Разучился долго удерживать фокус — могу легко отрываться от работы над подкастом или от просмотра кино. Притягивают Инстаграм, Тик-Ток, Телегам или всплывают внезапные мысли. Мозг словно всегда ищет что-то новое и более интересное. В новом выпуске "Инет научи" пытаюсь это исправить. Навигация: 00:00 В этом выпуске02:28 Я разучился держать фокус на задаче. Как это отражается07:36 Кажется, нащупал способ, который может усилить внимание11:12 Как глубокое чтение помогает с клиповым мышлением и концентрацией16:35 ИтогиИз выпуска: Видео эксперимент, о котором говорю https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2MvoВерсия «Кураж Бомбей» (русскоязычная) https://www.youtube.com/watch?v=tkvtGusJt6EПриложение для чтения — Pocket (мненравиться, что есть возможность слушать статьи)  Музыка — Beyond - Patrick PatrikiosИсточники:«Неотвлекаемые: Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяльwww.nngroup.com/articles/how-people-read-onlinewww.theatlantic.com/magazine/archive/2008/07/is-google-making-us-stupid/306868/www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2013.00283/fullru.hexlet.io/blog/posts/how-to-focuswww.artofmanliness.com/living/reading/how-to-read-a-bookhttps://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fdigital-economy.ru%2Fobzory%2Ffenomen-vnimaniya-v-informatsionnoj-srede-ekonomika-vnimaniya&cc_key=