Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast, den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden, wenn du Schmerz in Power verwandeln willst und wenn du bereit bist, deinen eigenen Herzensweg zu gehen. Hilke Karrasch ist seit 16 Jahren Pferdegestützte Coachin und begleitet Menschen dabei,...

Diese geführte Morgenmeditation schenkt dir mentale Kraft, positive Energie und inneres Gleichgewicht. Du kannst sie täglich wiederholen, um bei dir anzukommen und dich auf das auszurichten, was du heute oder in Zukunft erschaffen möchtest. Die Meditation beinhaltet drei Bestandteile: eine...

Diese Folge darf dir als Inspiration dienen, um eine Morgenroutine zu etablieren, die wirklich zu DIR passt und dich mit mehr Zufriedenheit, Vorfreude und Positivität in den Tag starten lässt!  Mein exakter Ablauf am Morgen  Der EINE Fehler, durch den du es nicht schaffst, deine Routine...