Die Pubertät ist eine spannende Zeit - für die Jugendlichen aber besonders auch für die Eltern. Auf einmal schlafen die Kinder länger als die Eltern, testen die Grenzen oder reden kaum mehr ein Wort. Gemeinsame Ausflüge als Familie sind nur noch selten möglich und das Smartphone nicht mehr aus dem Leben wegzudenken. Egal, ob deine Kinder schon Teenies sind oder noch nicht, in dieser Podcastfolge bekommst Du viele Tipps. Du erfährst, wie ihr es als Familie schafft, durch diese Zeit zu kommen,...

Nicht erst seit der Pandemie ist Yoga voll im Trend. Doch kommt Yoga nicht aus dem Hinduismus und können wir als Christen guten Gewissens Yoga machen? Ein Gespräch mit Kathi Mutzbauer, sie ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Theologin, Vikarin und Mutter - und betreibt den YouTube Kanal „yoga himmelwärts“. Wir sprechen über den Unterschied zwischen christlichem und traditionellem Yoga, über Indien, Stress und Atmung, wie sie Gott begegnet, über Taufkurse, Namaste und warum sie Yoga anders erlebt,...

Diese Podcastfolge ist etwas ganz Besonderes: Das Coronavirus hat unser aller Leben in den letzten Wochen radikal verändert. Ich habe Freunde und Bekannte angefragt, wie es ihnen in der aktuellen Corona-Lage geht, was ihre Ängste und Sorgen sind aber auch was ihnen Hoffnung macht und Kraft gibt. 12 spannende Einblicke u.a. von einem Arzt auf Corona-Station, einer Abiturientin, einem Liedermacher, einer Familie in Shangai und einer jungen Frau, die an Corona erkrankt ist. Sie alle...

Das Coronavirus COVID-19 breitet sich weltweit immer weiter aus und sorgt für Aufruhr. Großveranstaltungen werden abgesagt, Firmen schicken ihre Mitarbeiter ins Homeoffice. Fast stündlich steigt die Zahl der Infizierten. Was es jetzt braucht ist Aufklärung, Achtsamkeit und keine Panik. Eine virale Form der Hysterie muss vermieden werden. Ein Gespräch mit dem Biologen Dr. Michael Käser - über die Unterschiede zwischen Corona und Influenza, Impfstoffe, Hamsterkäufe und auch über Angst.

Thomas Mandl verfolgt das hehre Ziel, die Welt besser zu machen – und das ist ihm schon auf erstaunliche Weise gelungen. Mit seinen sozialen und politischen Kampagnen hat der Fotograf und Aktivist viel Aufmerksamkeit gewonnen, Menschen ins Nachdenken gebracht und weltweit Veränderungen angestoßen. So hat er zum Beispiel bei der Fußball-WM in Russland weibliche Fans abgelichtet, um auf Sexismus im Fußball aufmerksam zu machen. Er hat eine Flagge entworfen, die für alle Nationen der Welt stehen...

Veränderungen gehören unvermeidlich zum Leben dazu, auch wenn sie uns nicht immer gefallen und wir nicht immer gefragt werden, ob wir Veränderung wollen. Was bist Du für ein Typ: Wartest Du lieber ab und hoffst, dass die Zeit Veränderung bringt oder hast Du Dir zum Jahreswechsel vorgenommen, in 2020 was zu ändern? Mehr Sport, gesunde Ernährung, sich selbständig machen, eine Auszeit nehmen, eine Ausbildung anfangen? Diese Podcast-Folge hat das Potential, Dein Leben zu verändern. Denn...

Die Vorweihnachtszeit ist in vollem Gange: Weihnachtsfeiern, Plätzchen backen, Geschenke besorgen, Karten schreiben … Die wahrscheinlich schönste Zeit des Jahres kann ganz schön stressig sein. Und dann kommt Heilig Abend, und ich hatte noch gar keine Zeit darüber nachzudenken, was Weihnachten eigentlich bedeutet. Deswegen  jetzt die Podcastfolge "Über das Geheimnis von Weihnachten" – für alle, die mal innehalten wollen. Ein Gespräch mit dem Pfarrer Dr. Norbert Roth, der seit Juli schon...

Stille - innehalten, ruhig werden, sich Gott überlassen. In der neuen Podcastfolge erzählt Schwester Nicole Grochowina von der Christusbruderschaft Selbitz, wie sie Zeiten der Stille erlebt und gestaltet. Ein Gespräch mit einer umtriebigen, spritzigen und klugen Frau - über die innere Unruhe, frühes Aufstehen und Fußball.

Heilt die Zeit wirklich alle Wunden? Was ist Vergebung - eine Gnade, Tugend oder Errungenschaft? So viel ist jedem klar, Vergebung funktioniert nicht auf Knopfdruck, funktioniert überhaupt nicht auf Druck. Ein Gespräch mit dem preisgekrönten Reporter Andreas Unger, der sich mit Menschen getroffen, die ganz unterschiedlich mit dem Thema Vergebung umgehen, denen aber allen unglaublich Schmerzhaftes widerfahren ist. Ein tiefgründiges, anregendes Gespräch über vergeben, verzeihen und versöhnen.

Wertschätzung ist eine große Kraft, die unsere Beziehungen, den Alltag, ja sogar ganze Unternehmen zum Positiven verändern kann. Wer das Gespräch mit dem ZDF Moderator Tim Niedernolte hört, wird die anderen um sich herum mit anderen Augen sehen.

"Schönheit muss nicht perfekt sein." Die Architektin Anna Philipp baut nicht nur Traumhäuser und Kloster 2.0 sondern hat sich auch viele Gedanken über Schönheit und ihren Ursprung gemacht. Inspiration pur!

Am 26. September wird in Deutschland der Bundestag gewählt. Wir sind in der heißen Phase und noch ist nicht absehbar, wer nach Angela Merkel der nächste Bundeskanzler oder die nächste Bundeskanzlerin wird. Weißt du schon, wen du wählst? Viele tun sich dieses Mal schwerer als sonst. Diese Podcastfolge sagt dir nicht, wo du deine Kreuze machen sollst 😊 Aber sie will dich unterstützen, die richtigen Fragen zu stellen und Orientierung zu bekommen. Mit dem Politikexperten und -beauftragten der...

Innerhalb eines Jahres erkrankt erst Susanne Ospelkaus schwer und verliert dann mit 31 Jahren ihren Mann. Susanne bleibt als junge Witwe mit zwei Kindern zurück. Ihr Leben steht still und doch geht es weiter, schließlich hat sie zwei kleine Kinder. Es ist ein sehr ehrliches und eindrückliches Gespräch, wie Wut zu Mut wird, wie sie den Alltag meistert, Abschied nimmt, fragt und zweifelt, trauert und lacht. Trotz der Schwere des Themas ist es eine Podcastfolge, die ermutigt. Denn Susanne...

Verrückte Wochen liegen hinter Flo Mack. Die App Clubhouse hat ihn Anfang des Jahres berühmt gemacht. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dem 32jährigen Familienvater über 80 Stunden Bildschirmzeit, seine Rolle als Influencer, seine Zeit als Jugendpastor und wie sein Glaube erwachsen wurde. Und wir reden über Berufung, die Macht von Social Media, die Überforderung und Planlosigkeit der Generation Z (Teenager und junge Erwachsene) und was wirklich im Leben Bedeutung hat. Flo Macks...

In diesem Jahr feiern wir 1700 Jahre jüdisches Leben in Deutschland. Jüdinnen und Juden haben unsere Geschichte bis heute in vielfältiger Weise geprägt, doch noch immer schauen wir oft in die Vergangenheit, als wäre das jüdische Leben in Deutschland nach den Schrecken der Schoah zu Ende gegangen. Doch es ist da, lebendig, facettenreich, vielfältig und wieder aufgeblüht. Nelly Kranz ist eine junge Jüdin aus München. Im Gespräch erzählt Sie von Ihrer Kindheit in München, von jüdischen...

Die meisten von uns haben die Geschichten von Astrid Lindgren über die Kinder aus Bullerbü gelesen. Ein Ort in Schweden, an dem es sich wunderbar leben lässt. Die Kinder springen den ganzen Tag draußen rum, die besten Freunde wohnen nebenan, man ist füreinander da, die Eltern sind immer entspannt und die Kinder immer brav. Nichts von Schulstress, Streit, Konflikten, Krankheiten oder Jobverlust. Klar, es ist nur eine Geschichte und doch träumen wir – wenn wir ehrlich sind – oft von einem Leben...

Fakt oder Fake? Corona ist doch nur wie eine Grippe und die Maßnahmen sind sinnlos - seit Monaten kursieren solche und viele andere Gerüchte und Behauptungen zu Corona durch Medien und Social Media Kanäle. Von Verharmlosungen über zweifelhafte Alltagstipps bis zur Panikmache ist alles dabei. Doch was ist Fake und was ist Fakt? Woher erkenne ich, ob es sich um eine Falschmeldung handelt und warum kommen manche Wissenschaftler in den Medien nicht zu Wort? Uschi Jonas ist von Beruf...

Eigentlich sollte und wollte Nathalie Schaller die erfolgreiche Anwaltskanzlei ihres Vaters übernehmen. Denn: Gerechtigkeit war ihr schon immer wichtig. Doch dann gründete sie ihr eigenes, faires, humanitäres Modelabel. „eyd“ – das sind nicht nur stylische, coole Klamotten, sondern jedes Kleidungsstück wird von Frauen in einer Werkstatt in Indien genäht, die missbraucht und entrechtet worden sind. Mit Mode einen Unterschied machen, ein Stück Himmel auf Erden bringen, Frauen eine Zukunft geben...

Bodo Janssen ist durch Tiefen gegangen und hat hohe Berge erklommen: Vor 20 Jahren halten ihn Entführer acht Tage in einer Wohnung gefangen. Mit Anfang 30 kommt sein Vater bei einem Flugzeugabsturz ums Leben, und er wird Chef des großen Familienunternehmens. Weil die Zahlen und Stimmung im Unternehmen nicht stimmen, führt er eine Mitarbeiterbefragung durch. Das Ergebnis: Sein Führungsstil ist miserabel. Ein Klosterbesuch gibt seinem Leben dann eine Wende. Nach einer Zeit der inneren Einkehr...

Marianne Pfaffinger ist Biologin und hat ein bemerkenswertes Engagement. Seit Jahren setzt sie sich für nachhaltiges Resssourcenmanagement ein, doch die Welt retten will sie nicht. „Ich möchte dazu beitragen, dass sie besser wird.“ Ich habe die sympathische junge Frau in München getroffen – noch vor den Corona-Ausgangsbeschränkungen – und festgestellt, dass man sich auch ohne ideologische Verbissenheit über Klimawandel unterhalten kann. Wir sprechen übers Reisen, Hafermilch und den größten...

Die Corona-Pandemie hat unseren Alltag und die Welt seit Anfang März radikal verändert. Auf der ganzen Welt werden Menschen krank und sterben, Schulen wurden geschlossen, Menschen verlieren ihren Arbeitsplatz, die Wirtschaft ist eingebrochen. Es ist nicht einfach nur eine kleine Krise, dieses kleine Virus hat die Welt erschüttert - auf lange unbestimmte Zeit. Doch in jeder Krise steckt auch eine Chance. Ein Gespräch mit Dr. Johannes Hartl, Theologe, Philosoph und Gründer vom Gebetshaus...