Vesela te bom tudi na mojem instagramu: @klara.leben in @inbedstudio :) xx, Klara
More Episodes
Ponavadi se na take večje podvige v življenju rada kar se da pripravim. Pa ne samo racionalno ampak, če se le da tudi sama pri sebi- občutke, telo etc. Ker sama še nisem mama si lahko samo predstavljam kakšni so občutki med nosečnostjo in so mi zgodbe o nosečnosti, porodu in materinstvu...
Published 05/16/24
Petra Kordež je "obraz" znamke Eko Škrnicl in ljubiteljica zdravega načina življenja. Ker pa to za vsakega od nas pomeni nekaj drugega sva se tokrat lotili tematike na široko. Od prehrane in gibanja- kot naše prve asociacije z "zdravim načinom življenja" pa do odnosov in ženske energije- doma in...
Published 04/11/24
Published 04/11/24