Fällt es dir schwer, loszulassen? Ohne Schuldgefühle auch mal zu entspannen? Bea ist als Fitness Head Coach bei Gymondo bekannt und leitet als Breathwork Facilitator (unter anderem auch meine Klientinnen bei EVOLVE!) durch lebensverändernde, transformative Breathwork Sessions. In diesem Gespräch erzählt sie, wie sie nach einer Essstörung gelernt hat, in ihre weibliche Softness zu kommen, welche Rolle der Sport und die Spiritualität dabei spielte und wie sie den langjährigen Glaubenssatz „Ich muss stark sein“ auflösen konnte. Du erfährst, wie auch DU es schaffen kannst, nicht mehr aus Ablehnung, sondern aus Liebe zu deinem Körper zu handeln und dich wohl in dir selbst zu fühlen. Wenn du außerdem schon immer wissen wolltest, warum alle Welt von Breathwork spricht und was das eigentlich ist, don’t miss out on this one! ZUM 1:1 COACHING GRUPPENCOACHING PROGRAMM EVOLVE BUSINESS MENTORING BEWERBUNG Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen! 💗 Verbinde dich mit mir: Instagram & TikTok: @alicapreetz  Webseite: alica-preetz.de Verbinde dich mit Bea: Instagram: @bea.bewegt