Hüvelyi izomzat, inkontinencia, kismedencei fájdalom, idegen test érzés... Mit csinál egy urogynekológus? Mi az a fájdalomszindróma? Miért van egyre több beteg, akit ez érint? Ha tehetjük, leginkább mi az, amit ne tegyünk, ha elkerülnénk a kismedencei problémákat? Milyen, amikor a klinikai tapasztalatok ellentmondanak a tanulmányoknak? Milyen eszközök segítenek a fájdalom elleni harcban? És mi van a menstruációs kelyhekkel? Mik a vaginizmus fokozatai? Fontos linkek: Dr. Oláh Orsolya...

Vendégünk Szirmai Gergely filmkritikus (újra), akivel a mainstream amerikai filmgyártás és szexualitás témáját vesézzük ki szubjektív szempontok alapján. Hová tűnt/tűnik a szex a hollywoodi filmekből? Főleg: miért nincs orális szex? Mit ad hozzá egy szexjelenet egy filmhez? Milyen egy jó szexjelenet? Csak úgy lehetnek erős nők, hogy a férfiak alárendelten jelennek meg? Mi a különbség a romkom és az akciófilmek között? Mi van most, a #metoo után? És megannyi más leágazás mellett szóba kerül a...

Vendégünk Knapek Éva klinikai szakpszichológus és Szirmai Gergely filmkritikus. Beszélgetés az online tartalomgyártás mentális nehézségeiről. Arról, hogy az online tér benne van az intimszféránkban. Mi volt az a pillanat, amitől még Szirmai Gergő is „besz*rt”? Kikerülhetetlen, hogy ne fájjon? Lehetünk-e olyan magasan, hogy oda már nem érnek fel a dolgok? Miért olvassunk kommenteket? Mit jelenthet a határhúzás? Online tér vs. való élet: az influenszer kamerán kívül is próbál megfelelni annak a...

Milyen a jó apa? Mik a 21. századi apaság fő kihívásai? Hol marad a férfi szintézis, a letisztult férfi működés? Hogy ne öljük ki a gyerekből az örömöt? Új lehetőségek a férfi validálásában, plusz extra gyereknevelési tippek. :) Beszélgetés Vadas Jánossal, a kispapacoaching alapítójával, párkapcsolati tanácsadóval és képződő mentálhigiénés szakemberrel. Fontos linkek: Vadas János...

Mi az a hiperkooperáció, amitől sikeres az emberi faj? Miért fontos evolúciós szempontból a menopauza? Mivel jár, hogy paleolit agyunk van? Csapatban lenni vagy szexelni? Mi a női stratégia a rejtett ovuláció mögött? A menopauza vezetett a monogámiához? Mely férfiaknak van nagyobb esélyük nőt találni? A sportautó az új pávatoll? Mi a biológiai háttere a homoszexualitásnak? Mi a különbség a női és férfi homoszexualitás között? Tényleg szinkronizálódhat az egymáshoz közeli nők menstruációja?...

Milyen amikor egy fiatal orvos kiég? Amikor a nőgyógyász hallgató egy gyerekeknek szóló könyvből érti meg a menstruációs ciklus működését… A ciklusgörbe mint diagnosztikai eszköz. Hogyan változtak európaivá az indiai Menstrupédia képregény szereplői? Hogyan lehet a saját meggyőződésünkön túl is evidence based információt nyújtani a pácienseknek? Miért örült Janka, amikor Eszter egy hibás adat miatt kérdőre vonta a pesszárium kapcsán? Miért nehezebb egy túlsúlyos, leszbikus vagy szűz nőnek a...

Hogyan beszélj a szexről a gyerekeddel? Mi az a fehérnemű-, avagy bugyiszabály? Miként tanítsd meg nemet mondani, hogyan alakítsd a testi integritását? Mire figyeljünk lány–fiú tesók esetén? A szülő vagy a gyerek joga a szexuális neveltetés? És a végére néhány konkrét tipp. Szintetizáló beszélgetés a szexuális felvilágosításról a szülő–gyerek viszonylatban, avagy így beszélj a gyerekeddel a szexről... Fontos linkek: A beszélgetésben említett Forbes-cikk a gyermekek...

Felfejtjük az óvszerválasztás nehézségeit és a kondompiac uniformizáló jellegét. Beszélünk róla, hol és hogyan vehetsz, mit jelentenek a méretek és mire kell még figyelni. Miben hasonlít az óvszerpiac a pornóra? Miért felelőtlenség mindenkivel, önmagaddal szemben is, ha elutasítod a gumit? A végén pedig beszélünk néhány speciális óvszerről is. És a mi kérdésünk: mik a tapasztalataitok, általános, tényleg jellemző dolog-e a férfiak részéről az óvszerelutasítottság? Fontos linkek: Erre az...

Ebben az epizódban Knapek Éva klinikai szakpszichológussal beszélgetünk a pornóról és annak hatásairól. A beszélgetésből kiderül, hogy tényleg káros-e a pornó? Okozhat-e a függőséget? Milyen hatása van egyéni és társadalmi szinten arra, ahogyan a szexről gondolkozunk? Knapek Éva elérhetőségei: Instagram oldal: https://www.instagram.com/knapekeva/ weboldal: https://knapekeva.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára...

A mai részben Kovács Orsi, a Yurkov Stílustanácsadó Szalon tulajdonosa segít nekünk, hogy hogyan érezhetjük magunkat kényelmesen, magabiztosan és csinosan a ciklusunk nehezebb napjaiban is. Szót ejtünk arról is, hogy a gardróbunk hogyan befolyásolja a mindennapjainkat, hogyan vásároljunk és öltözködjünk tudatosan. Kovács Orsi elérhetőségei: weboldal: https://yurkov.hu/ Facebook: https://www.facebook.com/yurkovfashionlounge Instagram: https://www.instagram.com/yurkov_style_consulting/ A...

Dr. Tamási Béla bőr és nemibeteg gyógyász szakorvossal, az Országos STD Centrum helyettes vezetőjével a beszélgetés első felében a HIV fertőzés (és az AIDS) legfontosabb kérdéseit, tudnivalóit járjuk körül. Szűrésről, megelőzési lehetőségről és kezelési lehetőségekről is beszélgetünk. A beszélgetés második felében kitérünk a nemi úton terjedő betegségekre, az azokat övező stigmákra, szűrési lehetőségekre, megelőzésre. Országos HIV szűrési pontok:...

Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyász orvossal a termékeny korú nőket érintő leggyakoribb problémákat járjuk körbe ebben az epizódban. Beszélgetünk a PMS és a fájdalmas menstruáció okairól és megoldási lehetőségeiről, a hüvelyi fájdalmakról, a fájdalmas szexről és a vaginizmusról is. Dr. Kovács Zoltán weboldala: https://termeszetesnogyogyaszat.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is...

Dr. Dékány Ágnes szülész-nőgyógyász doktornővel beszélgetünk arról, hogy mi is az a természetes szülés. Lehet-e kórházban természetesen szülni? Feltétlenül szükségesek a rutinbeavatkozások? És mi magunk mit tehetünk azért, ha szeretnénk emberhez méltó módon szülni? Szó esik császármetszésről, gátmetszésről, szülési pozíciókról és arról, hogy mennyire mély lélektani folyamat a szülés. Dr. Dékány Ágnes weboldala: https://szulnijo.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel...

Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyásszal beszélgetünk arról, hogy mit jelent az ő olvasatában a természetes nőgyógyászat, mi is az az integratív vagy komplementer orvoslás és hogyan fér meg egymás mellett a nyugati orvoslás és az alternatív gyógymódok. Dr. Kovács Zoltán weboldala: https://termeszetesnogyogyaszat.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg...

Dr. Dékány Ágnes szülész-nőgyógyász szakorvossal azokról a kérdésekről beszélgetünk, amelyeket normál esetben nem kérdezel meg a nőgyógyászodtól. Dr. Dékány Ágnes weboldala: http://szulnijo.hu/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó formájában itt tudod megnézni:...

A mai epizódban Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász doktornővel, a @magunkról Instagram oldal alapítójával beszélgetünk arról, hogy hogyan lehet szexről és kényes témákról beszélni a nőgyógyászati rendelőben. Benkovics Júlia Instagram oldala: https://www.instagram.com/drbenkovicsjulia/ A két Intimszféra Podcast évad között Adásszünettel jelentkezünk, vagyis a Hormonmentes YouTube csatornára felkerült, podcast formájában is hasznos tartalmakat osztjuk meg itt. A beszélgetést videó...

Évadzáró részünkben összeszedtük, hogy mik azok a legnagyobb tévhitek, mítoszok, amivel Janka munkája során az elmúlt években találkoztunk. Felfejtjük a misztikumot a PMS-ről, a csiklóról, a 28 napos ciklusról és a spontán ovulációról. Beszélünk a természeti szépségek és a női test elragadó kapcsolatáról, valamint arról is, hogy a tudás vajon inkább emel vagy elbizonytalanít. A végén pedig – mielőtt elmegyünk adásszünetre – jövünk egy nagy bejelentéssel is... Elérhetőségek: Email:...

Egy ártatlan élmény apropóján felfejtjük, hogy mik a férfiak és a nők legnagyobb félelmei az otthon falain kívül, mikből táplálkoznak ezek az érzések, és kísérletet teszünk rá, miként hozhatók közelebb a női–férfi véleménykülönbségek. Beszélünk arról, miből táplálkoznak a nők szexuális félelmei, mutatunk nemzetközi statisztikákat, és a végén az egészet leöntjük egy kis #metoo-val is. Velünk tartasz?  Elérhetőségek: Email: [email protected] Honlap:...

A gyermekvédelmi népszavazásról, illetve az iskolai felvilágosítás helyzetéről beszélünk szakmai szemmel. Tényleg tömeges gyermekátalakítás zajlik a brüsszeli óvodák titkos alagsoraiban? Miként folyik a (nem létező) iskolai szexuális nevelés keretek közé „terelése”? A jelek, amelyek alapján az absztinencia alapú felvilágosítás propagálásának irányába megyünk. Tényleg csak a szülő szempontja fontos a gyerekeink szexuális nevelésében? Na, de akkor mi lesz Micimackóval? Elérhetőségek: Email:...

A The Business of Birth Control című dokumentumfilm apropóján beszélgetünk a fogamzásgátló tabletta elterjedése, majd világméretű üzlete mögötti megdöbbentő történetekről. Szóba kerül a film több megrázó jelenete, számos kutatás, több kevéssé ismert történelmi esemény, illetve végül a pozitív kezdeményezések is. A rész, amelyből kiderül, hogy miért gondoljuk úgy, hasonlóan árnyaltan kellene gondolkodni a női fogamzásgátló tablettáról, mint a férfiakéról. Elérhetőségek: Email:...

A rész, amelyben egy felháborító ügy miatt elgondolkozunk azon, hogy foglalkozunk-e a felháborító ügyekkel, illetve megmutatjuk milyen kedvesen is lehet, nem egyetérteni. 3 Aztán végre beszélünk a melegekről!  Meg balra és jobbra induló vonatokon integető influenszerekről, és elmondjuk, miért nem politizálunk és kerüljük a vallási témákat. De a végére előjön a legfontosabb kérdés: ez egy pszeudo rész vagy sem – menjünk a búsba vagy ne menjünk a búsba? És amúgy szia, Szirmai...

Biológia, társadalmi koncepció, gazdasági érdek? Mi ez a sok minden, ami a szüzesség körül forog? A rész, amelyből megtudhatjátok, hogy mikor érezte Janka úgy, hogy már legálisan szexelhet, illetve megbeszéljük, hogy érezni-e a szüzeket ellenszélben. A vicces felvezetés ellenére véresen komolyan vesszük a témát, és a végén pro tippeket is adunk fiataloknak és szüleiknek: mely kérdésekből tudhatod, hogy felkészültél-e már az első alkalomra. Elérhetőségek: Email:...

A mi utunk, avagy ahogy a hormonmentes fogamzásgátlás, majd a termékenységtudat betört az életünkbe. Mi volt a felelőtlenségünk? Mik voltak a meggyőző pontok? Hogyan alkalmaztuk? Hogyan „hackeltük meg” a nőgyógyászati rendszert? Személyes, gyakorlati élmények és szempontok a mi hormonmentes utunkból.  Elérhetőségek: Email: [email protected] Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram:...

Mi köze Patrick Hamilton színdarabjának a rendelőkben tapasztalt bizonyos történésekhez? Tudtad, hogy nőként hátrányból indulsz a férfiakkal szemben az egészségügyi kezelések során? Valós problémák ezek, vagy szerinted is csak beképzeljük? Egy egészségügyi rendszerjelenség és ami mögötte van. Elérhetőségek: Email: [email protected] Honlap: https://hormonmentes.hu/podcast YouTube: https://www.youtube.com/hormonmenteshu Instagram: https://www.instagram.com/hormonmentes Facebook:...