Gewohnheit #7
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Gesunde Gewohnheit #7 - Hektik und Stress beim Essen sind ein Grundproblem. Unsere Verdauung leidet, Hunger & Sättigung werden nicht richtig wahrgenommen und wir fühlen uns danach mitunter auch nicht energiegeladen. Mach achtsames Essen zur Gewohnheit.
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Published 08/17/21
Published 08/17/21
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