Der Gesundheitsoptimierer- Ernährung, Fitness, Mindset
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Mein heutiger Gast folgt einer klaren Maxime: Wenn Du nicht das Leben anderer bereicherst, dann verschwendest Du Deine Zeit! In diesem Sinne ist unser Hormon-Fachexperte vor allem stolz darauf, etwas zu machen, was ein wirkliches Problem löst und Mehrwert schafft. Du fragst Dich was das ist?...
Published 07/27/22
Mein heutiger Gast liebt ein gutes Flanksteak mit Grillgemüse und beschreibt sich sonst als ziemlich normalen Typen, der irgendwann den Entschluss fasste, das Thema mit seinem Körper in den Griff zu bekommen. In einer hoch komplexen und irritierenden Welt voller Mythen, Kontroversen, Experten und...
Published 06/29/22
Mein heutiger Gast schwört nach einem schweren Trainingstag auf Bufalla und Quark mit Eis und Schokostreuseln! Zumindest hat ihn dieses Superfood durch den Ironman Hawai gebracht und zu einer Triathlon-Bestzeit auf der Mitteldistanz von 4:10 verholfen. Sofern unser promovierter...
Published 05/25/22