U trećoj epizodi iz serijala "O ženskom zdravlju" sa Sandrom Krstev Barać, mag. nutricionizma i certificiranim praktičarom funkcionalne medicine pričamo o neplodnosti. Koji su mogući uzroci sve većem broju neplodnih parova, kakav pristup ima funkcionalna medicina kad je neplodnost u pitanju, koliki je utjecaj stresa na neplodnost i kakvu ulogu igra prehrana u cijeloj toj priči? Sponzor serijala je Bioandina. Bioandina je mala obiteljska firma koja surađuje s malim autohtonim uzgajivačima...

Sveznalica Nelica Priča by Petra Cicvarić

U zadnjoj epizodi serijala Sve što (ni)smo znale o novcu pričamo o privlačenju novaca. - može li se novac manifestirati i kako? - što uopće znači manifestirati nešto? - recept za manifestaciju - "ponašaj se kao svoja buduća verzija” - što to točno znači? - afirmacije i kako one mogu pomoći kada je manifestiranje novca tema? - što kada nas preplave negativne misli, strah o neimaštini, da ćemo propasti i slično, pomažu li tada pozitivne misli? - o preuzimanju odgovornosti Ovu epizodu podcasta...

U drugoj epizodi serijala "O ženskom zdravlju" s mag. nutricionizma i certificiranim praktičarom funkcionalne medicine pričale smo o PCOS i endometriozi. Koji su mogući uzroci, najčešći simptomi i kako im nutritivno postupiti. Kako izgleda život s PCOS i endometriozom i na koji si način možemo olakšati svakodnevicu. Sponzor serijala je BIOANDINA. Bioandina je mala obiteljska firma koja surađuje s malim autohtonim uzgajivačima te za naše tržište dobavlja i proizvodi visokokvalitetnu...

U prvoj epizodi serijala pričale smo o negativnim i ograničavajućim uvjerenjima o novcu, moglo bi se reći da je to neka osnova za pozitivniji mindset o novcu i baza za upravljanje financijama što je tema ove druge epizode. Jesmo li financijski pismeni? Kako pametno upravljati vlastitim novcima? Kako bolje raspoređivati svojim budžetom? Zašto je bitna štednja? Na koje sve načine možemo upravljati vlastitim financijama? Koja je povezanost između dobre organizacije i svakodnevice. Poslušajte još...

U ovoj epizodi podcasta iz serijala Divlja žena s Ivkom Armandom Todorović pričamo o emocijama. Koliku su ulogu imali naši roditelji i odgoj na naše emocije, zašto je važno osjećati i njegovati one negativne emocije i što od njih možemo naučiti? Zašto težimo perfekcionizmu i sreći? Zašto bi trebali izbjegavati toksičnu pozitivnost? Hvala ti na slušanju! Ako ti se svidjela ova epizoda podijeli je na svojim društvenim mrežama, označi nas ili je pošalji nekome za koga znaš da bi mu dobro došla....

Jesi li se ikad zapitala/o koja je tvoja priča o novcu? Povezuješ li novac sa strahom, sramotom? Misliš li da novac kvari ljude i da ga je teško zaraditi? Ulijeva li ti novac sigurnost? Ili pak koristiš novac kao izgovor da bi živjela? U ovom serijalu podcasta ugostile smo biznis i money mentoricu i osnivačicu Faro Akademije - Ivanu Legin, s kojom smo popričale o negativnim i ograničavajućim uvjerenjima o novcu, otkuda ona dolaze te kako ih promijeniti. Zbog nas samih i generacija koje...

Majke zdravlje svoje djece stavljaju na prvo mjesto, vrlo često zanemarujući vlastito ili misleći na sebe tek kad se pojave prvi simptomi. No, vrlo često zanemaruju i njih, vjerujući da se radi samo o umoru i stresu ili prolaznom stanju. Pretpostavlja se da svaka 5. žena ima problema sa štitnjačom. Upravo smo zato u novom serijalu podcasta "O ženskom zdravlju" prvu epizodu posvetili poremećajima štitnjače, s fokusom na hashimoto i hipotireozu. O ženskom zdravlju kroz sve četiri epizode ovog...

U drugoj epizodi serijala Divlja Žena s Ivkom Armandom Todorović razgovarale smo o važnosti ženskih prijateljstava, zašto žene majčinstvom, i pronalaskom partnera, izgube prijateljstva, ali i stvore neka nova, dublja, iskrenija...Kako pronaći svoj ženski čopor i kako ga zadržati... Ivka Armanda Todorović, @brutalnosvoja, osnivačica je @angels_body_and_emotions studija, koja pokretom i plesom pomaže ženama da se vrate svojoj autentičnoj prirodi i oslobode svoju unutarnju strast....

Ovom epizodom započinjemo serijal pod nazivom Divlja Žena u kojem ćemo s Ivkom Armandom Todorović obraditi neke još uvijek tabu teme vezane uz žensku seksualnost i ženu općenito. Nadamo se da ćete kroz ove epizode osjetiti ljepotu svog unutarnjeg bića, povezati se sa svojom autentičnošću i probuditi svoju intuiciju i kreativnu energiju. Ivka Armanda Todorović, @brutalnosvoja, osnivačica je @angels_body_and_emotions studija, koja pokretom i plesom pomaže ženama da se vrate svojoj autentičnoj...

U 59. epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo Jasminu Hadelu, majku troje djece, vlasnicu Centra za rani razvoj u djetinjstvu i ravnateljicu Doma za odrasle osobe. Jasmina je psihoterapeutkinja u edukaciji, prof. predavač, doktorandica pedagogije, licencirana edukatorica roditelja po principima svjesnog roditeljstva s Instituta doktorice Shefali Tsabary te autorica stručnih i znanstvenih radova u području odgoja i obrazovanja. Kroz rad s roditeljima, djecom, stručnjacima i odraslim...

U prvoj epizodi podcasta ove godine otkrivamo jesmo li donijele novogodišnje odluke i odgovaramo na neke vaše anonimne ispovijesti poput: - zaposlene vs. nezaposlene majke - kome je teže? - problemi sa štitnjačom i nezadovoljstvo - zašto partner ne sudjeluje u odgoju? - treće dijete: kako donijeti odluku? - prodaju li svi edukatori s Instagrama maglu? - što nas to trigerira kod određenog IG sadržaja Podržite nas like-om, komentarom ili dijeljenjem epizode! Hvala!

Mirna Strikinec danas je majka dvoje blizanaca i jednog dječaka anđela. Njezina priča nije laka, ali ulijeva nadu svima onima koji trenutno priželjkuju, maštaju, sanjaju i bore se. Neki od njih i godinama. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) neplodnost je bolest reproduktivnog sustava definirana nemogućnošću postizanja kliničke trudnoće nakon 12 ili više mjeseci redovitih nezaštićenih spolnih odnosa, a procjenjuje se da je oko 15 do 17% parova neplodno. Gošće epizode: Mirna...

Supermame i LG Hrvatska donose vam novu epizodu podcasta u kojoj smo ponovo ugostile profesionalnu organizatoricu prostora Ivanu Šušković. Ovaj put smo malo dublje zagrebale temu raščišćavanja i pričale o povezanosti declutteringa i mentalnog zdravlja. Ova epizoda inspirirat će vas i motivirati ne samo na raščišćavanje prostora nego i života općenito! Uživajte! I pišite nam vaše komentare!

Sjećate se leksikona iz školskih dana? Odlučile smo uvesti ovaj format iz 90ih u audio varijanti. U prvom Leksikonu odgovaramo na neka zanimljiva, ali i škakljiva pitanja. Što radimo kad smo same, kakav nam je bio prvi poljubac, gdje smo bile na prvom dejtu, jesmo li imale nekih životnih neuspjeha, za čim žalimo i što bi napravile da dobijemo na Lottu! Hvala vam što nas slušate!

O majčinstvu, neproduktivnosti, organizaciji, prokrastinaciji i delegiranju. Na kavi sa Sonjom i Martinom.

Ovo je priča u kojoj životinje pričaju, voze bicikle i igraju se skrivača. Glavni lik ove priče je mala mačka Rita, jako slatka i jako tvrdoglava. Priča by Petra Cicvarić

Novu sezonu podcasta započinjemo s jednom vrućom temom. Nedavno su Internet preplavile fotografije Gwen Stefani koju su estetske operacije dovele do neprepoznatljivosti. Tko je za to kriv, zašto imamo potrebu težiti savršenstvu - kako u izgledu tako i u majčinstvu, odgoju i općenito životu pričale smo u ovoj epizodi. Voljele bi čuti i vaše komentare! Pišite nam. Sonja & Martina

U novoj epizodi podcasta ugostile smo supermamu Lorenu @lorena_m_f. U ovoj smo epizodi pričale o našim iskustvima iz bolnica – od trudnoće, poroda i danima provedenim s bebom u bolnici do dječjih bolesti i nekim težim i izazovnim trenutcima majčinstva. Podijelile smo svoja iskustva i savjete i naglasile koliko je važna podrška, ali i kvaliteta zdravstvene skrbi. Osiguravanjem zdravstvene zaštite i skrbi, promicanjem zdravih stilova života, prevencijom bolesti i ozljeda i brojnim drugim...

Jelena Drljo majka je dvoje djece i po struci sistem administrator, no trenutno se bavi digitalnim marketingom, prvenstveno SEO i copywritingom. Do SEO-a je došla sasvim slučajno, nakon što se prijavila na prvi besplatne mentorski program u grupi Be Your Own Boss pod vodstvom SEO stručnjakinje iz Berlina. Danas iza sebe ima nekoliko odrađenih projekata, a pozitivne reakcije klijenata potvrđuju kako nikad nije kasno napraviti iskorak i baviti se poslom koji istinski ispunjava. Jelena nije...

Nespavanje, burnout, stres, umor...sve su ovo posljedice koje donosi majčinstvo. Imaš li osjećaj da se nikada više nećeš naspavati? Koliko nespavanje utječe na tvoju svakodnevicu i što točno radi tvome tijelu? Osjećaš li konstantan umor i iscrpljenost? Brzo gubiš strpljenje? Anksiozna si? Pamćenje te više ne služi kao prije? O svemu tome popričale smo u ovoj fantastičnoj epizodi s farmaceutkinjom Anom Gjergja Sekulić i ekonomisticom Adrijanom Tomičić koje su potaknute vlastitim iskustvom i...

Klara Frančišković majka je jednog dječaka i od prošle godine poduzetnica. Nakon više od 9 godina rada u jednoj velikoj rent-a-car kompaniji, gdje je radila u samom vrhu managementa, odlučila je napustiti siguran posao i pokrenuti nešto svoje. Godinu je dana istraživala sve što je potrebno za otvaranje svog obrta, prošla preko 10 edukacija, webinara, radionica, kako bi ponudila usluge virtualne asistencije. Danas samozaposlenima, malim i srednjim poduzetnicima nudi usluge virtualnog i osobnog...

Novu epizodu podcasta Iskreno o Majčinstvu donosi vam Dormeo. Gošća 48. epizode je Martina Sokač - majka dvoje djece, odgajateljica, autorica priručnika o odgoju i edukatorica pozitivne discipline. (Na Martinin program Priprema djeteta za polazak u školu u obiteljskom okruženju možeš se prijaviti na ovom linku:https://bit.ly/3yd7FTk ). Kako pripremiti dijete za prvi razred i olakšati mu taj veliki prijelaz, osobito sa emocionalnog aspekta? Koje su najčešće greške koje rade roditelji? Što...

Donosimo vam snimku s panela "Manje scrollaj, više rolaj" u organizaciji Z Centra. Panel govori o djeci i izazovima digitalnog doba, utjecaju tehnologije na emocionalno i fizičko zdravlje najmlađih, ali i svim izazovima s kojima se susreću današnji roditelji. O načinima kako se s time nositi, na panelu su govorili prof. psihologije Boris Blažinić, jedan od najistaknutijih stručnjaka za emocionalno zdravlje, predsjednica Udruge kineziologa Grada Zagreba Meri Matušan te poznati plus size model...

U novoj epizodi podcasta odgovaramo na neka od vaših pitanja! Pitale ste što mislimo o: - spašavanju braka isključivo radi djece? - otvorenom braku ili vezi? - gledanju pornografije? - neplaniranoj trudnoći i prihvaćanju iste? - zašto se muškarci groze ženskog samozadovoljavanja? - odnosu između svekrva i snaha? - odlasku djeteta u jaslice s godinu dana? - video igricama za malu djecu? - fast fashion-u? - o mamama koje opterećuju djecu s frustracijama iz djetinjstva? - "no name"...