Нужна ли диета для похудения, что не так с фразой «пойти на спорт» и за какое время вы добьетесь рельефного пресса? Ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в этом выпуске — беседе Ирины с ее тренером, Екатериной Цегельнюковой. Этот эпизод не только кладезь практических советов...

Встречайте наш новый разговор про эмоции! Советов и практик в эпизоде не будет, а вот разобраться, как правильно быть амбициозным, куда деть агрессию и откуда в мире столько выскочек, мы попробуем. Этот выпуск — беседа-рефлексия Ирины Васильевой и ее соведущей Вероники Фроловой по следам эпизода...

В новом выпуске «Фокуса Внимания» о своей непохожести на других расскажет давняя приятельница Иры Катя Прошева. Вам точно знакомо то, о чем пойдет речь: столкновение с собственными и чужими эмоциями, социум, поиск себя — ведь это и делает нас людьми. Не важно, считали ли вас выскочкой в школе...