Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast, den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden, wenn du Schmerz in Power verwandeln willst und wenn du bereit bist, deinen eigenen Herzensweg zu gehen. Hilke Karrasch ist seit 16 Jahren Pferdegestützte Coachin und begleitet Menschen dabei, inneren Frieden zu finden. Schalte ein, wenn dir das Leben gerade Zitronen schenkt und du keine Lust mehr hast, daraus Limonade zu machen! Außerdem:  Woran du erkennst, ob dein Nervensystem...

Diese geführte Morgenmeditation schenkt dir mentale Kraft, positive Energie und inneres Gleichgewicht. Du kannst sie täglich wiederholen, um bei dir anzukommen und dich auf das auszurichten, was du heute oder in Zukunft erschaffen möchtest. Die Meditation beinhaltet drei Bestandteile: eine Visualisierung, eine Dankbarkeitspraxis und Affirmationen. Sie ist eines meiner Geheimnisse für ein erfülltes, erfolgreiches und ausgeglichenes Leben.  Ich wünsche dir einen wundervollen Start in den...

Diese Folge darf dir als Inspiration dienen, um eine Morgenroutine zu etablieren, die wirklich zu DIR passt und dich mit mehr Zufriedenheit, Vorfreude und Positivität in den Tag starten lässt!  Mein exakter Ablauf am Morgen  Der EINE Fehler, durch den du es nicht schaffst, deine Routine beizubehalten  Wie es endlich (auch für dich) klappt… Abonniere meine Meditations-Playlist, auf die ich in der Folge Bezug nehme. ZUM 1:1 COACHING GRUPPENCOACHING PROGRAMM EVOLVE BUSINESS...

Fällt es dir schwer, loszulassen? Ohne Schuldgefühle auch mal zu entspannen? Bea ist als Fitness Head Coach bei Gymondo bekannt und leitet als Breathwork Facilitator (unter anderem auch meine Klientinnen bei EVOLVE!) durch lebensverändernde, transformative Breathwork Sessions. In diesem Gespräch erzählt sie, wie sie nach einer Essstörung gelernt hat, in ihre weibliche Softness zu kommen, welche Rolle der Sport und die Spiritualität dabei spielte und wie sie den langjährigen Glaubenssatz...

Woran können wir erkennen, dass es für uns an der Zeit ist, mutig zu sein? Wie schaffen wir es, unsere Komfortzone dann auch tatsächlich zu verlassen? Und was, wenn es schiefgeht? Ich erzähle dir, welchen „Fehler“ ich letztes Jahr begangen habe und wie diese traumatische Erfahrung zu einem meiner wichtigsten Learnings wurde. Du erfährst, wie du deine Probleme reframen kannst, um sie als Geschenke anzusehen und weiterhin mutig für deine Träume loszugehen. Danke, dass du da bist!...

Wenn du dich oft mit anderen vergleichst und denkst, dass du schon weiter in deinem Leben sein solltest oder es dich frustriert, dass du nicht in die Umsetzung kommst, dann ist dieses Gespräch für dich. • Was tun, wenn du dich sinnlos fühlst und nicht weißt, wofür du überhaupt machst, was du machst. • Die Übung, die für Marielena alles geshiftet hat und wie sie wieder ins Vertrauen dem Leben gegenüber fand. • Die EINE kraftvolle Frage, durch die du dein Higher Self verkörpern kannst. •...

Wie baut man als Coach eine Selbstständigkeit auf, die sich authentisch anfühlt und im Einklang mit der eigenen Vision ist? Ich teile mein persönliches Erfolgsgeheimnis (und das der Menschen, zu denen ich aufschaue)! Warum habe ich 2021 ein sehr lukratives Angebot abgelehnt und wie folgte daraufhin mein erster 10k-Monat im Business?  Hier sind 4 meiner wertvollsten Learnings, wenn du den Traum hast, dich selbstständig zu machen und eine erfolgreiche Personal Brand aufbauen...

Ich sitze mit meinem Freund Alex zusammen am Mikrofon, um gemeinsam eure juicy Fragen zu beantworten! Tipps, wie man gut in einer Beziehung kommunizieren kann, was tun, wenn dich etwas am anderen stört, woher du weißt, ob dein Partner der Richtige ist, ab wann es besser wäre, getrennte Wege zu gehen und was wir von einem offenen Beziehungsmodell halten. Tune in for the *real* tea, babes! ☕️ Hier geht's zum "We're Not Really Strangers" Kartenspiel, auf das ich in der Folge Bezug...

Bianca ist unabhängige Versicherungsmaklerin für Frauen und teilt in diesem Gespräch ihren Weg in die Selbstständigkeit, wie sich ihr Leben seit EVOLVE und unserem 1:1 Coaching verändert hat und wie du starten kannst, dich besser um deine Finanzen zu kümmern.  Außerdem: Wie du den Mut findest, dich deinen Ängsten zu stellen Was Bianca inspiriert hat, sich coachen zu lassen und was es ihr konkret gebracht hat Welche Versicherungen brauchst du wirklich? Was ist die Rentenlücke und...

OMG, endlich ist es so weit!! In der ersten Folge von Inspire Your Soul stelle ich mich vor und teile mein großes „Warum“ hinter diesem Podcast mit dir. Außerdem: Womit ich als Coach in den letzten Monaten zu kämpfen hatte. Der wahrscheinliche Grund, warum du dein Herzensbusiness noch nicht gestartet hast, und meine Meinung dazu. Was es wirklich bedeutet, „in deiner Kraft zu sein“ (gut möglich, dass es nicht das ist, was du denkst…). Ich hoffe, dass du dich nach dieser Folge...

Herzlich Willkommen beim Inspire Your Soul Podcast! Hier wirst du inspiriert und empowert, dein bestes Leben zu gestalten. Mein Name ist Alica Preetz und ich werde dich so authentisch wie möglich dabei begleiten, in dein Potenzial zu wachsen. Lass uns loslegen! Deine Seele dankt es dir bereits. — Verbinde dich mit mir: Instagram & TikTok: @alicapreetz Webseite: alica-preetz.de Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um...